眾所周知,寶寶到一定的年齡就是需要開始喂食輔食的,而米粉就是很多家庭首選的寶寶輔食。但是很多新手爸媽并不清楚寶寶吃輔食的一些情況,例如寶寶到多大可以開始吃米粉等等。那么寶寶幾個月可以吃米粉?寶寶多大吃米粉最好?
6個月以后。2004年始美國膳食協(xié)會(ADA)建議嬰兒6個月后再開始添加輔食,尤其是谷類食物作為第一種輔食的。6個月以前最好是純母乳或配方奶喂養(yǎng),以免引起寶寶消化不良,增加寶寶過敏幾率。
剛開始吃的時候是20克左右,慢慢可以增加到25克,一天吃1-2次。
具體能吃多少主要還是看寶寶的胃口,如果寶寶不太喜歡吃,但是平時有吃別的輔食,多多鼓勵就好,不要過于勉強。
吃到1歲左右。
米粉是嬰兒輔食的第一道菜,是非常重要的嬰兒食品,起到了一個過渡的作用。到了1歲以后,隨著寶寶吞咽能力和咀嚼能力的進一步發(fā)展,很多寶寶不用繼續(xù)吃糊狀的米粉了,可以嘗試半固體或固體食物,比如爛面條、粥、菜泥等。
1、選擇鐵強化米粉,它含鐵豐富,可以幫助寶寶補充體內(nèi)已經(jīng)匱乏的鐵,預(yù)防貧血。
2、用勺子喂給寶寶,不用奶瓶。
3、慢慢增加米粉的稠度。最初調(diào)制的米粉應(yīng)該是稀薄的,寶寶適應(yīng)以后再逐漸增加稠度。
4、慢慢增加米粉的量。從每次喂1~2勺開始,寶寶適應(yīng)以后,慢慢增加到3~4勺,每天喂1~2次。
可能會。寶寶喂養(yǎng)米粉不當(dāng),會出現(xiàn)便秘的情況。因為米粉是淀粉類的食物,不易消化,而寶寶體內(nèi)消化淀粉的酶還未發(fā)育完善,如果一次性給寶寶吃過多的米粉,容易出現(xiàn)消化不良,出現(xiàn)便秘。
寶寶吃米粉出現(xiàn)大便干燥、便秘的情況,可能是因為剛開始添加輔食,腸胃不適應(yīng)導(dǎo)致的。因為嬰兒的消化器官很嬌嫩,消化腺不發(fā)達,分泌功能差,許多消化酶尚未完全形成,此時消化輔食的功能較弱,如果過早添加輔食,或添加輔食的量較多,會增加嬰兒消化功能的負擔(dān),消化不了的輔食不是滯留在腹中發(fā)酵,造成腹脹、便秘。
暫停幾天
寶寶吃米粉便秘時,可以暫停喂養(yǎng)幾天,以減輕腸胃負擔(dān),緩解便秘,等寶寶適應(yīng)過來后,再慢慢少量添加,并多喝開水。
選對米粉
現(xiàn)在米粉市場產(chǎn)品十分豐富,寶媽在選擇的時候要盡量選擇粗糧加工,添加水果和蔬菜的米粉,這樣的米粉的潤腸功能比單一精糧米粉好的多。
按摩腹部
寶寶出現(xiàn)便秘后,家長可以適當(dāng)給寶寶按摩腹部,增加腸蠕動,用手掌輕輕摩擦腹部,以肚臍為中心,由左向右旋轉(zhuǎn)摩擦,按摩10次休息5分鐘,再按摩10次,反復(fù)進行3回。
1、給寶寶添加嬰兒米粉一定要從少量開始,一次1-2勺就可以了,等寶寶適應(yīng)3-5天,便便都正常再加量的,如一開始就吃較多的話是容易引起便秘的;
2、添加米粉后要多喂水,最好是補充點營養(yǎng)型的益生菌,改善下便便;
3、一般寶寶要等六個月之后才有消化淀粉的能力,所以等寶寶滿6個月,再添加米粉比較好,能減少便秘。
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