金桔是秋冬季節(jié)常見的一種水果，具有很高的營養(yǎng)價值，很多人喜歡吃金桔。秋冬季節(jié)很多人適應不了天氣的變化，容易患上感冒咳嗽等癥狀。金桔具有很好的止咳功效，如果不想吃西藥止咳，可以選擇吃金桔來緩解癥狀。但是一些人在吃金桔的時候出現了嘴巴發(fā)麻的癥狀，出現這種癥狀的原因有哪些呢？

1、金桔吃了嘴巴麻是怎么回事

金桔吃了嘴巴麻是正?，F象。

這主要是金桔皮中的揮發(fā)性芳香油所致，金桔果皮中的揮發(fā)油對人的味蕾以及皮膚有一定的刺激作用，若是過量食用，多次刺激舌頭味蕾，導致局部血液循環(huán)受阻，舌頭自然會麻木。

2、金桔吃了嘴巴麻怎么辦

金桔吃了嘴巴麻是由于揮發(fā)油刺激后的正?，F象，因此不要太過擔心，過一段時間后即可自行緩解，而且金桔中的揮發(fā)油對人也有好處，可開胃促消化，所以不要太緊張哦。

3、怎么吃金桔嘴巴不麻

如果實在不喜歡金桔皮讓人嘴巴麻的感覺，可以在吃金桔之前，按揉金桔，讓桔皮變軟，揮發(fā)油流失，在食用就不會嘴巴麻了；或者用刀將金桔皮削去，直接吃果肉。

不過這兩種做法都會損壞金桔的口感風味，以及部分營養(yǎng)，因此，若可以忍受，還是建議直接吃金桔，不對金桔做其他處理。

4、金桔怎么吃最好

最常見最營養(yǎng)的金桔吃法是直接生吃，簡單營養(yǎng)，可為機體補充維C，增強機體免疫力，排毒養(yǎng)顏；還能理氣化痰，健胃消食；金桔中的膳食纖維也能促進腸胃蠕動，加速身體腸胃垃圾的排出。

金桔的其他吃法：金桔榨汁，金桔蜂蜜茶，冰糖金桔，糖漬金桔，金桔雞翅等。

5、金桔飲食

1、冰糖金桔

準備4個金桔對半切開后，放少許冰糖，加100克左右的水，可以蒸，也可以煮，大概20分鐘就可以了，上午下午各飲一次，喝溫的為最佳。

功效：冰糖有養(yǎng)陰生津，潤肺止咳之效，金桔能化痰平喘，兩者搭配，可以有效治療咳嗽。

2、金桔蘿卜飲

準備金桔5個，蘿卜半個，蜂蜜10克，金桔去籽，切碎搗爛，蘿卜切細絲后榨汁，將金桔蘿卜與蜂蜜混合后即可飲用。

功效：金桔治咳嗽，蜂蜜潤肺除煩，蘿卜可止咳化痰，除燥生津，因此金桔蘿卜飲可以很好的治咳嗽，而且此飲品中維生素C含量豐富，能增強人體免疫力，是不錯的冬季理想飲品。

3、金桔鴨梨汁

準備金桔10個，鴨梨1只，白蘿卜半個，三者洗凈之后，榨汁飲用即可。

功效：金桔，鴨梨，白蘿卜都有理氣止咳，潤肺化痰之效，榨汁飲用，是不錯的治咳嗽飲品。

4、鹽漬金桔

準備50個金桔，洗凈后放入大碗中國，加水和1勺食鹽浸泡1個小時，1小時后，將金桔晾干，擦去水分，保證金桔表面是無水的，后在金桔表面用牙簽插幾個洞，方便裹鹽，將金桔裹鹽后放入密封罐中，過一段時間后就可吃了。

功效：鹽金桔能理氣止咳、化痰、健胃、預防哮喘及支氣管炎，也能增強抗冷能力，預防感冒；是常見的治咳嗽小偏方。

5、蜂蜜金桔茶

準備3-4個金桔，切片后放入杯中，加溫水沖泡，再入蜂蜜調味，即可飲用。

功效：蜂蜜，金桔都有潤肺止咳之效，喝蜂蜜金桔茶方便簡單，治咳嗽效果也不錯。