百合有很多品種,其中有一種十分常見的品種叫作山百合,這種山百合開花是什么樣子的?山百合可以食用嗎?其食用的話,有哪些功效與作用呢?
山百合又叫野百合、藥百合、家百合等,山百合品種是可以食用的,也可以作藥用,其鱗莖和花蕾都是可以食用或者藥用的,其鱗莖瓣比較均勻,肉質(zhì)厚實(shí),顏色呈白帶黃,味甘、微苦、野生的山百合較苦,性微寒,既可以煎湯內(nèi)服,也可以搗碎外用,可以消腫治濕瘡。
山百合如果煎湯或者炒菜內(nèi)服的話,對(duì)于肺熱咳嗽不止,咽喉疼痛,痰多,痰中帶血、肺病有一定的治療效果,而且其對(duì)于心煩失眠、神經(jīng)衰弱、耳痛、耳聾、耳鳴效果顯著,另外如果將山百合搗碎成泥外敷的話,還可以治療皮膚生瘡、腫痛、濕瘡等皮膚疾病,用生的百合搗碎涂于患處即可兩日見效,或者加少許鹽敷效果更好。
雖然山百合對(duì)與肺熱咳嗽效果顯著,但是山百合性微寒,對(duì)于風(fēng)寒引發(fā)的感冒咳嗽是沒有效果的,而且如果風(fēng)寒咳嗽食用山百合的話,還有可能加重咳嗽,而且山百合會(huì)對(duì)于體質(zhì)寒涼者也不太適宜,會(huì)加重其寒涼體質(zhì),對(duì)身體無益,另外如果由于受涼或者其他原因?qū)е碌母篂a,或者大便溏薄者也不宜食用山百合,否則容易加重癥狀。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起