身體太瘦對(duì)健康是非常不利的，10歲的時(shí)候太廋需要及早的了解太瘦的原因，然后在根據(jù)不同的原因進(jìn)行處理。10歲的時(shí)候太瘦，是會(huì)影響生長發(fā)育的，下面就來詳細(xì)了解10歲太瘦的原因，以及正確的解決方法吧。

1、飲食不當(dāng)

為身體提供營養(yǎng)的主要途徑就是攝取食物，在營養(yǎng)攝取不足的情況下，營養(yǎng)無發(fā)滿足身體需求，進(jìn)而會(huì)不斷消耗身體內(nèi)存儲(chǔ)的能量，長期如此，就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)太瘦的癥狀。對(duì)于這種情況，需要合理的搭配飲食，同時(shí)還需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，可以有效緩解太瘦的癥狀。

2、作息影響

有很多10歲的兒童就有熬夜的習(xí)慣，睡眠不足是會(huì)對(duì)生長發(fā)育造成很大影響的。熬夜會(huì)影響身體各器官的休息與代謝，從而會(huì)導(dǎo)致身體器官功能不足，在這種狀態(tài)下也很容易出現(xiàn)太瘦的癥狀。對(duì)于這種情況，需要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，每天晚上11點(diǎn)之前睡覺，睡眠時(shí)間保證擁有7-8個(gè)小時(shí)。

3、腸胃疾病

在10的時(shí)候，也是可能患有腸胃疾病的，如果腸胃有疾病，是會(huì)影響人體對(duì)食物的消化利用效率的。因此對(duì)于腸胃有疾病的兒童，一定要及早進(jìn)行治療，以免對(duì)身體造成不利影響。

4、有寄生蟲

在10歲的時(shí)候，如果常吃生冷食物，則也有很大可能患有寄生蟲。寄生蟲寄生在人體腸道中，不斷的掠奪人體營養(yǎng)，因此有寄生蟲也可能導(dǎo)致出現(xiàn)太瘦的癥狀。對(duì)于這種情況，要及早做好殺蟲治療，可消除太瘦癥狀。

5、情緒不當(dāng)

10歲的時(shí)候由于生活、學(xué)習(xí)等多方面因素，都可能會(huì)導(dǎo)致情緒出現(xiàn)異常，進(jìn)而會(huì)影響人體內(nèi)分泌，從而導(dǎo)致身體功能異常，在這種狀態(tài)下，身體出現(xiàn)太瘦癥狀也是有可能的。對(duì)于這種情況，需要及時(shí)排解不良情緒，可以緩解或消除太瘦的癥狀。