何首烏怎么吃降血壓？何首烏算是一種比較名貴的中藥材了，千年何首烏的藥用價值真的是非常不錯的，臨床的功效非常好，何首烏有滋補肝腎，養(yǎng)血祛風(fēng)，在治療心血管疾病方面的功效非常不錯，那么，何首烏怎么吃降血壓？怎么吃何首烏降血壓？來看看。

1、何首烏降血壓吃法

降血脂秘方一

制何首烏30g，放進(jìn)300ml水中，煎20分鐘左右，煎到150至200ml。分兩回溫服，每天一劑，20日為一個療程。

降血脂秘方二

何首烏10g，決明子10g，菊花5g。把藥物水煎兩回，把藥液合并后，代為茶飲用。

降血壓秘方一

制首烏30g，槐角20g，烏龍茶3g。前2味水煎20分鐘取汁，再以小火煮沸藥汁，沖人放烏龍茶的杯中，加蓋悶一刻鐘。每天一劑，代為茶飲。比較適用于肝腎陰虛型高血壓。

溫馨提醒，中年人可能同時患有多種疾病，所以一定要在中醫(yī)專家的指導(dǎo)下服用上述降壓降脂的方劑。

2、延緩衰老的中藥材

具有延緩衰老作用的中藥材如下：藥材一，黃芪，具有健脾補氣之功效，能增加免疫力，提高心肌供血能力和延緩細(xì)胞衰老，所以，黃芪也能延緩衰老。藥材二，人參，很多朋友都知道服用人參能延年益壽，而現(xiàn)代研究也表明，人參具有抗衰老、抗氧化、抗疲勞等強大的功效，所以能延緩衰老。藥材三，靈芝，具有補肝、安神、益氣等功效，長期服用的話，可以起到消除自由基、調(diào)節(jié)免疫功能、幫助肝細(xì)胞新生等作用，可見，靈芝具有較好的抗衰老效果。

3、延緩衰老的中藥材

具有延緩衰老作用的中藥材如下：藥材一，黃芪，具有健脾補氣之功效，能增加免疫力，提高心肌供血能力和延緩細(xì)胞衰老，所以，黃芪也能延緩衰老。藥材二，人參，很多朋友都知道服用人參能延年益壽，而現(xiàn)代研究也表明，人參具有抗衰老、抗氧化、抗疲勞等強大的功效，所以能延緩衰老。藥材三，靈芝，具有補肝、安神、益氣等功效，長期服用的話，可以起到消除自由基、調(diào)節(jié)免疫功能、幫助肝細(xì)胞新生等作用，可見，靈芝具有較好的抗衰老效果。