嬰幼兒的飲食一向是年輕媽媽們最重視的方面，從寶寶出生直到孩子可以自己吃飯的階段都是寶媽們最關心也是最操心的時間。據說牛油果是一種對嬰兒非常好的食物，那么牛油果油對寶寶有什么好處，寶寶吃牛油果好嗎？

1、營養(yǎng)科普

牛油果對寶寶是有不少好處的，適齡寶寶可以適量食用，一般6個月（發(fā)育較好的寶寶4個月）后就可以吃牛油果輔食了。牛油果不僅可以補充嬰幼兒所需營養(yǎng)，并且可以促進腸胃消化和營養(yǎng)吸收，而且刺激性小，非常適合消化能力還極其有限的寶寶，并且對于增強身體免疫力也有一定幫助。

2、注意事項

牛油果是一種油脂含量非常高的水果，可以作為寶寶輔食但必須要控制喂食量，可根據小孩子平時的食量而酌情添加，而且不要長期單一喂食，以免造成寶寶營養(yǎng)失衡。由于牛油果的果肉本就十分酥軟，所以不需要加工的太過精細了，保留適量的植物纖維對于促消化和增強寶寶的腸道消化能力具有重要作用。

3、寶寶飲食

為適齡嬰幼兒添加輔食是十分必要的，因為到了一定階段母乳的營養(yǎng)已經不能滿足寶寶身體發(fā)育所需，但是寶寶飲食上需要注意幾點。剛開始喂食的時候要極少量，之后再逐漸增加食用量然后固定在一個比較合適的范圍。輔食最好是多種營養(yǎng)食物搭配，以保證營養(yǎng)均衡。輔食開始的時候盡可能的做成泥狀，隨著年齡增大可逐步加粗。