凍傷是低溫寒冷侵襲所導致的損傷，損傷程度與寒冷的強度、風速、濕度以及受凍時間、人體局部和全身狀態(tài)等有直接關系。滑雪時臉嚴重凍傷怎么辦？耳朵凍傷要怎么辦？下面就和大眾健康網一起了解下吧！

本文目錄

1、滑雪臉嚴重凍傷怎么辦

2、耳朵凍傷怎么辦

3、凍傷要怎么處理

滑雪臉嚴重凍傷怎么辦

嚴重凍傷是指組織缺氧，充血紅腫嚴重，傷及真皮層，出現(xiàn)水泡潰瘍，甚至流膿的現(xiàn)象。 

第一步：熱敷 滑雪后臉凍傷嚴重的人，不要用手搓臉，就算按摩也要避開潰瘍部位。用毛巾熱敷臉的時候，應該遵循由溫至熱的過程，讓皮膚有一個適應過程。 

第二步：涂抹凍瘡軟膏或VE軟膏 每次熱敷后用治凍瘡的軟膏涂抹，可以有效防止感染，避免留下難看的疤痕。臉上凍傷嚴重的，最好先咨詢醫(yī)生，根據不同的病情選擇合適的藥膏。 

暫停用化妝品 滑雪后臉凍傷了要立即停用護膚品。護膚品含有重金屬、染料，刺激性較強，會加重臉上皮膚的負擔，為了讓凍傷的肌膚盡快恢復，治凍瘡期間停用化妝品。 

做好基礎護膚 雖然不能用化妝品，但是基礎的補水保濕還是不能少的。凍傷的肌膚代謝會比較緩慢，得不到有效的滋養(yǎng)，容易出現(xiàn)缺水脫皮的現(xiàn)象，因此更要注重基礎護理。

耳朵凍傷怎么辦

在氣溫很低的冬天，本身耳朵就是容易凍傷的部位，再加上跑步時速度很快，寒風對耳朵的傷害更大，更容易發(fā)生凍傷產生腫痛。而且跑得速度快可能會使得風吹進耳朵里面，刺激敏感的耳膜和耳道，也會出現(xiàn)疼痛。

如果已經凍傷，不論輕重，記得不可立即返回熱室內或局部急速用熱毛巾或熱水袋等加溫，宜用雙手掌輕輕按摩耳郭，但切忌用力揉熱，還可以將涂抹生姜汁，能起到殺菌消炎的作用，每天涂抹3-5次。

嚴重的凍傷要及時的就醫(yī)治療。在后續(xù)的跑步過程中，戴上棉制或毛制耳罩、頭巾來保護耳朵。

凍傷要怎么處理

出現(xiàn)凍傷之后首先要注意保暖，比如多穿一點衣服，在肢體末端可以戴手套等等來預防凍瘡的產生。長凍瘡之后可以涂抹凍瘡膏，也可以多揉一揉，促進血液循環(huán)加快好轉，如果凍傷出現(xiàn)了潰瘍，還需要涂抹含有抗生素的軟膏來治療。凍傷是由于天氣寒冷沒有注意保暖所引起的一種疾病。