葉酸其實(shí)是一種維生素，我們都知道維生素的特性，維生素是不會(huì)直接給身體提供營(yíng)養(yǎng)，被身體吸收的，而是通過(guò)調(diào)節(jié)體內(nèi)代謝過(guò)程而起作用，并且維生素是必須通過(guò)外界來(lái)獲取，很多人會(huì)選擇葉酸片來(lái)補(bǔ)充，那么，青少年能吃斯利安(葉酸片)嗎？青少年吃葉酸片有副作用嗎？。

1、青少年能吃葉酸片嗎

葉酸屬于A級(jí)藥物,是沒有致畸作用的,育齡婦女是可以吃的，那么很多人便疑惑青少年是否能服用斯利安葉酸片呢。

斯利安葉酸片有以下主要作用：

1、可以預(yù)防冠心病等慢性心血管病。

2、可預(yù)防老年癡呆和其他癌癥，降低發(fā)生率。

3、減少和預(yù)防婦女乳腺癌和宮頸癌的發(fā)生幾率。

4、預(yù)防和治療藥物引起的巨幼紅細(xì)胞貧血。

5、促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。

6、降低嬰兒死亡率。

7、減低妊娠反應(yīng)。

只要出現(xiàn)以上癥狀，青少年也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用斯利安葉酸片，一般臨床應(yīng)用尚未發(fā)現(xiàn)明顯副作用。斯利安葉酸片的主要成份是葉酸，可起到補(bǔ)充葉酸的作用。當(dāng)葉酸缺乏時(shí)，脫氧胸苷酸，嘌呤核苷酸的形式及氨基酸的互變受阻，細(xì)胞內(nèi)DNA合成減少，細(xì)胞的分裂成熟發(fā)生障礙，引起巨幼紅細(xì)胞性貧血。

2、青少年葉酸不足危害

葉酸是孕婦和幼兒非常重要的營(yíng)養(yǎng)成分。瑞典研究人員發(fā)現(xiàn)，葉酸攝入量與孩子的學(xué)習(xí)能力也有關(guān)系，攝入足夠的葉酸可提高學(xué)習(xí)成績(jī)，而葉酸攝入量過(guò)低，會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)效果。

瑞典厄勒布魯大學(xué)醫(yī)院的研究人員11日在《兒科》雜志網(wǎng)絡(luò)版上撰文說(shuō)，他們收集了386名15歲的兒童葉酸攝入量的數(shù)據(jù)，并對(duì)他們的學(xué)習(xí)成績(jī)進(jìn)行了分析比較。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與葉酸攝入量最低的孩子相比，葉酸攝入量最高的孩子們往往在學(xué)校的學(xué)習(xí)成績(jī)較好。這一結(jié)論已排除了其他因素的影響，如學(xué)習(xí)環(huán)境、教育方法和父母教育程度等。

研究人員指出，新發(fā)現(xiàn)再次證明了葉酸對(duì)孩子智力發(fā)展起著重要作用，家長(zhǎng)和學(xué)校應(yīng)該更加關(guān)注孩子的飲食中是否有足夠的葉酸。不過(guò)目前還不能認(rèn)為，為了提高孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，就必須給他們補(bǔ)充大量的葉酸。

專家指出，葉酸在大腦發(fā)育中起著非常關(guān)鍵的作用，健康飲食網(wǎng)，孩子葉酸攝入量不足將影響神經(jīng)認(rèn)知功能的發(fā)育，也會(huì)提高孩子患自閉癥的風(fēng)險(xiǎn)。因此保持飲食中豐富的葉酸，對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)非常重要。

作為一種水溶性維生素B，葉酸是細(xì)胞正常生長(zhǎng)以及DNA(脫氧核糖核酸)合成和修復(fù)所需的重要營(yíng)養(yǎng)成分，它普遍存在于綠葉蔬菜等自然食品中，一些補(bǔ)充劑也可以提供葉酸。