大部分被妊娠紋困擾的孕婦都想要尋求去除妊娠紋的方法,其實(shí),妊娠紋一旦出現(xiàn),就難以徹底消除,通常能通過以下的一些方法來淡化妊娠紋。
(1)光子療法
常用的光子療法,只能點(diǎn)狀治療,大面積需分次治療,不易掌握深淺。這個(gè)方面去除妊娠紋常常留有疤痕。
(2)精油香薰法
需要分次治療,療程長,對(duì)美容師的技術(shù)要求高,最佳的效果僅能使斑紋淡化。
(3)食療法
多攝取富含維生素C與蛋白質(zhì),膠原蛋白的食物,這些食物能幫助肌膚重建膠原纖維。如,豬蹄、羊蹄等都富含膠原蛋白,有利于增加皮膚彈性,緩解妊娠紋。
(4)妊娠紋修復(fù)產(chǎn)品。使用妊娠紋修復(fù)產(chǎn)品來修復(fù)妊娠紋是目前大部分人都會(huì)采用的淡化妊娠紋的方法,也是最安全、實(shí)惠的方法。值得注意的是,消除和淡化妊娠紋應(yīng)該在分娩后進(jìn)行,如果有女性在懷孕期間因?yàn)楦共吭龃蠖鴮?dǎo)致出現(xiàn)了紫色斑紋,那么建議涂些橄欖油,可以減少或避免妊娠紋的生成。
(5)按摩法
孕期堅(jiān)持安滿能增加皮膚的彈性,有效預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)生。在按摩的過程中,可選用適合孕婦的精油、橄欖油等滋潤肌膚,使用專業(yè)的預(yù)防妊娠紋的按摩油效果更佳。產(chǎn)后三個(gè)月也有堅(jiān)持按摩,這樣能有效淡化已經(jīng)形成的妊娠紋。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起