新生兒由于身體尚未發(fā)育完全,在生活中護(hù)理有很多要注意的地方,如果護(hù)理不當(dāng),很容易導(dǎo)致新生兒身體出現(xiàn)異常,那么新生兒多久可以睡枕頭?新生兒多大可以枕枕頭?新生兒是易用睡枕頭的,下面就來詳細(xì)了解具體原因,以及誰枕頭的年齡吧。
新生兒不用睡枕頭。在正常情況下,剛出生的嬰兒是不需要使用枕頭的,這是因為新生兒的脊柱是直的,沒有成年人脊柱特有的生理彎曲。如果頭部被墊高了,反而容易形成頭頸部彎曲,影響新生兒的呼吸和骨骼生長,甚至可能發(fā)生意外。
1、新生兒的脊柱是直的,還沒有未形成生理彎曲。新生兒平躺的時候,背和后腦勺在同一水平面,所以不需要枕頭。
2、新生兒的頭大,幾乎與肩同寬,平睡、側(cè)睡還是仰臥都很自然,不需要枕頭墊著。
3、新生兒的頸部短,睡枕頭時,頭部被人為墊高后反而很不舒服,并且容易形成頭頸彎曲,影響新生兒的呼吸和吞咽。
建議:但是為了防止新生兒吐奶,可以將新生兒的整個上半身墊高1厘米左右。
寶寶3個月之后可以開始用嬰兒枕頭。
這個時候?qū)殞殞W(xué)會了抬頭,脊柱頸段出現(xiàn)向前的生理彎曲,枕頭可以很好地支撐頸椎,促進(jìn)頭頸部生理發(fā)育,保持呼吸通暢,提高寶寶睡眠質(zhì)量及頭部血液循環(huán)。
1、當(dāng)嬰兒長到3-4個月的時候,頸部脊柱開始向前彎曲,可以墊1厘米左右的枕頭。
2、當(dāng)嬰兒長到7-8個月的時候,已經(jīng)開始學(xué)坐了,此時肩部增寬了,可以讓枕頭升高到3厘米。
3、當(dāng)嬰兒長到一歲的時候,已經(jīng)可以站立甚至能走路了,這時寶寶枕頭要換成5厘米高。
4、幼兒的枕頭應(yīng)該控制在6-9厘米,寶寶的枕頭過高、過低都會影響呼吸通暢,和睡眠質(zhì)量,所以寶寶枕頭的高度一定要適中。
寶寶的枕芯要使用天然無毒害,沒有異味的填充物,比如:蕎麥皮、茶葉、菊花、稗草籽、燈芯草、蒲絨等。這些材料填充的枕頭,輕便、透氣、吸濕性好,軟硬均勻,不會給寶寶的頸部壓迫感,對寶寶頭部有按摩作用,促進(jìn)寶寶腦部發(fā)育。
枕頭過高、過低都不利于寶寶生長發(fā)育。新生兒常睡高枕頭,還容易形成駝背?,F(xiàn)在市面上那種嬰兒定型枕也不適合,因為小嬰兒顱骨較軟,囪門和顱骨縫尚未完全閉合,長期使用定型枕,易造成頭顱變形,使腦袋扁平,或一側(cè)臉大,一側(cè)臉小,影響外形美觀,甚至?xí)绊懩X部發(fā)育。由此看來,根據(jù)新生兒的生理特點和生長發(fā)育特點,不需給新生兒睡枕頭,這是符合優(yōu)生優(yōu)育要求的。
1.不要采取搖晃寶寶讓寶寶入睡的辦法。因為搖晃使嬰兒的大腦在顱骨腔內(nèi)震蕩,造成腦組織表面小血管破裂,輕者發(fā)生癲癇、智力低下、肢體癱瘓,嚴(yán)重者可能會出現(xiàn)腦水腫、腦疝危及生命。
2.不要讓寶寶與大人同睡。媽媽在睡熟之后,不注意的話很可能壓住寶寶,造成寶寶窒息。同時,寶寶在淺睡狀態(tài)下也容易被驚醒??勺寣殞毆毩⑺趲ёo(hù)欄的小床上,養(yǎng)成自行入睡的習(xí)慣。
3.睡覺時不需要枕頭。因為新生兒的脊柱是直的,沒有生理彎曲,新生兒在平躺時后背與后腦自然地處于同一平面上,所以新生兒睡覺不需用枕頭也不會頸部肌肉緊繃而引起落枕。如果給新生兒墊上過高的枕頭反而容易造成脖頸彎曲,影響呼吸功能,造成呼吸障礙,影響正常生長發(fā)育。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起