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吃什么壯陽(yáng)最快?吃什么壯陽(yáng)補(bǔ)腎最快?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-18 13:18 壯陽(yáng)男性健康

男人腎功能差就會(huì)感到疲憊,中醫(yī)認(rèn)為腎主藏精,一個(gè)男人的腎臟陽(yáng)氣足了,精力自然也就充沛了。自古代一來(lái)壯陽(yáng)的中藥就非常多,現(xiàn)在又研發(fā)出了很多化學(xué)壯陽(yáng)藥,其實(shí)生活中有些食物就有壯陽(yáng)的作用,那么是哪些食物呢?吃什么壯陽(yáng)呢?

1、壯陽(yáng)的中藥

關(guān)于“春藥”(古代又稱之為“淫藥”),中國(guó)古代房中術(shù)一直有這部分內(nèi)容,泛指能激發(fā)和增強(qiáng)欲望的藥物。這些藥方分為內(nèi)服和外用,內(nèi)服的有食物和藥物,多為滋補(bǔ)強(qiáng)壯之品;外用的有藥液外洗女性私處,藥巾外擦女性私處和私處內(nèi)用藥等,多含有一定程度刺激性的藥物,一般在性興奮后消除。

我國(guó)傳統(tǒng)中藥中,溫腎助陽(yáng)類藥物多半具有助欲功能,但大多勢(shì)單力薄。常見的植物和礦物類藥,如附子、肉桂、淫羊藿、陽(yáng)起石等;動(dòng)物類藥有牛鞭、狗鞭、驢腎之類,以及鹿茸、晚蠶蛾、九香蟲等。

在現(xiàn)代,有類似春藥的藥物,如“性藥”或“催欲藥”。這類藥基本是化學(xué)合成藥,大都含有性激素,如丙酸睪酮、甲基睪素、苯丙酸諾龍、絨毛膜促性腺激素等,具有催欲作用,且力專效捷。

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然而,古人言“縱欲催人老”,“房勞促短命”。如果用藥者不善節(jié)制,縱欲房勞,甚至使用春藥來(lái)支撐同房的話,那么輕則因春藥性多溫燥,使機(jī)體遭受難以恢復(fù)的損害;重則可引起睪萎縮,腦垂體分泌激素失調(diào),造成不良后果。

電影《垂簾聽政》中有這樣一組鏡頭:殺鹿、鋸茸、接鹿血,咸豐皇帝一飲而盡……盡管咸豐皇帝的死因是多方面的,但是他貪欲過(guò)度,不適時(shí)宜地飲用“得天地之陽(yáng)最全”的鹿血等不無(wú)關(guān)系。

清代醫(yī)家在《石室秘錄》中有這樣的記載:“人有頭角生瘡,當(dāng)時(shí)即頭重如山,第二日即變青紫,第三日青至身上,即死。此乃毒氣攻心而死也。此病多得之好吃春藥……”這段話也詳細(xì)地描述了春藥可能對(duì)人體造成的危害。假如長(zhǎng)期服用春藥,即使停藥,亦往往會(huì)出現(xiàn)男子功能低下,甚至導(dǎo)致無(wú)法恢復(fù)的不舉。

事實(shí)上,古代房中術(shù)中的這些春藥,大多數(shù)功效尚有待驗(yàn)證。即便有些確有效驗(yàn)的藥方,自宋代以后,醫(yī)家也逐漸認(rèn)識(shí)到不能一味套用,宜辨證論治。

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2、男人吃什么補(bǔ)腎

1.這樣搭配用補(bǔ)腎給力

材料:肉蓯蓉2-3片,海萃人參1g。

用法:二樣材料同入一杯中,用沸水泡6分鐘左右,燜泡為佳,飲其水。每天放一次材料,水盡可反復(fù)加水泡飲至無(wú)色無(wú)味后將參食用。

男人軟、不持久、腎虛可用此方法,使欲望增強(qiáng),持久,床事質(zhì)量大大提升、獲得充分滿足感。

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2.幾道補(bǔ)腎藥膳

(1)臘肉炒蔥椒

材料:臘肉、青紅尖椒、洋蔥、生抽、香油

做法:臘肉清洗干凈,上鍋蒸20分鐘,取出切薄片。青、紅尖椒洗凈去籽后分別切絲和小段,洋蔥洗凈切絲。鍋中適量油加熱,將洋蔥絲炒香后入臘肉片翻炒。炒至洋蔥幾乎透明,加尖椒絲翻炒。調(diào)入生抽、香油,翻炒均勻即可出鍋。

