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關(guān)于辣椒大家都很熟悉,辣椒無毒,性熱,服用可增加體內(nèi)的熱氣,有驅(qū)寒、養(yǎng)血、健胃功效,能起到驅(qū)寒溫胃、除濕健脾、增強食欲作用,尤其對虛寒性胃痛癥狀有較好的食療效果。相關(guān)知識介紹如下!
本文目錄
1、吃辣椒有什么功效?
2、什么人不宜吃辣椒?
3、辣椒是發(fā)物嗎?
1、保護心臟。經(jīng)常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發(fā)展。
2、促進血液循環(huán)。辣椒有一定的藥性,因此能“除風發(fā)汗,行痰,除濕。”用現(xiàn)代醫(yī)學解釋,就是能促進血液循環(huán),改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。
3、暖胃驅(qū)寒。《食物本草》中說,辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、肚子疼等癥狀,可以適當吃些辣椒。
4、肌膚美容。辣椒能促進體內(nèi)激素分泌,改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘,其實并不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質(zhì),吃完辣椒才會火上澆油。
5、降脂減肥。辣椒素能加速脂肪分解,豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。
6、止痛散熱。辣椒性溫,能通過發(fā)汗降低體溫,并緩解肌肉疼痛,因此具有較強的解熱鎮(zhèn)痛作用。美國研究發(fā)現(xiàn),辣椒素能減少傳達痛感的神經(jīng)遞質(zhì),使人對疼痛的感覺減弱。
1、辣椒也不宜多食,對于陰虛有熱者要忌食;
2、因辣椒具有較強的刺激性,容易引起口干、咳嗽、咽痛、便秘等。
3、眼疾患者、食管炎、胃腸炎、胃潰瘍、痔瘡患者應(yīng)少吃或忌食;
4、除有火熱病癥或陰虛火旺外,高血壓病,肺結(jié)核病患者也應(yīng)慎食。
發(fā)物一般是指富于營養(yǎng)或有刺激性特別容易誘發(fā)某些疾病,尤其是舊病宿疾或加重已發(fā)疾病的食物,生活中常見的發(fā)物有薤、姜、花椒、胡椒、牛肉,羊肉、狗肉;而辣椒只是一種正常的蔬菜,食用之后是不會導致人體誘發(fā)或者加重某些疾病的,所以辣椒不是發(fā)物中的一種。
總結(jié):辣椒的辣味能刺激口腔及胃腸,增強腸胃蠕動,促進消化液分泌,增進食欲。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起