夏天到了，又到了吃小龍蝦的季節(jié)，啤酒和小龍蝦真是夏天佳配。小龍蝦中含有大量的蛋白質(zhì)，對(duì)于能量的流失有補(bǔ)充作用，還富含鎂、硒、碘、鋅等微量元素，而且，在小龍蝦身上還含有大量的花青素和不飽和脂肪酸，食用后對(duì)身體大有補(bǔ)益。那孕婦可以吃小龍蝦嗎？快來讓我們一起了解看看吧！

本文目錄

1、孕婦可以吃小龍蝦嗎？

2、孕婦可以吃哪種小龍蝦？

3、小龍蝦哪些人不能吃？

4、小龍蝦吃多了有什么壞處？

孕婦可以吃小龍蝦嗎？

小龍蝦中的蛋白質(zhì)、維生素、脂肪以及礦物質(zhì)成分比較多，對(duì)于孕婦來說適量食用小龍蝦可以補(bǔ)充一定的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)，對(duì)其健康具有一定好處。

但由于小龍蝦性寒，而孕婦的體質(zhì)比較虛弱，過量食用小龍蝦容易加重自身腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致自身出現(xiàn)腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀發(fā)生，因此孕婦可以吃小龍蝦，但要適量食用。

孕婦可以吃哪種小龍蝦？

孕婦可以食用清蒸或者是蒜蓉的的小龍蝦。

1、首先清蒸和蒜蓉的小龍蝦一般不經(jīng)過油炸，因此燥熱之氣比較低，不會(huì)影響孕婦的體質(zhì)情況。

2、同時(shí)清蒸和蒜蓉的小龍蝦中酒精含量也比較低，因此比較適合孕婦食用。

小龍蝦哪些人不能吃？

1、過敏體質(zhì)者

小龍蝦可致過敏，食用后會(huì)誘發(fā)過敏性鼻炎、過敏性皮炎患者發(fā)病，所以過敏體質(zhì)者是不宜吃的。

2、呼吸道疾病

小龍蝦可致過敏，人體受到過敏飲食刺激時(shí)便會(huì)引起支氣管痙攣、粘膜腫脹，導(dǎo)致管腔狹窄、氣道不暢，從而誘發(fā)支氣管炎和哮喘。

3、皮膚病患者

小龍蝦為發(fā)風(fēng)之物，可使人陽氣升發(fā)，虛火內(nèi)擾，助生外丹內(nèi)毒，可誘發(fā)皮膚類疾病，所以皮膚病人是不宜吃龍蝦的。

4、服用中藥者

小龍蝦為發(fā)物，可與中藥發(fā)生反應(yīng)，輕者會(huì)削弱功效，重者可重的會(huì)和中藥里的相關(guān)成分發(fā)生作用，危害身體健康。

小龍蝦吃多了有什么壞處？

1、消化不良

小龍蝦屬于高蛋白食物，過量食用在人體中是不能被消化的，食用過多也容易引起腹脹、腹瀉等消化不良之癥。

2、感染寄生蟲

小龍蝦屬于雜食性淡水蝦，其中很容易攜帶細(xì)菌以及微生物，吃的時(shí)候不處理干凈，若是食用過多可能引起寄生蟲感染。

3、重金屬中毒

小龍蝦若是水體不是很干凈，很容易引起小龍蝦重金屬富集，過量食用小龍蝦可能會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)重金屬中毒的情況。

總結(jié)：女性懷孕期間大多是陰虛的體質(zhì)，食用過多的性溫?zé)岬氖澄?，?huì)加重陰虛的情況，很容易出現(xiàn)便秘、上火等情況。