獼猴桃是一種營養(yǎng)價(jià)值豐富的水果，它含有豐富的維生素c，鉀，鈣以及胡蘿卜素等，具有抗衰老，清理腸胃，預(yù)防心腦血管疾病的功能。那么，紅心獼猴桃的特點(diǎn)有哪些？下面，和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧！

本文目錄

1、紅心獼猴桃的特點(diǎn)

2、獼猴桃吃多了會(huì)怎么樣

3、晚上吃獼猴桃可以嗎

紅心獼猴桃的特點(diǎn)

紅心獼猴桃不僅擁有綠色品質(zhì)，更有絕佳的口感，其肉質(zhì)細(xì)膩鮮嫩，汁稠香甜濃郁，果皮光滑易剝，具抗癌保健功能，又獨(dú)具抗衰、排毒、嫩膚功效，素有“綠色美容師”、“美容果”、“聰明果”之稱，且為藥膳兩用之上乘佳品。

獼猴桃吃多了會(huì)怎么樣

獼猴桃屬于寒性果蔬，食用過多容易導(dǎo)致腹瀉癥狀，尤其是處于孕期的女性千萬不可過多的食用此類水果，嚴(yán)重時(shí)容易造成先兆流產(chǎn)的癥狀，建議引起重視，以免對(duì)身體產(chǎn)生影響。

晚上吃獼猴桃可以嗎

晚上是可以吃獼猴桃的，而且一般是不會(huì)長胖的。獼猴桃的熱量是非常低的，而且它的果肉中還含有豐富的膳食纖維，這都是對(duì)于消化有幫助的。雖然，獼猴桃中含有糖分，但是獼猴桃的糖分是果糖，是比較容易被消化掉的。

但是，不要在睡前兩個(gè)小時(shí)吃就可以了，并且要注意適量，吃一兩個(gè)就行了，否則會(huì)使胃得不到休息，可能再多吃還會(huì)發(fā)胖。