橙子是很多人喜歡吃的水果，它富含大量的維生素C，能增強(qiáng)人體的抵抗力，同時(shí)也能美白皮膚。民間有一個(gè)治療咳嗽的偏方，就是鹽蒸橙子，孕婦在孕期比較容易感冒咳嗽，那么，孕婦能不能吃鹽蒸橙子呢？孕婦吃鹽蒸橙子能治咳嗽嗎？。

1、孕婦能吃鹽蒸橙子嗎

孕婦能吃鹽蒸橙子。

孕婦不能隨意吃藥物，主要是怕藥物中的抗生素或者其他能通過(guò)胎盤屏障的成分對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成不利影響，但是鹽蒸橙子是可以吃的，因?yàn)槌茸雍褪雏}對(duì)人體不會(huì)有不利影響，這兩種成分也不會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，也不用擔(dān)心其他不利成分的產(chǎn)生。

2、鹽蒸橙子止咳的原理

橙子的外皮中含有橙皮油和那可汀，這兩種成分都有止咳作用，平時(shí)食用橙子時(shí)都將外皮扔掉了，因此，直接食用止咳效果甚微，橙子添加食鹽之后再經(jīng)過(guò)加熱處理，橙皮中的成分會(huì)溶解到橙子果肉中，有止咳作用，并且淡鹽水還有祛痰功效，一起食用有止咳化痰的作用。

3、孕婦吃鹽蒸吃橙子的好處

1.鹽蒸橙子是民間的一種止咳化痰以及治療感冒的土方法，食用之后不會(huì)產(chǎn)生藥物副作用，在保證胎兒正常健康的基礎(chǔ)上止咳化痰。

2.橙子性平偏涼，對(duì)風(fēng)熱感冒也有一定的治療效果。

3.橙子中的能量含量較低，適當(dāng)?shù)氖秤每蓭椭袐D健康減肥。

4、孕婦吃鹽蒸橙子的注意事項(xiàng)

1.鹽蒸橙子中含有一定的食鹽，高危孕婦在出現(xiàn)妊娠高血壓時(shí)不可食用鹽蒸橙子，以免加重高血壓。

2.橙子的主要營(yíng)養(yǎng)成分是維生素C，這種成分極易氧化，在經(jīng)過(guò)加熱蒸的時(shí)候橙子中的維生素C大量的流失，食用鹽蒸的橙子只有止咳效果，對(duì)補(bǔ)充維生素效果并不好，其實(shí)直接用橙子皮來(lái)煮湯汁食用，治病效果也一樣，橙子果肉的營(yíng)養(yǎng)成分也不會(huì)流失。

5、橙不能和什么一起吃

1、橙+檳榔：身體不適

檳榔具有祛痰止咳、寬胸止吐、消食醒酒、驅(qū)蟲等的感化作用，但橙子忌與檳榔同食，一起吃會(huì)導(dǎo)致身體不適。所以在食用橙子之后忌吃擯榔。

2、橙+蛤蜊：影響維生素C的吸收

蛤蜊肉質(zhì)鮮美無(wú)比，被稱為“天下第一鮮”、“百味之冠”，江蘇民間還有“吃了蛤蜊肉，百味都失靈”之說(shuō)。中醫(yī)認(rèn)為，蛤蜊肉性寒，味咸;能滋陰、化痰、軟堅(jiān)、利水，有滋陰明目、軟堅(jiān)、化痰之功效。但吃了蛤蜊就不要吃橙子，因?yàn)楦蝌酆统韧?，?huì)影響維生素C的吸收。

3、橙+蝦：身體不適

由于橙子富含維生素C，而蝦肉中的無(wú)毒砷化合物會(huì)被維生素C還原為劇毒砒霜，吃多了便會(huì)危及生命。另外，橙子含有單寧，蝦富含鈣。同食會(huì)發(fā)作不易消化的物質(zhì)，易刺激胃，呈現(xiàn)嘔吐等征兆。

4、橙+牛奶：影響消化

吃橙子前后1小時(shí)內(nèi)不要喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)遇到果酸會(huì)凝固，影響消化吸收，還會(huì)使人腹脹、腹痛、腹瀉。

5、橙+豬肉：影響消化

橙子與豬肉不宜同食，橙子中的單寧會(huì)與豬肉中的蛋白質(zhì)結(jié)合，生成不利于人體消化的物質(zhì)，從而發(fā)生惡心、腹痛等癥狀。