橘子全身是寶，它的外果皮曬干后叫“陳皮”，而橘瓤上面的白色網(wǎng)狀絲絡(luò)，叫“橘絡(luò)”，含有一定量的維生素P，有通絡(luò)、化痰、理氣、消滯等功效。橘核有理氣止痛的作用，可以用來治療疝氣、腰痛等癥。就連橘根、橘葉等也可入藥，具有舒肝、健脾、和胃等不同功能。但要注意，有如此強(qiáng)大功效的橘子也不能多吃喲。那么，吃橘子有哪些注意事項(xiàng)呢？下面，和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧！

本文目錄

1、吃橘子注意事項(xiàng)

2、橘子禁忌事項(xiàng)

3、橘子上火還是降火

4、孕婦可以吃橘子嗎

吃橘子注意事項(xiàng)

帶苦味的橘子不能吃，因?yàn)檫@樣的橘子肯定是放的時間太久了，橘子變質(zhì)了。橘絡(luò)不用扯掉，橘絡(luò)又叫橘絲，有人吃橘子總是喜歡把橘子果肉上連著的白色橘絡(luò)扯掉再吃，其實(shí)橘絡(luò)具有通絡(luò)化痰、順氣活血的功效，有藥用作用，對人體的健康非常有益。吃橘子不可貪多，有人喜歡吃橘子，總是一個接一個吃好多，吃太多對口腔、牙齒有害，還有可能引起尿結(jié)石、腎結(jié)石等疾病。小寶寶如果吃過多的橘子，體內(nèi)吸收不了，又不能及時消耗掉，便會“上火”，可能引起口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等癥狀。另外，患有胃炎、胃潰瘍等胃部功能欠佳的患者，盡量少吃橘子，吃多橘子可能會引起胃糞石的癥狀。

橘子禁忌事項(xiàng)

橘子含有豐富的果酸和維生素C，服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通和補(bǔ)鉀藥物時，應(yīng)忌食橘子。并且橘子性溫，多吃易上火，特別是陰虛陽盛體質(zhì)者，最好少吃，不然會出現(xiàn)口舌生瘡、咽喉干痛、大便秘結(jié)等癥狀。橘子果肉中含有一定量的有機(jī)酸，因此不要空腹吃橘子，容易對胃黏膜產(chǎn)生刺激。

橘子不宜與蘿卜同食，同食后極易誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。橘子還不宜與牛奶同食，會影響消化吸收，引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。并且忌用鮮橘皮泡茶喝，鮮橘子大多用保鮮劑浸泡后再上市，橘子皮上殘留的保鮮劑難以用清水洗掉，若用這樣的橘子皮泡水當(dāng)茶飲，有損健康。

橘子上火還是降火

通常來說橘子是上火的。

橘子是生活中經(jīng)常吃到的一種水果，食用起來口味酸甜不一，還有很高的營養(yǎng)價值，但由于它里面含有豐富的糖類物質(zhì)，若是吃多了就容易造成上火的現(xiàn)象，嚴(yán)重的還可能出現(xiàn)口干舌燥、便秘、咽喉腫痛等癥狀，所以在平時適量食用為宜，這樣能起到幫助消化、增強(qiáng)人體抵抗力等功效。

孕婦可以吃橘子嗎

孕婦是可以吃橘子的。

橘子中并不含任何孕婦禁忌的有害物質(zhì)。實(shí)際上，橘子有開胃的作用，對于孕期間胃口不佳的孕媽媽們來說，吃橘子增進(jìn)食欲，可謂是個不錯的選擇。而且，橘子中含有大量的維生素C，它可以提高人體的免疫力，是人體中重要的營養(yǎng)物質(zhì)。孕婦吃橘子，無論是對于孕婦本身還是對胎兒的生長發(fā)育都有好處。不過，雖然孕婦可以吃橘子，但也不能一次性吃太多。因?yàn)殚僮映远嗔巳菀咨匣?，孕婦在孕后期又容易發(fā)生便秘。