我每次上下班和回家坐電梯的時候，都會覺得頭暈，特別是電梯開始動了或者即將要停下來的時候，這種頭暈的感覺會更明顯，身體會覺得很不舒服，這是為什么？

1、超重失重現(xiàn)象

坐電梯的時候，電梯和人體一起上下運動，電梯開始運動和停止運動的時候會有失重或者超重的現(xiàn)象，人體的血流會發(fā)生變化，頭部容易產(chǎn)生缺血或者血液過多的現(xiàn)象，這個時候就會覺得很暈了。

2、個人體質(zhì)

每個人坐電梯感到頭暈的感覺是不一樣的，有的比較輕微有的很嚴(yán)重，這有可能是因為體質(zhì)不大好的緣故，本身是貧血的人，坐電梯的時候血液不穩(wěn)定，很容易頭暈。如果身體控制平衡的部位太敏感，電梯上下運動，身體不平衡，可能就會對電梯的運動產(chǎn)生頭暈的反應(yīng)。

3、解決辦法

（1）走樓梯

如果覺得坐電梯太痛苦，那么就放棄這條途徑吧，走走樓梯還能鍛煉身體；

（2）多坐電梯

如果上班或者住的地方比較高，走樓梯很麻煩，多坐電梯，讓身體慢慢適應(yīng)電梯的運動過程也是可以的，暈著暈著可能就會習(xí)慣了；

（3）增強體質(zhì)

就像有的人會暈車有的人不會暈車，體質(zhì)好的人一般很少暈車，所以如果暈電梯，要經(jīng)常鍛煉身體，增強體質(zhì)??！