現(xiàn)在很多朋友都很注重養(yǎng)生，養(yǎng)生的方法也有很多，運動，飲食，服用保健藥品等，保健藥品的選擇喲頂要慎重，畢竟是直接進入人體的，今天小編就來和大家說一下有關(guān)螺旋藻片的相關(guān)知識，那么螺旋藻片的功能作用是什么？螺旋藻片有哪些適用人群？

螺旋藻片具有極好的保健功能，可以增強免疫力。

1、螺旋藻片的功能作用

抗衰老、抗缺氧、抗疲勞、抗輻射。

產(chǎn)品作用

1、超堿性食品，豐富的堿性礦物質(zhì)（尤其是鉀與鈣質(zhì)），可維持血液中酸堿值的平衡，降低膽固醇，減輕高血壓和心臟病癥狀或減少其發(fā)病幾率；

2、有效改善胃病癥狀，對抗各種腹瀉和便秘；

3、防治貧血，類胡蘿卜素含量是胡蘿卜的1.5倍，維生素B12含量是豬肝的4倍，鐵含量是菠菜的23倍；

4、含有人體自身不能合成的亞麻酸，幫助脂肪代謝，防止血栓形成，有效對抗心腦血管疾病，預(yù)防脂肪肝和肝硬化，降低血糖，預(yù)防糖尿??；

5、預(yù)防因服用鎮(zhèn)定劑、抗生素、抗癌劑等對腎機能的損害；

6、減輕汞及藥物對腎的毒性，使人體免受重金屬的毒害；

7、減肥，美容，去暗瘡、黃褐斑，抗衰老。

2、螺旋藻片的適用人群

1、所有營養(yǎng)不均衡的人群，和體力腦力勞動者；

2、長期使用藥物及化療人群、貧血、失眠免疫力低下者；

3、慢性消化系統(tǒng)疾病人群；

4、在缺氧環(huán)境下工作者；

5、血脂、膽固醇偏高者；

6、腫瘤、糖尿病患者；

7、常食用油炸、腌制、海產(chǎn)類、燒烤類食品的人群。

3、螺旋藻片的副作用

食用注意

1.忌油膩食物。

2.一般中老年，糖尿病，胃腸疾病，美容和健康減肥者飯前半小時或一個小時空腹服用；青春期以前，腫瘤，貧血，大手術(shù)、大創(chuàng)傷、體質(zhì)極差及瘦弱者飯后服。

3.按照用法用量服用，小兒及孕婦應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

4.服藥2周或服藥期間癥狀無改善，或癥狀加重，或出現(xiàn)新的嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即停藥并去醫(yī)院就診。

5.藥品性狀發(fā)生改變時禁止服用。

6.兒童必須在成年人監(jiān)護下使用。

副作用

1、螺旋藻片含有苯丙氨酸，對于有代謝性毛病的苯丙酮尿癥病患來說，由于他們的身體不能代謝這種氨基酸，應(yīng)避免進食含螺旋藻的食物，以免苯丙氨酸在腦內(nèi)積累，造成損害。

2、藍藻生物皆含有神經(jīng)毒素BMAA（β-N-methylamino-L-alanine），BMAA已證實會對動物產(chǎn)生強烈的毒性，加速動物腦神經(jīng)退化、四肢肌肉萎縮等等，小量BMAA積累已能選擇性殺死從老鼠的神經(jīng)元。

3、螺旋藻片會對重金屬產(chǎn)生富集作用，螺旋藻食品所含的毒素，也是值得關(guān)注的問題。

2008年，云南省疾控中心就對市場上25個品牌的螺旋藻進行檢驗，發(fā)現(xiàn)重金屬鉛和鎘的含量均超標(biāo)。