靈芝是生活中很常見的保健藥品，可以使用一些方式食用，可以帶來非常不錯的效果，那么靈芝泡酒的方法有哪些？靈芝泡酒有什么禁忌？靈芝泡酒的方法有很多，不同的泡酒方式帶來的養(yǎng)生效果不一樣，下面就來詳細了解靈芝泡酒的方法，以及禁忌事項吧。

1、靈芝泡酒的方法

1.靈芝泡黃酒

配方：靈芝90克，黃酒500毫升;

制法：將靈芝切碎，放入黃酒中浸泡10天，即可飲用;

將靈芝切碎，放入黃酒中浸泡10天，即可飲用

用法：取上層清液飲用，每日服2次，每次15毫升;

功效：本品性溫、味甘，適用于積年胃病者飲用。此外，有健脾胃、助消化、降血壓、降膽固醇、增強免疫力的作用。對于肝炎、糖尿病、高血脂及神經(jīng)衰弱者，均有不同程度的輔助療效。感冒時不宜飲用。

2.靈芝泡酒補虛方配方：靈芝100克，上好白酒或米酒1000毫升;

制法：將靈芝洗凈切塊，浸泡于酒內(nèi)，封蓋，放置7日后即可飲用;

用法：每日早晚各1次，每次10——20毫升;

功效：補腦益智，強壯身體。

3.靈芝人參酒

配方：靈芝切片50克，人參20克，冰糖500克，白酒1500毫升;

制法：將上述材料裝入紗布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后開啟飲用;

用法：每日服2次，每次20毫升;

功效：治肺癆久咳、痰多、肺虛氣喘、消化不良。

4.靈芝丹參三七酒

配方：靈芝切片30克，丹參5克，三七5克，白酒500毫升;

制法：將藥材裝入酒壇，加入白酒，蓋好蓋。每天攪拌1次，再蓋好蓋子，浸泡15天即成;

用法：每日服2次，每次20毫升;

功效：調(diào)理氣血，適用于治療神經(jīng)衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于養(yǎng)顏美容，宜長期服用。

2、靈芝泡酒的禁忌

1、過敏體質(zhì)服用需慎重

科學家研究發(fā)現(xiàn)，有少部分人在服用靈芝或者是靈芝酒產(chǎn)品之后，身體出現(xiàn)了過敏情況，嚴重者還有可能威脅生命安全。在首次服用靈芝的時候，可以先嘗上一些，然后觀察下身體的反應，如果沒有出現(xiàn)異常情況就可以繼續(xù)服用，如果有異常癥狀那就應該立即停止，問題嚴重則需要就醫(yī)。

2、不適合服用靈芝以及將靈芝泡酒喝的人群

另外，并不是說所有人群都是適合服用靈芝的，在一些身體的特殊情況中，建議不要服用靈芝以及靈芝酒，特別是在手術(shù)之前以及之后的一周時間中。另外大出血的患者也最好別碰靈芝，避免身體健康受到影響。

3、為什么有些人服用靈芝以及靈芝酒沒有產(chǎn)生效果?

也有一些人和小編反應，說自己服用靈芝之后身體沒有發(fā)生任何改變，這是為什么呢?專家告訴我們，正常情況下，服用靈芝后一到兩周時間才會發(fā)生改變，這個時候需要繼續(xù)堅持服用，身體才能夠更加健康。

3、靈芝的選購技巧

1.望

野生的靈芝有一些蟲蛀是非常正常的現(xiàn)象，買到有蟲蛀的野生靈芝不必很糾結(jié)，但千萬不能去吃霉變的靈芝，買靈芝前要仔細挑揀，看見表面有霉斑的野生靈芝哪怕再便宜也一定不能去買，吃了霉變的靈芝對身體是十分有害的。

2.聞

品質(zhì)好，且比較新鮮的野生靈芝聞上去都有一股濃濃的香菇味道，顧客在購買時先要用鼻子聞一聞手里的野生靈芝是否有類似香菇的香味，有濃濃香菇味的野生靈芝一般都比較新鮮，質(zhì)量也差不到哪里。

3.問

我國地域遼闊、野生靈芝的分布也十分廣泛，生長于吉林長白山地區(qū)的野生赤靈芝相對其他地域環(huán)境下生長的野生靈芝而言，其品質(zhì)略勝一籌。顧客購買野生靈芝時最好先問問商家野生靈芝的產(chǎn)地，然后再決定是否值得購買。

4.切

目前市場上號稱銷售野生靈芝的保健品店鋪比較多，但很多是人工培育的靈芝冒充野生靈芝在銷售，有些人還喜歡去旅游景點購買野生靈芝，結(jié)果買回來的是不值錢的人工培育靈芝。切記：如想不被欺騙就一定要去正規(guī)藥房購買靈芝，只有正規(guī)藥房買來的野生靈芝才能保證質(zhì)量，讓你放心。