關(guān)于大閘蟹，在中醫(yī)上講螃蟹屬寒性食物，對(duì)有胃寒的人最好要忌口。另外，螃蟹的膏脂中膽固醇含量高，也不適宜血脂高、膽固醇高的人食用。建議在吃螃蟹時(shí)用姜絲加醋作調(diào)料，也可喝點(diǎn)姜湯或黃酒起到去寒、暖胃功效。那女性經(jīng)期可以吃大閘蟹嗎?具體知識(shí)介紹如下!

本文目錄

1、女性經(jīng)期可以吃大閘蟹嗎?

2、經(jīng)期吃大閘蟹有哪些危害?

3、來月經(jīng)吃了螃蟹怎么辦?

4、吃大閘蟹有哪些好處?

女性經(jīng)期可以吃大閘蟹嗎?

例假期女性不宜食用大閘蟹，因?yàn)榕岳倨陂g需要注意不要受寒，若在例假期間食用大閘蟹，會(huì)因?yàn)樘^寒涼的性味而出現(xiàn)加重痛經(jīng)的情況，還會(huì)減少月經(jīng)的血流量量，縮短例假時(shí)間，長(zhǎng)期食用會(huì)影響子宮和卵巢的健康。

經(jīng)期吃大閘蟹有哪些危害?

1、痛經(jīng)。女性在月經(jīng)期間吃螃蟹很有可能會(huì)引起痛經(jīng)，因?yàn)轶π穼儆诤允澄?，食用之后，可能?huì)阻礙經(jīng)血的流通，使月經(jīng)量減少，引起污血在體內(nèi)淤積，進(jìn)而造成痛經(jīng)的后果。

2、宮寒。宮寒也有一部分原因是因?yàn)槌远嗔撕疀龅氖澄镆鸬?，螃蟹屬于寒涼的食物，而如果女性在?jīng)期吃了螃蟹，就會(huì)增加引起宮寒的機(jī)率。

來月經(jīng)吃了螃蟹怎么辦?

1、多喝紅糖姜水。來月經(jīng)吃了螃蟹會(huì)時(shí)體內(nèi)寒氣加重，這時(shí)候需要喝點(diǎn)紅糖姜水，紅糖姜水有一定溫經(jīng)暖宮的作用，不僅可以驅(qū)除體內(nèi)的寒氣，還可以促進(jìn)經(jīng)血的流通，改善腹部不適的癥狀。

2、熱敷腹部。來月經(jīng)吃了螃蟹可能會(huì)引起痛經(jīng)，而用熱水袋或者是熱水瓶敷在腹部，可以促進(jìn)血液的流通，有效的改善痛經(jīng)，減輕痛經(jīng)帶來的不適感。

3、熱水泡腳。都說寒從腳起，腳受涼了整個(gè)身體都會(huì)有點(diǎn)寒涼，來月經(jīng)的時(shí)候可以用熱水泡腳，暖暖身體，改善身體的狀態(tài)。

吃大閘蟹有哪些好處?

1、祛熱滋陰。螃蟹性寒、味咸，歸肝、胃經(jīng)，有清熱解毒、利濕退黃、滋肝陰、充胃液的功效。可用于濕熱黃疸的輔助治療。不過螃蟹性寒，不宜多吃，尤其脾胃虛寒者應(yīng)慎食。

2、提高智力。螃蟹中含有豐富的DHA，DHA被譽(yù)為腦黃金，是胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要的物質(zhì)，因此多吃螃蟹能夠促進(jìn)大腦發(fā)育，提高智力。

3、滋補(bǔ)身體。螃蟹富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鉀、鎂等多種微量元素以及維生素A、維生素E、核黃素等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)身體有很好的滋補(bǔ)作用。

4、抗感染促進(jìn)傷口愈合。螃蟹中含有大量的蛋白質(zhì)并且多半以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，而這些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)中還含有氨基酸，可增加淋巴細(xì)胞免疫力，促進(jìn)傷口愈合、抗感染的功效。手術(shù)后或受傷人群可以適量多吃螃蟹。

5、養(yǎng)筋活血。中醫(yī)認(rèn)為，螃蟹養(yǎng)筋活血、通經(jīng)絡(luò)、補(bǔ)骨添髓的功效。對(duì)于損傷、淤血、腰腿酸痛和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病有一定的食療效果。特別適合跌打損傷、骨折淤腫之人食用。

總結(jié)：螃蟹的涼性特別大(吃的時(shí)候一般都要同時(shí)吃些暖的食物，最好是生姜)很容易導(dǎo)致女性的月經(jīng)周期提前，紊亂等等，不過這也是一時(shí)的，不用過于緊張，多喝點(diǎn)紅糖水，紅棗桂圓粥等等。