精子存活率指的是一滴精液中活精子的比例，精子的存活率關(guān)系著男性的生育能力。如果男性的精子存活力比較低的話則會(huì)導(dǎo)致受孕幾率下降，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)導(dǎo)致不育的現(xiàn)象。所以男性精子的存活率是非常重要的，那精子成活率多少算合格呢？

1、精子成活率多少算合格

精子成活率及成活精子量占精子總數(shù)的百分比，男性排精后一小時(shí)內(nèi)，有活力的精子在60%到70%以上為正常，若精子成活率抵御50%為異常，

稱為精子活力低下，也叫弱精癥，若精子完全無(wú)活動(dòng)力為死精子癥。

2、精子活動(dòng)力好不好怎么判斷

精子活動(dòng)力可以分為四級(jí):a級(jí)表示精子活動(dòng)力極好，呈直線快速向前運(yùn)動(dòng);b級(jí)表示精子活動(dòng)力很好，直線向前運(yùn)動(dòng);c級(jí)表示精子活動(dòng)力一般，只向前曲線運(yùn)動(dòng);d級(jí)表示精子活動(dòng)能力差，只在原地蠕動(dòng)。

3、精子成活率多少才能受孕

要達(dá)到受孕的目的，精子成活率應(yīng)該大于60%，密度大于2000萬(wàn)/ml，液化時(shí)間小于三十分鐘，精子活動(dòng)力分級(jí)情況，A級(jí)大于25%或是A+B大于50%，畸形率小于30%。

4、哪些因素會(huì)造成精子成活率低

男性附睪，精囊，前列腺感染炎癥時(shí)有可能引起精漿便意，其酸堿度，供氧，營(yíng)養(yǎng)，代謝不利于精子活動(dòng)和存活;再者，精液量不足，精子活動(dòng)余地不多，支原體粘附于精子尾巴，睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄，微量元素，特比是鋅缺乏，都會(huì)導(dǎo)致精子質(zhì)量變差，活動(dòng)力減弱。

5、精子成活率怎么檢測(cè)

檢測(cè)精子成活率需要做精液檢查，一般是禁欲七天后，到醫(yī)院提取精液進(jìn)行檢查，檢查前不要抽煙喝酒，不能吃辛辣刺激食物，更不能服用影響神經(jīng)功能的藥物，取精時(shí)間最好在清晨最佳，取得的精液保存在37度的溫度下。

6、精子檢測(cè)的內(nèi)容有哪些

精子顏色：精子的顏色一般為灰白或乳白色，精子發(fā)生異常時(shí)會(huì)出現(xiàn)棕紅色或是淡黃色，這多是由于禁欲過(guò)久引起的。

精子液化的時(shí)間：剛射出的靜夜一般為粘稠狀，20分鐘左右后會(huì)逐漸向液體化發(fā)展，如果室溫比較高的情況下，一個(gè)小時(shí)內(nèi)還不能液化，可以看看是不是精子出現(xiàn)了問(wèn)題。

精子的數(shù)量：一般來(lái)說(shuō)，正常情況下射出的精子量在2毫升左右，大于或小于2毫升都是不正常的，說(shuō)明精子出現(xiàn)了一次;但還有一種情況是，射精頻率變多，使精子在短時(shí)間內(nèi)得到迅速增長(zhǎng)，但是每次射精量比較少。

7、提高精子存活率方法

1、補(bǔ)充鋅、硒和蛋白質(zhì)：蛋白鋅、硒和蛋白質(zhì)是男性精子形成，精子活力提升的必要物質(zhì)，一旦缺乏容易會(huì)引發(fā)精子不液化，導(dǎo)致男性不育等疾病。

2、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)：適量運(yùn)動(dòng)能夠改善身體的綜合表現(xiàn)，無(wú)形中也能增加精子的活躍程度。不過(guò)應(yīng)當(dāng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間的騎車、騎馬和過(guò)于激烈或消耗體能的運(yùn)動(dòng)，否則適得其反。

3、規(guī)律作息：睡眠不足、作息不規(guī)律容易造成身體疲憊、易怒、內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響性功能及精子質(zhì)量。合理的作息能更好地調(diào)理身體，對(duì)提高精子成活率有很大幫助。

4、遠(yuǎn)離煙酒：吸煙有害身體，也有害精子。據(jù)調(diào)查，吸煙者中正常精子數(shù)減少10%，且精子畸變率有所增加，吸煙時(shí)間越長(zhǎng)，畸形精子越多，精子活力越低。

5、遠(yuǎn)離高溫高熱環(huán)境：高溫能直接傷害精子，還能抑制精子的生成。因此，男性要少穿緊身不透風(fēng)的內(nèi)褲或牛仔褲，盡量避免高溫環(huán)境下工作。

6、保持心情開(kāi)朗：情緒低落、精神狀佳等情況會(huì)對(duì)人體內(nèi)分泌產(chǎn)生不良影響，男性睪丸的生產(chǎn)精子功能也會(huì)因而發(fā)生混亂，精子數(shù)量可能因此銳減，甚至嚴(yán)重者可導(dǎo)致不育。