堅果類食物普遍具有改善機體心血管健康以及肝臟健康的作用,其中夏威夷果(澳洲堅果)是堅果中營養(yǎng)功效最好的之一,對心血管疾病、糖尿病等病癥具有良好的防治效果。那么夏威夷果治療肝癌嗎,夏威夷果能防癌抗癌嗎?
夏威夷果對治療肝癌沒有什么效果,但對于腸胃癌癥、肺癌、乳腺癌癥等具有比較好的防治效果。夏威夷果中的某些植物油脂成分(例如B一谷甾醇)對人體不同部位的癌癥具有不同的抑制效果,所以經(jīng)常食用夏威夷果可有效降低癌癥的患病幾率,并且對機體心血管健康也有不少好處。
夏威夷果的主要營養(yǎng)成分就是植物油脂,還有蛋白質,維生素B1、B2,8種人體必需的氨基酸以及鈣鐵磷等礦物質,合理適量食用可有效補充人體能量并增強機體免疫力,而油脂中富含的單不飽和脂肪酸成分對防治動脈粥樣硬化、心臟病、糖尿病、風濕性關節(jié)炎等病癥都具有較好效果。
肝癌患者的日常飲食調理極為重要,總體飲食原則是清淡,避免食用容易對肝臟造成極大負擔的食物,要嚴格禁酒,還有就是油膩、辛辣食物最好不吃,適量多吃一些容易消化且營養(yǎng)豐富的食物。在營養(yǎng)元素上要多補充優(yōu)質蛋白和維生素,而油脂和碳水化合物要適量攝入。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起