小孩子的體質(zhì)不是很好，經(jīng)常會因為吹風受寒而感冒，感冒對小孩子的身體會造成一些影響，雖然感冒對于成年人來說并不是什么大事，但是，小孩子感冒可能會持續(xù)很久，還會讓小孩子食欲不振、身體虛弱。那么，寶寶感冒吃什么好呢？

1、小兒感冒的處理誤區(qū)

小兒感冒是兒童常見的疾病，不同感冒需要不同的方法幫助其減輕癥狀并縮短恢復時間，但往往家長們經(jīng)常使用的小妙招竟然是誤區(qū)，對小兒恢復健康不利，我們一起來談談小兒感冒常見的五大處理誤區(qū)：

(1)濫用感冒藥

小兒感冒時家長往往不分感冒類型，自行為小兒購買感冒藥，甚至購買抗生素，導致使用錯誤藥物或濫用藥物，不但起不到讓感冒痊愈的作用，嚴重的還會破壞小兒的免疫系統(tǒng)，可謂得不償失。

(2)濫打點滴

小兒感冒時家長常常帶孩子去門診或醫(yī)院打點滴，但不嚴重的感冒其實不需要補液治療，只有在感冒伴有嚴重的腹瀉或者高熱導致脫水、電解質(zhì)紊亂以及感冒出現(xiàn)腸胃道不適，大量嘔吐腹瀉不能進食的情況，才需要打點滴補充體內(nèi)水和電解質(zhì)并維持身體的基礎代謝。

(3)捂汗退熱

小兒感冒不適合捂汗，因為小孩子體溫調(diào)節(jié)中樞不完善，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能比較差，捂汗可能導致體溫急劇上升，最終甚至導致高熱驚厥。

(4)敷冰塊退熱

小兒感冒發(fā)燒時家長通常習慣用冰塊為孩子冰敷額頭，敷冰塊是為了通過血流把多余的溫度帶出，但額頭沒有大血管，不能迅速減輕發(fā)燒熱度，如真需要冷敷降溫應該選擇有大血管的部位（脖子兩側(cè)或腋窩下）。

(5)喝姜紅茶或姜絲可樂

小兒感冒時家長給孩子喝姜紅茶或姜絲可樂，其實也是為了發(fā)汗帶走身體多余的溫度，但使用這個方法應該先辨別感冒的種類（寒與熱）：寒（流清涕，惡寒等），熱（流膿鼻涕，咳聲重等），只適用于寒感冒，如果熱感冒使用可能還會加重感冒癥狀。

2、寶寶感冒吃什么好

(1)蔥須陳皮紅糖湯

蔥須就是蔥根白色的須，一般家里煮菜時都去之不用的，我們選用五六根蔥的蔥須，陳皮可以選用制好的，藥店可以買得到的，加一點生姜，放一點紅糖，煮好喝下去，有一定的效果。

(2)菜根姜片飲

白菜莖根1個，蘿卜根1個，共切粗片，生姜3片，紅糖50克，加水適量，煮開3～5分鐘，熱服取汗。

(3)荊芥防風粥

荊芥10克，防風12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮前4味藥，去滓取汁；再加用水煮米成粥，加入藥汁及糖即成。

3、如何預防寶寶感冒

1.積極鍛煉：利用自然因素鍛煉體格十分重要，如經(jīng)常開窗睡眠，戶外活動和體育運動等，都是積極的方法，只要持之以恒，經(jīng)常進行，就能增強體質(zhì)，防止上呼吸道感染。

2.講衛(wèi)生，避免發(fā)病誘因：衣服穿得過多或過少、室溫過高或過低、天氣驟變、環(huán)境污染和被動吸煙等，都是上呼吸道感染的誘因，應注意防范。

3.避免交叉感染：接觸病兒后要洗手，必要時穿隔離衣，隔離不但保護鄰近小兒，又可減少病兒發(fā)生并發(fā)癥，在一般托幼機構(gòu)及醫(yī)院中可以執(zhí)行，在家庭中成年人患者避免與健康兒接觸。病房要實行通風換氣，保持適宜的溫度，消毒出院病人的床鋪及常備清潔空床，以便隨時接收新病人。如有條件，可用紫外線照射病室與污染地區(qū)進行消毒，以免病原全播散。

4.藥物預防：卡慢舒，嬰幼兒5ml，兒童10ml口服，一日3次，3～6個月為一療程。左旋四咪唑，2.5mg(kg·d)，一周服2天，3個月為一療程。中藥黃芪每日6～9g連服2～3個月。以上藥物具有提高機體細胞及體液免疫功能，反復上呼吸道感染小兒應用后可減少復發(fā)次數(shù)。

5.注射疫苗：最近認為，應用減毒病毒疫苗，由鼻腔內(nèi)滴及/或霧化吸入，可以激發(fā)鼻腔和上呼吸道粘膜表現(xiàn)分泌型IgA抗體的產(chǎn)生，從而增強呼吸道對感染的防御能力。大量研究工作指出，分泌型IgA對抗呼吸道感染的作用比任何血清抗體更佳。由于腸道病毒和鼻病毒的型別太多，很能進行疫苗預防。