黑魚是一種對(duì)人體有極好補(bǔ)養(yǎng)功效的食物,而且黑魚味道鮮美,肉質(zhì)可口迷人,深受很多人的喜愛,但是由于黑魚中含有營(yíng)養(yǎng)成分的影響,可能會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)過敏反應(yīng),那么吃黑魚會(huì)不會(huì)過敏呢?吃黑魚有哪些禁忌呢?下面就來詳細(xì)了解吧。
吃黑魚可能會(huì)過敏。黑魚屬于高蛋白食物,并且黑魚的表面有一層粘液,屬于一種異體蛋白,部分人這種蛋白質(zhì)表現(xiàn)出過敏,但是經(jīng)過充分的加熱處理之后的黑魚多半會(huì)失去致敏之效。只有部分對(duì)過敏物質(zhì)十分敏感的過敏體質(zhì)才會(huì)出現(xiàn)過敏。
黑魚過敏和泥鰍過敏差不多,過敏的癥狀不會(huì)很嚴(yán)重,在出現(xiàn)過敏現(xiàn)象時(shí)及時(shí)的進(jìn)行抗過敏治療,一般在2小時(shí)內(nèi)即可消除癥狀。
在吃黑魚過敏之后需額外的補(bǔ)充一下維生素C,維生素C有抗氧化的作用,有增強(qiáng)肝臟解毒功能的作用,在過敏之后食用維生素C食物,能增強(qiáng)免疫力,對(duì)抗過敏也有一定的效果。
食材:黑魚2條,蔥(分蔥段和蔥花),火腿150克,姜、鹽、料酒、胡椒粉。
做法:
(1)將魚先用開水燙上一燙,再洗凈,去除表面的粘液,切塊,控干水分,備用。蔥切段,姜切片備用。
(2)將鍋燒熱,用湯匙挖取一匙豬油,然后再加入兩匙植物油,等充分混合,加熱到七分熱左右后,將魚和蔥姜一同倒入鍋內(nèi)煎炸一分鐘,慢慢翻動(dòng)魚塊,這樣不會(huì)弄破魚皮。
(3)然后加入適量開水,注意,是開水,而不是冷水,這樣可以將魚中蛋白充分溶解。
(4)改中火燉個(gè)20分鐘,然后揭鍋放入適量鹽和味精。
材料:
黑魚片、 酸菜 、 胡蘿卜、 黑木耳 、 鹽 、 料酒 、淀粉 、 油 、 白胡椒 。
做法:
(1)黑木耳泡發(fā)洗凈,胡蘿卜切片。
(2)酸菜切碎洗凈。
(3)買回來的黑魚片加生姜水,少許鹽,料酒,淀粉,白胡椒粉腌制二十分鐘。
(4)鍋內(nèi)多放點(diǎn)油燒熱,倒入黑魚片滑炒30秒快速盛出待用。
(5)用鍋內(nèi)剩余的油煸炒胡蘿卜黑木耳。
(6)加入酸菜翻炒,加入適量涼開水燒制斷生。
(7)倒入黑魚片,加入少許糖調(diào)鮮,翻炒均勻,因?yàn)樗岵吮旧碛邢涛叮圆恍枰硗饧欲}了。
材料:黑魚1條、番茄沙司適量、西紅柿2個(gè)、猴頭菇適量、淀粉適量、雞蛋白適量
調(diào)料:色拉油適量、食鹽適量、冰糖適量、姜適量、蒜適量、小蔥適量、黃酒適量、高湯適量
做法:
(1)猴頭菇泡發(fā),洗凈燉熟后切片備用
(2)黑魚去鱗和內(nèi)臟后洗凈,切去頭和尾,其余切成薄片
(3)切好的魚裝入容器里加入鹽、姜絲、蒜末、紹酒腌制片刻,魚片加淀粉、蛋清拌勻備用
(4)腌制的時(shí)候,番茄放入沸水里燙一下去皮后切成小塊備用;姜、蒜切成末,蔥切成蔥花備用
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