(2)肉醬蓋澆炒飯

材料:雞蛋、青椒、午餐肉、胡蘿卜、玉米、米飯、蔥、姜、蒜、黃豆醬、大蒜粉、生姜粉、八角粉

做法:雞蛋煎成雞餅,青椒.午餐肉.胡蘿卜切丁,和玉米一起下鍋炒熟;下米飯拌勻,放入蛋餅,用鏟子切碎拌勻裝大碗里;鍋燒溫下小米辣,再炒一點(diǎn)蔥姜蒜末,爆香后轉(zhuǎn)小火下肉丁,炒變色下黃豆醬.大蒜粉.生姜粉和八角粉;炒好的肉醬澆在炒飯上即可 ~

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(3)脆魚清炒

材料:催魚身1段,蘆筍 1把,香蔥2根,生姜2片,芥菜油適量,食鹽少許,醬油1勺

做法:脆魚切薄片,我們這里店家可以幫忙切。蘆筍清洗一下,切小段。生姜和香蔥切細(xì)碎,加入魚片和少許干淀粉、食鹽腌制半小時(shí)或是1小時(shí)。熱鍋下適量油,將魚片包括蔥姜末和蘆筍一起倒入炒鍋,迅速翻炒。加入一勺醬油和少許的清水煮開,翻炒幾下即可裝盤。

(4)茄子炒豆角

主料:豆角,茄子,

調(diào)料:干辣椒,蒜粒,姜末,生抽,雞精,鹽

做法:先把茄子切成小長(zhǎng)條,先放鹽水中浸泡,去除有毒物質(zhì).長(zhǎng)豆夾洗干凈,切成小拇指長(zhǎng)的段.幾顆大蒜備用.水燒開,把切好的豆夾放入,過(guò)水幾分鐘吧,撈起放冷水中淋一下。鍋稍多放點(diǎn)油,放入姜末,干辣椒再把撈起的漏干水的茄子倒入鍋中.翻炒,待變色,有點(diǎn)軟時(shí),放已過(guò)水的豆夾,大蒜,生抽,再翻炒后放少量的鹽,雞精起鍋。

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3、男人壯陽(yáng)的方法

壯陽(yáng),中醫(yī)名詞,指通過(guò)氣功、飲食、藥物、針灸、按摩、運(yùn)動(dòng)等手段提高男子陽(yáng)性氣息,達(dá)到提高腎陽(yáng)、強(qiáng)陽(yáng)健體、提升性能力的目的,男性壯陽(yáng)是男性追求更高生活質(zhì)量的一種表現(xiàn)。

(1)要適度運(yùn)動(dòng)

保持好體力:走路、游泳、爬樓梯、打網(wǎng)球是最適合男人的好運(yùn)動(dòng)。

(2)要增強(qiáng)自信心

權(quán)力是最好的壯陽(yáng)藥。做好生涯規(guī)范、好好調(diào)適自我,才能夠把最好的自己獻(xiàn)給另一半。

(3)要戒絕煙酒

丁丁上有許多超級(jí)細(xì)的微血管,這些微血管負(fù)責(zé)丁丁的健康。煙酒一多,微血管循環(huán)就會(huì)受傷,影響生殖能力。

(4)要定期體檢

與醫(yī)師密切合作,很多藥品會(huì)讓削弱生殖能力,所以有問題時(shí),請(qǐng)速向男性門診報(bào)到。與此同時(shí)在選擇藥物前,一定不要忘記利用免費(fèi)咨詢。

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(5)要均衡營(yíng)養(yǎng)

六大類飲食不可少,金字塔飲食原則要遵守,果、蔬、奶、蛋、雜糧、肉齊全才有效。

(6)要增強(qiáng)體力的男性食品

腰果、全麥面包、雞蛋豆腐的攝取量有助于增強(qiáng)體力。有特殊需求的人、可以參考何首烏、人蔘、冬蟲夏草的藥膳做法,但是切記要配合個(gè)人體質(zhì)。想要換口味,來(lái)點(diǎn)大蒜醉蝦、白酒生蠔也不錯(cuò),但是千萬(wàn)要選用新鮮衛(wèi)生的海產(chǎn)食品。

