很多小寶寶都會(huì)出現(xiàn)便秘的狀況，而一旦寶寶們有了便秘的情況，家長們大多采取的都是按摩的方式，那么寶寶便秘揉肚子怎么揉？寶寶便秘按摩方法？

1、寶寶便秘揉肚子怎么揉

(1)順時(shí)針按摩腹部

中醫(yī)有順時(shí)針按摩為瀉，逆時(shí)針按摩為補(bǔ)的說法。因此，順著腸的蠕動(dòng)方向，順時(shí)針按摩可以增加腸蠕動(dòng)，對(duì)于幫助寶寶順暢排便很有幫助。

按摩方法：以手掌根部緊貼寶寶腹部，以肚臍為中心，按順時(shí)針方向，輕輕按摩孩子的臍周，邊揉邊推，如此反復(fù)。每次按摩時(shí)間持續(xù)8-10分鐘即可，每日按摩2-3次，直至便秘好轉(zhuǎn)后，再堅(jiān)持1-2周，可以鞏固效果。

(2)按摩腹部的天樞穴

除了腹部的整體按摩外，便秘小兒還可以通過按摩肚臍旁的天樞穴來促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。天樞穴是以肚臍為對(duì)稱軸的兩個(gè)穴位，位于肚臍左右兩寸處。

按摩方法：寶寶睡前，家長用大拇指的指腹，按摩寶寶的天樞穴5分鐘。

(3)以肚臍為中心

寶寶便秘，家長也可以以肚臍為中心畫圈摩腹，能加快腹部血液循環(huán)，促進(jìn)胃腸平滑肌的收縮，使腹內(nèi)蠕動(dòng)加強(qiáng)，緩解便秘。

按摩方法：用一只手，輕觸寶寶腹部，以肚臍為原點(diǎn)由小到大地往外畫圈，保證在5分鐘以上，用力要適度，由輕到重，以微微感覺到腹部發(fā)熱為宜。

(4)注意事項(xiàng)

給寶寶按揉肚子，手法既要柔和、均勻，又要有一定的力度，但不要使勁往下壓，那樣容易傷害體內(nèi)器官。腹部按摩要達(dá)到最佳效果，應(yīng)在排空小便后，肚子不太飽又不太餓的情況下進(jìn)行。

2、寶寶便秘是什么癥狀

(1)寶寶便秘的癥狀

超過3天未排便

當(dāng)寶寶超過3天不解大便、或大便比平時(shí)干硬、排便十分困難時(shí)，一定是發(fā)生便秘了。

排便困難

寶寶便秘常見癥狀為：排便的次數(shù)少（每周排便在2次以下），大便量少，大便堅(jiān)硬、干燥，大便干硬丸狀，難以解出，排便異常困難，排便哭鬧，腹部脹滿，疼痛，排便時(shí)有痛感，食欲減退。

(2)怎么判斷寶寶便秘

如果擔(dān)心寶寶可能便秘了，可以看看他有沒有便秘的兩個(gè)特征：

1、大便次數(shù)比平時(shí)減少，尤其是寶寶三天以上都沒有大便，而且排便時(shí)很難受，那么小家伙可能有便秘。

2、寶寶的大便又硬又干，很難拉出來，不管排便次數(shù)多少，也可能是便秘。

(3)寶寶便秘的應(yīng)對(duì)措施

1、適當(dāng)?shù)匕茨π焊亻T口：這能引起生理反射，促進(jìn)排便。

2、手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時(shí)針方向輕輕推揉。這不僅可以加快寶寶腸道蠕動(dòng)進(jìn)而促進(jìn)排便，并且有助于消化。

3、給寶寶喂些白開水，清潔腸道。

4、如果寶寶已經(jīng)便秘三天以上了，可以使用藥物來幫助寶寶解決便秘苦惱，如用開塞露或甘油栓插入孩子的肛門內(nèi)，讓藥液在腸子里保留一段時(shí)間后再讓孩子排便，結(jié)果寶寶的糞便會(huì)很快就輕松地排出來。不建議長期使用。

(4)寶寶便秘不良后果

便秘的不良后果有很多，最直接的后果就是肛裂，可引起便后滴鮮血，肛周疼痛。孩子在便后疼痛，就不愿意排便，這樣會(huì)更加引起便秘，形成惡性循環(huán)。便秘嚴(yán)重的孩子還可能引起外痔。此外，慢性便秘的孩子還常伴有食欲不振，因而導(dǎo)致營養(yǎng)不良，精神萎靡，腸道功能紊亂，這樣會(huì)更加重便秘。

(5)注意事項(xiàng)

寶寶是否便秘，不能只依據(jù)排便頻率為標(biāo)準(zhǔn)，而是要對(duì)寶寶大便的質(zhì)和量進(jìn)行總體觀察，并且要看對(duì)孩子的健康狀況有無影響。每個(gè)孩子各自身體狀況不同，因而每日正常排便次數(shù)也有差別。例如，完全食母乳的嬰兒每日排便次數(shù)可能較多，用牛奶及其他代乳品喂養(yǎng)的嬰兒則可能每日排便1次或2～3日1次，只要性狀及量均正常，寶寶又無其他不適，就是正常的。