隨著少女進(jìn)入青春期，乳房也開始逐漸發(fā)育。乳房的發(fā)育是青春期少女的特征表現(xiàn)之一，在乳房剛剛發(fā)育的時候，會伴隨著輕微的脹痛感，或者是有硬塊，但之后這些現(xiàn)象會逐漸消失。那16歲乳房有硬塊是怎么回事呢？16歲乳房有硬塊該怎么辦呢？

1、月經(jīng)初潮

女性在月經(jīng)初潮來臨之前，體內(nèi)的雌激素水平會增高，乳腺增生致使乳腺間出現(xiàn)組織水腫的現(xiàn)象，從而就容易導(dǎo)致乳房脹滿、發(fā)硬或壓痛的癥狀。如果16歲的少女月經(jīng)初潮還沒來臨的話，則乳房出現(xiàn)硬塊預(yù)示著月經(jīng)將要來臨。

2、乳腺增生

16歲月經(jīng)還沒來初潮的話，乳房出現(xiàn)硬塊是正常的生理性的乳腺增生導(dǎo)致的。但如果你的月經(jīng)已經(jīng)來臨了的話，則乳房出現(xiàn)硬塊很有可能是屬于病理性的乳腺增生導(dǎo)致的，你要注意觀察硬塊是否與情緒、月經(jīng)有關(guān)聯(lián)，是否有疼痛感，如果一直存在關(guān)聯(lián)并伴隨著不適的癥狀，則最好還是及時就醫(yī)檢查，查明原因，及時采取有效的措施。

3、溫馨提醒

輕微的乳腺增生，可以通過適當(dāng)?shù)娜榉堪茨磉M(jìn)行促進(jìn)乳房血液循環(huán)，對消除硬塊有一定的治療效果。青春期的少女平時要注意保持心情的愉快，要注意多休息，不要太過勞累，少吃辛辣、生冷等刺激性的食物。另外，16歲的青春期少女，乳房還處在發(fā)育的階段，要注意購買適合自己的內(nèi)衣穿，不要穿過緊、束胸的內(nèi)衣，還要勤換洗內(nèi)衣，注意保持乳房的清潔。