(7)安全性地選擇男性產(chǎn)品

對(duì)于男性產(chǎn)品的選擇一定要注意這樣兩點(diǎn),第一要安全,無(wú)副作用;第二,效果要顯著。

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4、自我按摩壯陽(yáng)

按摩陰囊具有強(qiáng)化男性精力之效。為提高男性性功能,養(yǎng)成用手直接按摩陰囊的習(xí)慣是其方法之一,時(shí)常按摩,睪丸便會(huì)改善循環(huán)。由于可經(jīng)常不斷地供給睪丸以新鮮血液,當(dāng)然會(huì)增強(qiáng)睪丸功能,提高男性精力。

按摩可一日一次,每次2-3分鐘即可。如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng),刺激過(guò)強(qiáng),反而會(huì)使睪丸功能低下。

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5、盲目壯陽(yáng)的危害

理應(yīng)默認(rèn),一個(gè)別性存活的實(shí)力,是隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)和身子的衰老而漸漸下降的。壯陽(yáng)藥的危害分外是男性在65歲、女性在50歲以后,這種下降尤為顯著。因?yàn)樯鲜鲅a(bǔ)腎壯陽(yáng)藥,多數(shù)由鹿茸、淫羊霍、胡蘆巴、補(bǔ)骨脂、鎖陽(yáng)等藥物及某些動(dòng)物的睪丸(藥名叫“腎”)、丁?。ㄋ幟小氨蕖保┑瘸煞譁惣?

壯陽(yáng)藥的危害,像這方面藥物為溫?zé)嵩镄?,久服后易發(fā)生舌干口燥、口渴多飲、鼻咽整潔、眼紅牙痛、鼻出血、咯嘔血痰、大便干結(jié)、腹脹腹痛、肛裂、痔瘡復(fù)發(fā)、低熱、失眠多夢(mèng)、苦惱易怒、血壓攀升等一系列毒副作用。原患有高血壓病者,甚至?xí)a(chǎn)生藥物中風(fēng),危及生物。市場(chǎng)上的某些壯陽(yáng)藥含有雄性激素,服用后雖能取效一時(shí),但久服易致肝癌。壯陽(yáng)藥的危害是笨重,能成立晚年人性存活實(shí)力下降的前因,除前所述生感性衰老這一法則因素外,還受吸煙、飲酒及服藥治病等繁多因素的攀扯壯陽(yáng)藥的危害。

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6、不要長(zhǎng)期吃壯陽(yáng)藥

(1)依賴性。吃的時(shí)間長(zhǎng)了后就有可能造成藥物的依賴性,過(guò)性生活必須要吃藥,不吃藥就不能過(guò)性生活,很苦惱。

(2)過(guò)敏。有有的人對(duì)一些壯陽(yáng)藥非常的敏感,服用了以后感覺到異常的強(qiáng)大,可是丁丁居然持續(xù)勃起不退,有的甚至持續(xù)數(shù)天,這種情況是非常危險(xiǎn)的,如果持續(xù)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可能造成丁丁的壞死,遇到這種情況應(yīng)該馬上到醫(yī)院就醫(yī)。

(3)造成不育。這個(gè)情況不好定義,不過(guò)在臨床上確實(shí)出現(xiàn)過(guò)這種情況。

(4)血壓減低:血壓大大減低,有時(shí)有可能威脅到生命。

(5)頭痛:臨床測(cè)試中發(fā)現(xiàn),約有13%的人吃藥后有頭痛癥狀,且服用劑量越大頭疼愈烈,這種情況應(yīng)該停止服藥。

(6)產(chǎn)生幻覺:約有3%的吃藥者可發(fā)生短暫的視力恍惚,有的還會(huì)浮現(xiàn)瞅見藍(lán)光的幻覺發(fā)生,這種情況是短暫的,如果出現(xiàn)這種情況應(yīng)該更換壯陽(yáng)藥。

(7)發(fā)燒和發(fā)熱,這種情況比較常見,過(guò)一陣子就會(huì)消失。

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