關(guān)于抑郁癥，眾所周知其形成原因目前尚不完全明確，考慮與遺傳因素、神經(jīng)生化因素和心理社會因素等有關(guān)?；疾『髸?dǎo)致精神和心理出現(xiàn)異常，主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退等現(xiàn)象，還有可能會出現(xiàn)焦慮、思維遲緩以及入睡困難等癥狀。那抑郁癥會導(dǎo)致脫發(fā)嗎？具體如下！

本文目錄

1、抑郁癥會導(dǎo)致脫發(fā)嗎？

2、抑郁癥會煩躁嗎？

3、抑郁期間突然心情好轉(zhuǎn)怎么回事？

4、抑郁癥怎么辦？

抑郁癥會導(dǎo)致脫發(fā)嗎？

抑郁癥與脫發(fā)有一定的關(guān)系，抑郁癥患者有可能會出現(xiàn)脫發(fā)的情況，患病后應(yīng)積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。

抑郁焦慮癥可能會掉頭發(fā)，掉頭發(fā)也有可能是貧血、脂溢性皮炎等原因引起，出現(xiàn)掉頭發(fā)癥狀后需要查明病因，并積極治療。

抑郁癥是抑郁障礙的一種表現(xiàn)，其形成原因通常與情緒過度緊張、遺傳因素、疾病影響、酒精刺激、家庭變故等多種因素有關(guān)?；疾『罂梢鹦那榈吐?、思維遲緩、反應(yīng)遲鈍、生活疏懶、記憶力下降、注意力不集中、體重下降、便秘、性欲減退、焦慮、煩躁、食欲減退、乏力以及睡眠障礙等多種臨床表現(xiàn)，由于抑郁癥可影響到正常的飲食以及作息，從而會導(dǎo)致內(nèi)分泌發(fā)生紊亂，內(nèi)分泌紊亂可導(dǎo)致體內(nèi)激素水平失調(diào)，從而可引起脫發(fā)的情況出現(xiàn)，所以抑郁癥與脫發(fā)有一定的關(guān)系。

抑郁癥會煩躁嗎？

抑郁癥是有可能會出現(xiàn)煩躁的，但是也因人而異，不是所有患者都有這種表現(xiàn)?；颊吒嗟目梢员憩F(xiàn)為心情持續(xù)的低落、悶悶不樂、缺乏愉快感、想法變得消極和悲觀、不愿活動等等。

建議經(jīng)常感覺到煩躁的患者可以到精神科進(jìn)一步檢查，經(jīng)常煩躁可見于抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、更年期綜合癥等多種精神障礙，需要明確診斷，大多是需要藥物治療或者是心理治療的。

抑郁期間突然心情好轉(zhuǎn)怎么回事？

抑郁期間突然心情好轉(zhuǎn)可能是壓力減輕、喜事發(fā)生、藥物作用等原因?qū)е拢ㄗh患者保持充足的休息，積極面對生活。

1、壓力減輕：如果患者是由于工作或者學(xué)習(xí)壓力過大導(dǎo)致的抑郁情緒，在經(jīng)過充足的休息后，感覺壓力減輕，所以會突然心情好轉(zhuǎn)。建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合。同時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動，比如跑步、瑜伽、跳繩等，都有助于內(nèi)啡肽和多巴胺的分泌，能夠使心情愉悅。

2、喜事發(fā)生：如果患者是由于親人離世、失戀、工作環(huán)境改變等原因?qū)е碌囊钟?，?dāng)有喜事發(fā)生時(shí)，就會導(dǎo)致心情好轉(zhuǎn)。比如升職加薪、中了彩票等，當(dāng)心情愉悅時(shí)，抑郁的情緒就會消失。建議盡量保持情緒平穩(wěn)，不要因?yàn)檫^度興奮而影響身體健康。

3、藥物作用：如果患者在醫(yī)生指導(dǎo)下服用了抗抑郁的藥物，比如鹽酸氟西汀片、鹽酸舍曲林片、草酸艾司西酞普蘭片等，導(dǎo)致了心情好轉(zhuǎn)，那么就需要嚴(yán)格的遵醫(yī)囑繼續(xù)用藥，爭取病情早日恢復(fù)。

抑郁癥怎么辦？

1、適當(dāng)運(yùn)動：老覺得自己有抑郁癥可能是因?yàn)殚L期的精神壓力過大，思慮太多導(dǎo)致的，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，比如跑步、跳繩、瑜伽、游泳等，運(yùn)動時(shí)可以促進(jìn)人體多巴胺的釋放，驅(qū)散抑郁情緒，對身體健康有好處。

2、規(guī)律作息：如果長期熬夜、晚睡、過度疲勞等，也會影響身體健康，導(dǎo)致心慌、頭痛、乏力等癥狀，患者可以規(guī)律作息，當(dāng)身體功能恢復(fù)正常時(shí)也會改善抑郁的情況。

3、調(diào)整生活環(huán)境：如果平時(shí)家庭氛圍不好或者工作以及學(xué)習(xí)環(huán)境壓力過大，心情得不到放松，就會產(chǎn)生焦慮情緒，所以患者老覺得自己有抑郁癥，可以通過調(diào)整生活環(huán)境改善，比如去親近大自然或者到外地旅游，換一個(gè)環(huán)境生活或者學(xué)習(xí)，能夠改善抑郁癥的情況。

另外還可以及時(shí)的去看心理醫(yī)生，或者尋求家人以及朋友的幫助，培養(yǎng)幾項(xiàng)興趣愛好，將時(shí)間和精力投入在比較感興趣的事情上面，能夠減少胡思亂想。如果采取以上措施都無法改善，要及時(shí)到醫(yī)院就診，避免出現(xiàn)不良后果。

總結(jié)：有抑郁癥可以通過適當(dāng)運(yùn)動、規(guī)律作息、調(diào)整生活環(huán)境等方式改善。