生活中很多媽媽都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的寶寶有吃手的習(xí)慣，比較擔(dān)心寶寶將手上的細(xì)菌吃到肚子里面去，導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適的癥狀，于是想要采取一些措施來緩解寶寶吃手指的現(xiàn)象。想要緩解寶寶吃手指的現(xiàn)象，首先就要將寶寶吃手指的原因找出來，那寶寶吃手指的原因有哪些呢？

1、吃手指是正常生理現(xiàn)象

吃手指是1歲以前幼兒的常見行為，屬于正常生理現(xiàn)象。嬰兒與生俱來的本能中就有吸吮，對(duì)于2～3個(gè)月的寶寶來說，吃手標(biāo)志著寶寶的心理發(fā)育進(jìn)入到一個(gè)新階段，寶寶能使手口動(dòng)作互相協(xié)調(diào)，是智力發(fā)展的一種信號(hào)。吃手對(duì)穩(wěn)定寶寶自己的情緒也起到一定作用。寶寶8-9個(gè)月時(shí)，開始長(zhǎng)乳牙，牙床會(huì)癢、脹，為了緩解不適，寶寶也會(huì)吃手指，用來按摩牙床；一周歲以后，這種行為會(huì)慢慢減少；家長(zhǎng)不必?fù)?dān)心，也無需設(shè)法阻止。

2、喂養(yǎng)不當(dāng)誘發(fā)吃手指

寶寶吃手指，除了是正常的生理現(xiàn)象外，喂養(yǎng)方法不當(dāng)也會(huì)誘發(fā)。如母親給寶寶喂奶時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)，或喂食速度太快，或者奶瓶嘴口的大小不合適，都可能導(dǎo)致寶寶吸吮的欲望未得到充分滿足，通過吃自己的手指來滿足需要。家長(zhǎng)可以在喂奶時(shí)，觀察孩子表情，看看喂奶姿勢(shì)是不是讓寶寶舒服，注意調(diào)整喂奶速度，避免孩子沒有吃飽或進(jìn)食太快。平時(shí)盡量滿足孩子吮吸要求，可以給孩子一個(gè)奶嘴。

3、心理孤獨(dú)而吃手指

孩子在3歲以后仍有吃手指的習(xí)慣，則不再是正常的生理現(xiàn)象了，而是心理不健康的表現(xiàn)。孩子孤獨(dú)、寂寞時(shí)，如周圍環(huán)境太單挑，沒有玩具，沒有小伙伴和父母陪伴時(shí)，會(huì)把吃手指當(dāng)作一種自娛自樂的游戲方式，以打發(fā)時(shí)間，派遣寂寞。家長(zhǎng)們，應(yīng)注意觀察，孩子是否經(jīng)常一人獨(dú)處，無聊吃手指，注意分散孩子注意力，陪孩子玩耍，帶孩子到戶外與小伙伴玩耍，盡可能占用他們雙手，慢慢糾正吃手指習(xí)慣。

4、缺乏安全感而吃手指

心理學(xué)家認(rèn)為，在情感上得不到滿足的幼兒容易吃手指。如心理上羞怯、緊張、焦慮、恐懼、缺乏安全感，以及受挫等，是造成幼兒吃手的主要心理原因。引起幼兒不良情緒的因素有：受到驚嚇，父母不和，經(jīng)常爭(zhēng)吵，父母經(jīng)常打罵孩子，父母陪伴少，孩子在學(xué)校受到忽視、冷落，幼兒自身性格內(nèi)向孤僻等，都會(huì)導(dǎo)致幼兒產(chǎn)生緊張、恐懼、悲傷的情緒，而通過吃手尋求安慰，緩解內(nèi)心的焦慮。這需要家長(zhǎng)給孩子多一些關(guān)愛、陪伴，不要斥責(zé)、懲罰孩子吃手指，而應(yīng)多與孩子交流感情，引導(dǎo)孩子參加內(nèi)容豐富的游戲和活動(dòng)。

5、吃手指的影響

一般來說，嬰幼兒吃手指不會(huì)對(duì)有太大危害，只要注意手的清潔衛(wèi)生。但如果吃手指發(fā)展成一種長(zhǎng)期不良習(xí)慣，不停吮吸，甚至把手指咬破、把指甲咬禿，這是就應(yīng)提高警惕。學(xué)齡前仍吃手指，會(huì)影響牙齒的生長(zhǎng)和下顎的正常發(fā)育，造成牙齒咬合不正，甚至面部發(fā)育變形。此外，手上攜帶的細(xì)菌和病毒還易引起口腔感染、呼吸道感染、腸道感染等，易患疾病。

6、怎么緩解寶寶吃手指

1、家長(zhǎng)應(yīng)多陪寶寶玩玩具，多讓寶寶用手去拉、扯玩具，分散其注意力。也可給孩子一個(gè)奶嘴，滿足其吸吮需要。

2、在寶寶剛有吸吮手指的傾向時(shí)，把衣袖拉長(zhǎng)遮蓋著手指也是可行的措施。當(dāng)然，通過在手指上涂上苦、辣味的食材使寶寶放棄吮手指的方法，也不是不可行，但是要特別留神，避免寶寶弄到眼睛。

3、如果在家無法幫助孩子把吃手的毛病改掉，可以帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行矯正。兒童口腔科可以采取很多措施管住孩子的不良習(xí)慣。

7、寶寶吃手指危害

1、細(xì)菌入侵

寶寶的手指上存有細(xì)菌，吃手指時(shí)免不了把這些“壞家伙”一并吃了進(jìn)去。如果這個(gè)時(shí)候正趕上寶寶的免疫力不足，就有可能發(fā)生腸胃感染或者其他病癥。

2、顏面變形

寶寶在吃手指時(shí)，手指在口腔內(nèi)會(huì)產(chǎn)生向上、向下、向前、向后的外力。吮吸手指時(shí)間久了，上下頜的正常生長(zhǎng)就會(huì)收到干擾，逐漸形成上頜前突、下頜后縮、噘嘴畸形等，導(dǎo)致上下前牙不能正常接觸，影響切咬食物。更重要的是，還影響寶寶顏面的美觀。

3、手指受傷

如果寶寶長(zhǎng)期吃手指，也會(huì)影響到手指骨骼的正常發(fā)育，有可能出現(xiàn)手指彎曲畸形。長(zhǎng)了牙的寶寶如果還繼續(xù)常吃手指，容易造成手指脫皮、腫脹等外傷，嚴(yán)重時(shí)甚至引發(fā)感染。

4、影響牙齒生長(zhǎng)

在吸手指的過程中，如果恰好遇到牙齒生長(zhǎng)，吸手指時(shí)所用力的方向就會(huì)讓牙齒朝著不正確的方向生長(zhǎng)，進(jìn)而影響牙齒的排列、咬合，也容易引發(fā)口腔問題。

5、不利個(gè)性發(fā)展

寶寶一旦吃上手指，就很容易滿足于吃手指的樂趣，不愿參加其他活動(dòng)，對(duì)智力和心理都有影響。有關(guān)調(diào)查顯示，缺少親人關(guān)愛和心靈上慰藉不夠的寶寶，容易養(yǎng)成吃手指、吮手指的習(xí)慣，如果長(zhǎng)期得不到正確引導(dǎo)，就會(huì)影響將來的個(gè)性發(fā)展。