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外傷吃什么好得快?外傷吃什么食物好?[圖]

大眾健康網 2019-12-02 21:37 外傷膳食飲食護理

外傷是一種非常常見的病癥,在生活中需要做好調理工作,如果護理不當,就會對健康造成不利影響,那么外傷吃什么好得快?外傷吃什么食物好?生活中有很多有利于外傷恢復的食物,下面就來詳細了解外傷適合吃哪些食物,以及護理需要注意的內容吧。

外傷吃什么好得快?外傷吃什么食物好?(1)

1、吃菠菜

菠菜中所含的胡蘿卜素,在人體內轉變成維生素A,能維護正常視力和上皮細胞的健康,增加預防傳染病的能力,促進人體生長發(fā)育。因此,外傷的患者多吃菠菜不僅可以止血,還可以促進傷口愈合。

另外中醫(yī)也認為菠菜味甘、性涼,歸胃、大腸經,有養(yǎng)血、止血。

2、吃胡蘿卜

胡蘿卜素轉變成維生素A,有助于增強機體的免疫軾能,在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。胡蘿卜中的木質素也能提高機體免疫機制,間接消滅癌細胞;對于外傷的患者多吃胡蘿卜,可以有效的預防傷口的感染,使傷口愈合的更快。

3、豬蹄

豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白,這是一種由生物大分子組成的膠類物質,是構成肌腱、韌帶及結締組織中最主要的蛋白質成分,它能夠促進毛皮的生長,

缺鋅會使纖維細胞功能下降。多補充膠原蛋白能促進傷口愈合的速度。

4、乳鴿

鴿是禽類唯一的無膽動物,肝臟中儲存著豐富的膽素,血液中含有豐富的血紅蛋白,骨骼中有大量的軟骨素。這些特殊的營養(yǎng)成份,對調節(jié)人體大腦神經系統(tǒng),改善睡眠,增進食欲,幫助消化,激活性腺分泌和腦垂體分泌,以至全面平衡人體機能,調理并強壯身體,有著特殊的食療作用。

乳鴿還有益于人體能量的儲存和利用,維持肌肉和神經系統(tǒng)的正常功能,改善心肌收縮和凝血功能。

5、西紅柿

西紅柿可防止血栓,番茄籽周圍的黃色膠狀物質可以防止血液中血小板的凝結;還含有豐富的維生素C、番茄紅素、胡蘿卜素等抗氧化成分,對傷口愈合有利。

6、蜂蜜

喝一點蜂蜜對傷口愈合會有較大好處。另外,也可以將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上,有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。

7、外傷處理方法

1、擦傷

擦傷是指摔倒擦破的傷口,僅僅是表皮受傷,所以傷勢比較輕微,在家治療就可以了。對于很淺、面積較小的傷口,可用碘油、酒精(紅藥水)涂抹傷口周圍的皮膚,然后用干凈消毒紗布包扎好。如果家里沒有碘酒、酒精,可用干凈的水清洗傷口,然后涂上抗菌軟膏,再貼上創(chuàng)可貼。

如果擦傷面積太大、傷口上沾有無法自行清洗掉的沙粒、污物,或受傷部位腫脹、嚴重疼痛、周邊機體組織破碎、血流不止,或受傷位置很重要(如臉部),建議還是帶就醫(yī)。對于大而深的傷口,更應及時帶去外科做局部清創(chuàng)處理,并注射破傷風針劑。

2、裂傷

原則上24小時之內縫合就可以了,不過,如果是臉部受傷,就要及早縫合。還有,嚴重的裂傷拖的時間越久,細菌感染的可能性就越高,可能導致病情遲延或者殘留傷疤,所以應及時就醫(yī)。

3、刺傷

如果被釘子、針、玻璃等銳利的物品刺傷,一般會有少量血流出,因為傷口窄、深、細菌不易被排出,所以容易引發(fā)炎癥。假如被刺傷,無論傷口多小,都有患上破傷風的危險,所以務必要及時就醫(yī)。

在緊急處理刺傷傷口時,需要擠壓傷口,這時會有血流出,同時細菌也會被排出。所以,處理刺傷傷口時要把手洗干凈,并使用消過毒的器具。如果匆忙用手處理刺傷傷口,反而可能導致細菌入侵、產生炎癥。

有可能的話,要先找出是何種異物導致刺傷。假如是玻璃碎片,則可能傷害的肌肉或血管,因此,一定不要在家自行處理,而應趕緊去醫(yī)院。因為一旦處理不當,會導致流血更多甚至損害內臟、血管。如果被刀具或銅鐵制品刺傷,應到醫(yī)院注射破傷風針。

如果導致刺傷的異物不是玻璃,而且有一端裸露在皮膚外,可取一把鑷子,將鑷子末端放在火焰上進行消毒,待鑷子冷卻后,一邊分散的注意力,使不會太緊張,一邊輕輕用鑷子夾出異物。

如果異物留滯在皮下,可用火焰消毒縫衣針,或將其放在消毒酒精、消毒水中浸泡幾分鐘。在異物所處的皮膚部位放一塊冰,使皮膚多少有些麻木,再用消毒過的針輕輕挑開皮膚,使異物暴露出來,用消過毒的鑷子將異物夾出來。

如果是鐵釘導致刺傷,應首先拔出鐵釘。用消過毒鑷子或小鉗子,順著鐵釘扎入的方向外拔出,拔出時用力要均勻,不要左右晃動,以減少對周圍機體組織的損傷。

如果鐵釘已拔出,可用力在傷口周圍擠壓,擠出瘀血與污物,以減少傷后感染。如果鐵釘斷在傷口里,應讓馬上停止走動,并將取出的部分釘子與一起送到醫(yī)院,通過手術拔除。

4、割傷

割傷是刀、剪、玻璃片或鋒利的器具造成的損傷。被刀割傷的時候,先用清潔物品止血,再用繃帶固定住。當傷口流血不止時,就要用直接壓迫法止血,即用手指或者手掌直接壓住傷口,依靠壓力阻止血流,使傷口處的血液凝成塊,或用干凈紗布壓迫傷口止血。

如果是手指出現割傷,而且傷口流血較多,應緊壓手指兩側動脈,在施壓5~15分鐘后,一般便可止血。如果是其他部位割傷,均要加壓止血。如果實在止不住血,可用橡皮筋在出血處以上部位扎緊,阻斷血流,并立即上醫(yī)院處理。每次橡皮筋止血扎緊的時間不宜超過15分鐘,不然會因為血流阻斷時間過長而導致肢體壞死。

在出血停止后,用75%酒精或碘伏消毒傷口周圍的皮膚,再用消過毒的紗布或創(chuàng)可貼覆蓋,最后用繃帶包扎固定。請注意,較深、較大的傷口或面部傷口,應去醫(yī)院處理,必要時予以縫合,以免留下過大疤痕。

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