西瓜不能和蝦、稠魚(yú)、羊肉、山竹同吃，否則會(huì)引起腹瀉、惡心、腸胃不適、傷元?dú)獾刃Ч?，水果?lèi)里除了山竹基本沒(méi)有與西瓜相克的，另外平時(shí)吃大魚(yú)大肉的食品的時(shí)候最好不要吃冰鎮(zhèn)西瓜，否則也會(huì)引起胃部不適，西瓜比較寒，而且含糖量大，所以一些糖尿病患者以及一些脾胃虛寒的人，要少吃忌吃西瓜。

1、與西瓜相克

與西瓜相克的食物有各種魚(yú)蝦，吃了容易引起腹痛、腹瀉、惡性等副作用，當(dāng)然在大量同食二者的情況下才會(huì)出現(xiàn)此類(lèi)癥狀，所以平時(shí)吃的較少的人不用太擔(dān)心；西瓜和羊肉同吃容易傷元?dú)?，?dǎo)致胃痛、腹瀉、嘔吐等癥狀，所以要避免同吃，這時(shí)由于西瓜太寒，而羊肉太溫?zé)岬脑?，二者錯(cuò)開(kāi)不同吃即可避免相克；西瓜和山竹不同吃是因?yàn)樯街裉?，而西瓜也是寒性水果，二者同吃容易?dǎo)致腹瀉，正常體質(zhì)的人吃三四個(gè)山竹就差不多了，更何況是吃山竹配西瓜。

2、吃西瓜注意

吃西瓜的時(shí)候除了與其相克的食物之外還需要注意，夏季西瓜通常習(xí)慣冰鎮(zhèn)后再吃，這樣雖然很解暑卻會(huì)刺激到腸胃，不可冒然空腹食用，另外冰鎮(zhèn)瓜不可以和大油大葷的菜一起吃，否則會(huì)導(dǎo)致腸胃不適，造成肚子痛的情況，冰鎮(zhèn)瓜本身吃多就會(huì)導(dǎo)致腹瀉、胃痛、胃脹，消化不良，加上大葷大油的菜更是對(duì)胃的消化造成很大的負(fù)擔(dān)。

3、適用的人群

夏季炎熱，吃塊兒西瓜能夠起到很好的解暑作用，對(duì)于體熱、煩躁、缺水的人來(lái)說(shuō)吃西瓜可以很好地補(bǔ)充所需維生素和水分，西瓜對(duì)于腎炎、高血壓、黃疸等患者有緩解和改善的作用，發(fā)燒的人也可以吃西瓜降溫，但是對(duì)于糖尿病、體質(zhì)虛寒的人來(lái)說(shuō)，吃西瓜則不利于身體健康。