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茴香孕婦能吃嗎?茴香孕婦可以吃嗎?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-18 13:41 茴香孕婦孕期懷孕

茴香是許多菜肴中常見的配料,尤其是一些肉食中常會(huì)用到茴香來去腥味。而不少人都是十分喜歡吃茴香的,有一些女性在懷孕期間也會(huì)食用上一些茴香,但是孕婦的飲食大多需要格外小心,那么茴香孕婦能吃嗎?茴香孕婦可以吃嗎?

茴香孕婦能吃嗎?茴香孕婦可以吃嗎?(1)

1、茴香孕婦能吃嗎,

(1)茴香孕婦能吃嗎

茴香孕婦能吃的。茴香孕婦可以適量的食用,但是切不可多食或經(jīng)常食用。茴香含有較多的紅羅卜素、多種微量元素、揮發(fā)油等物質(zhì),具有促進(jìn)消化、健胃行氣的功效。

(2)茴香孕婦不能多吃

孕婦不能多食茴香,茴香屬于一種熱性食材,食用后易消耗腸道水分,是的胃腸腺體分泌減弱,從而造成孕婦腸道干燥、便秘。孕婦出現(xiàn)便秘后,孕婦解便時(shí)會(huì)使得腹壓增加,易壓迫胎兒的生長。

(3)孕婦吃多少茴香合適

孕婦食用茴香大多用于食物的調(diào)味,每次保持在10克左右較佳,每個(gè)星期1~2次就好,最好少食,以清淡食材為主,均衡搭配。

(4)產(chǎn)婦能吃茴香嗎

產(chǎn)婦不宜吃茴香。茴香帶有回奶的效果,產(chǎn)婦食用后易產(chǎn)生奶水回縮的效果,從而寶寶的奶水得不到保證,建議產(chǎn)婦盡量不要食用茴香為好。

(5)茴香的注意事項(xiàng)

1,茴香是一種藥食同源的中藥材,其性質(zhì)比較燥熱,屬于燥熱體質(zhì)的人要少食,以免出現(xiàn)體熱上火的癥狀。

2,茴香中含有主要的莽草酸成分,經(jīng)過加熱后食用的說法還待考證,老人和小孩多食會(huì)損傷視力。

3,每次服用茴香保持在10克左右,適合虛寒體質(zhì)的人群食用。

2、茴香是發(fā)物嗎

(1)茴香是發(fā)物嗎

茴香是發(fā)物。一般來說,發(fā)物是指容易引起或者誘發(fā)某些疾病的食物。茴香屬于發(fā)熱、發(fā)風(fēng)食物,其中的揮發(fā)油成分具有一定的刺激作用,食用過量會(huì)引起一些瘙癢、過敏等皮膚疾病。

(2)茴香中的發(fā)風(fēng)成分

茴香中含有一定的過敏源,部分朋友的免疫系統(tǒng)較弱,對于花粉、塵埃等成分存在過敏反應(yīng),所以屬于過敏性體質(zhì)的人群建議不要食用茴香較佳。

(3)茴香過敏怎么辦

如果食用茴香后出現(xiàn)了過敏反應(yīng)首先應(yīng)立即停止食用茴香,大量飲水的同時(shí)食用維生素C片或含量高的食物,如西紅柿、橘子等,能夠適當(dāng)緩解過敏癥狀,嚴(yán)重情況應(yīng)立即趕往醫(yī)院就診。

(4)茴香吃多少茴香合適

茴香大多用于食物的調(diào)味,少數(shù)用于藥物。建議每次保持在20克左右較佳,每個(gè)星期1~2次就好,,以清淡食材為主,均衡搭配。

(5)常見的發(fā)物食材

1,菌類:蘑菇、香菇,易引起動(dòng)風(fēng)升陽、頭痛、皮膚瘡瘍腫毒等癥狀。

2,海腥類:帶魚、黃魚、蝦、螃蟹等,已引起過敏性哮喘。

3,蔬菜類:薺菜、南瓜、菠菜等,易誘發(fā)皮膚瘡瘍腫毒。

4,果品類:桃子、芒果、楊梅、花生、杏等,易生熱、發(fā)瘡,杏生傷筋骨。

5,其他發(fā)物:牛、羊肉、公雞、無鱗魚、香菜等。

2、食用茴香注意事項(xiàng)

1,茴香是一種藥食同源的中藥材,其性質(zhì)比較燥熱,屬于燥熱體質(zhì)的人要少食,以免出現(xiàn)體熱上火的癥狀。

2,茴香中含有主要的莽草酸成分,經(jīng)過加熱后食用的說法還待考證,老人和小孩多食會(huì)損傷視力。

3,每次服用茴香保持在10克左右,適合虛寒體質(zhì)的人群食用。

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