挑食是嬰幼兒常有的飲食習慣，一般如果在年齡增長的過程中能進行調理，是能將挑食的壞習慣糾正的，但是如果家長不在意、任其發(fā)展下去，就會越發(fā)地變得嚴重，有的甚至伴隨到成年，所以，小孩子有挑食的行為時，家長一定要進行遏制。八歲的孩子已經比較懂事了，但是仍然有挑食的壞毛病，那么八歲孩子挑食需要吃什么藥緩解呢？

1、 中藥調理

八歲孩子挑食可能是因為脾胃較弱，而脾胃虛弱會造成孩子消化不良，就會引發(fā)多種消化問題，這時孩子是胃口不佳的，就會出現挑食厭食的行為，那么，就需要服用一些健胃消食的中藥來進行調理，如山楂、陳皮、山藥、麥芽等。

2、 需要補鋅

孩子挑食的罪魁禍首就是缺乏鋅元素，我們都知道，小孩子在成長的過程中少不了鋅元素，如果出現缺鋅的情況，就會使孩子的身體出現很多狀況。鋅元素就是人類的“生命之花”，它在維持人體生長發(fā)育、免疫力和內分泌的重要元素之一，因此，挑食的孩子最主要的就是補鋅，鋅元素的攝取可以從瘦肉、蝦皮、花生、魚、蛋黃、核桃和蘿卜中獲得。

3、 食物多樣

八歲的孩子的挑食習慣應該是從更小的時候就有的，導致其挑食的原因很多，除了以上說的缺鋅以外，還有可能是家長做的菜比較單一，認為某種食物吃了對身體好，就基本上每天都做這種食物，讓孩子吃膩、吃厭了，想要改變孩子挑食的壞習慣，家長最好是讓食物變得多樣化一點。