液體鈣其實(shí)主要是針對(duì)腸胃的調(diào)節(jié)，調(diào)節(jié)自身的消化代謝能力，已達(dá)到鈣質(zhì)吸收目的的保健品的目的，所以液體鈣在市場(chǎng)上還具有很大的銷(xiāo)售份額，被廣大群眾們喜歡著的，那么，液體鈣軟膠囊規(guī)格有哪些嗎？不同規(guī)格的價(jià)格有什么不同？

1、液體鈣的規(guī)格和價(jià)格

液體鈣軟膠囊天然鈣源，采用無(wú)污染海洋天然珠貝為原料，確保鈣質(zhì)天然安全。那么，液體鈣軟膠囊規(guī)格有哪些嗎，價(jià)格有什么不同?

湯臣倍健液體鈣軟膠囊，有兩種規(guī)格，一種是1000mg*100粒規(guī)格的，批準(zhǔn)文號(hào)為國(guó)食健字G20100800，有效期為2年，生產(chǎn)廠家為廣東湯臣倍健生物科技股份有限公司;另一種是1000mg*200粒規(guī)格的，批準(zhǔn)文號(hào)為國(guó)食健字G20100800，有效期為12個(gè)月，生產(chǎn)廠家也是廣東湯臣倍健生物科技股份有限公司。價(jià)格因地而異。

液體鈣軟膠囊分子顆粒細(xì)膩、易吸收不便秘。液體碳酸鈣以游離液態(tài)形式存在，其直徑僅為0.03-0.05微米，其顆粒更為細(xì)小而更容易為人體吸收，不容易產(chǎn)生服用固態(tài)補(bǔ)鈣劑易產(chǎn)生的便秘。配方科學(xué)，補(bǔ)鈣效果更理想。特別添加維生素D3，補(bǔ)堵結(jié)合，促進(jìn)鈣吸收，防止鈣流失，預(yù)防骨質(zhì)疏松，補(bǔ)鈣效果更加理想。維生素D3是鈣的忠實(shí)伴侶，可以提高鈣的生物利用活性，并將其均勻分布到骨骼、牙齒、血液中，促進(jìn)腸道鈣吸收。天然鈣源，采用無(wú)污染海洋天然珠貝為原料，確保鈣質(zhì)天然安全。

每日2次，每次1粒，飯后食用，置陰涼干燥處，服用湯臣倍健液體鈣軟膠囊要注意，湯臣倍健液體鈣軟膠囊不能替代藥物，也不宜超過(guò)推薦量或與同類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑同時(shí)食用。

2、哪些食物會(huì)損害鈣質(zhì)

是結(jié)合到鈣的吸收問(wèn)題，因?yàn)楸旧砣嗽诔燥埖臅r(shí)候要飲食均衡搭配，所以這時(shí)候蔬菜的量肯定是不少的，大概一個(gè)均衡的飲食蔬菜水果量占到一份餐的一半。這個(gè)時(shí)候植酸和草酸吸收比較多，吃飯過(guò)程當(dāng)中補(bǔ)鈣是不適宜的。建議飯后一小時(shí)草酸消化差不多的時(shí)候，進(jìn)行鈣的補(bǔ)充。

鈣的吸收是夜間也是人體發(fā)育最快的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候在睡前一個(gè)小時(shí)，這個(gè)時(shí)候補(bǔ)鈣也是最佳的時(shí)間。因?yàn)楸旧戆滋焱ㄟ^(guò)食物來(lái)補(bǔ)鈣，晚上睡覺(jué)過(guò)程當(dāng)中沒(méi)有鈣劑補(bǔ)充，這個(gè)時(shí)候吃一些鈣劑可以維持夜間的鈣吸收。

1300是攝入量，本身大家肯定有人喜歡喝牛奶，一般都是250—500毫升左右，250毫升的牛奶大概含有400—800毫克的鈣。如果說(shuō)有人喜歡喝一大袋，早晨一次晚上一次500毫升，差不多鈣有800毫克左右，如果再吃一些豆制品、海鮮再加上一些富含鈣的蔬菜，這種東西一天到1200—1300。

不需要特別補(bǔ)鈣，除非出現(xiàn)明顯的缺鈣癥狀，盜汗、心慌、身體疲乏這些才額外補(bǔ)鈣。

主攝入的量的前提下減去攝入食物中的鈣量，因?yàn)殁}太超標(biāo)也不太好。