不知道有多少人知道rick genest，但是說到僵尸男孩應(yīng)該不少人知道，這個(gè)男孩是加拿大人，他的全身都紋滿了紋身，而這名男孩在前兩天發(fā)現(xiàn)自殺了，喜歡Lady Gaga的人應(yīng)該也見過這名男孩，他曾經(jīng)出演過Lady Gaga的經(jīng)典MV，具體是什么情況呢？

1、僵尸男孩自殺

由于他通體紋身，把骷髏的形象用刺青的形式留在了體表，被稱為“僵尸男孩”。

他一身的紋身成為鮮明的個(gè)性標(biāo)志。他的自殺也讓LadyGaga倍感惋惜和難過，Gaga發(fā)文緬懷這位好友：“我的好友‘僵尸男孩’RickGenest自殺讓我備受打擊。我們得更努力去改變現(xiàn)狀的文化理念，把心理健康放到臺(tái)面上，抹殺掉我們不敢談?wù)摰膼u辱。如果你正在經(jīng)歷這方面的痛苦，現(xiàn)在就跟朋友和家人聯(lián)系，我們必須拯救彼此?？茖W(xué)告訴我們養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣需要21天的時(shí)間，如果你現(xiàn)在飽受心理健康問題，我呼吁現(xiàn)在就是你做出改變的第一天，或者繼續(xù)堅(jiān)持你的治療。如果你感到痛苦請(qǐng)你伸出手來，如果你身邊的人也在經(jīng)歷痛苦，那么請(qǐng)你也伸出援助之手?！?

紋身男孩的故事RickGenest在16歲的時(shí)候刺下了自己的第一個(gè)紋身，左肩處一個(gè)骷髏頭和十字交叉的骨頭圖案。21歲的時(shí)候RickGenest和紋身藝術(shù)家一起花了三年時(shí)間為自己的身體設(shè)計(jì)各種紋身，包括超過200種的昆蟲圖案，最后紋身布滿身體的每一個(gè)地方。RickGenest身上的紋身已經(jīng)成為了一件藝術(shù)品，震撼和吸引著世界，其紋身還在很多地方展示過。讓我們一起記住"僵尸男孩"RickGenest這個(gè)名字。

個(gè)人愛好RickGenest喜歡不同種類的音樂，比如：金屬，說唱，藍(lán)調(diào)以及當(dāng)?shù)負(fù)u滾與朋克風(fēng)的混合樂團(tuán)。他經(jīng)常聽當(dāng)?shù)嘏罂藫u滾樂隊(duì)Crimes和TheDevilsOwn的歌。

他喜歡TimBurton的電影（著名電影導(dǎo)演蒂姆·伯頓，代表作有《甲殼蟲汁》，《剪刀手愛德華》，《怪誕城之夜》和《僵尸新娘》等）。

他堅(jiān)信每個(gè)人都應(yīng)該保持一個(gè)樂觀的心態(tài)，它會(huì)幫助克服人生中的很多困難。他經(jīng)常用幽默來化解別人因?yàn)樽约旱耐獗硭鶐淼姆疵鎽B(tài)度，他用自己的性格也告訴了別人一個(gè)人的好壞不能僅僅看他的外表。他相信成功是需要一顆專心和辛苦付出的，成功的人需要犧牲很多去實(shí)現(xiàn)一件事。雖然現(xiàn)在RickGenest瑞克·格內(nèi)斯特已經(jīng)成為一名國(guó)際知名的模特，但他還是保持著一顆平凡，謙虛的心，并深深的相信，每個(gè)人都能成功，不管你有多平凡，成功之路是對(duì)每個(gè)人都開放的，他自己就是活生生的一個(gè)例子。

2、有心理疾病怎么辦

治療心理方面的疾病傾訴是非常關(guān)鍵的一步，有的時(shí)候，看心理方面的疾病一點(diǎn)都不難，就是聽著，對(duì)于有心理問題的人，不能夠把自己心里面的東西表達(dá)出來，這些不被表現(xiàn)出來的東西，就是給患者帶來最大的痛苦，如果能夠把自己心里面的壓力表現(xiàn)出來，那么對(duì)于患者的心理狀況就可以得到很好的治療。

改善心境，從改變生活的環(huán)境下手，心里的環(huán)境和生活的環(huán)境是緊密聯(lián)系在一起的。大家可以把房子打掃干凈，然后再買一些溫馨的飾品帶回家里面，讓自己的生活環(huán)境變得溫馨美好，還可以把窗簾或者是床單桌布換成新的，這樣可以改變你的生活氛圍，可以讓你也感覺到煥然一新，也可以買一些植物添加生活的活力。

現(xiàn)在的人情緒的困擾往往就是壓力太大，自己太多，誘惑太多，內(nèi)心無法得到平靜，所以大家應(yīng)該要讓自己恢復(fù)安靜和寧靜的狀態(tài)，回到家里面，大家可以好好的洗個(gè)熱水澡，讓自己的身體能夠得到徹底的放松，然后聽一些優(yōu)美的音樂，讓自己沉浸在舒適安靜的狀態(tài)里面，這樣你的心胸也會(huì)開闊起來。

3、心理壓力大的危害

心理壓力過大會(huì)引發(fā)免疫力下降等很多問題。研究發(fā)現(xiàn)，無論是長(zhǎng)期的心理壓力，還是短期心理壓力，都會(huì)影響免疫系統(tǒng)的活力。

首先，讓人產(chǎn)生不快樂、抑郁、焦慮、痛苦、不滿、悲觀以及悶悶不樂的感覺，覺得生活毫無情趣，自制力下降，突然發(fā)怒、流淚或是大笑，獨(dú)立工作能力下降，平時(shí)好動(dòng)的人變得懶惰，平時(shí)好靜的人變得情緒激動(dòng)，原本隨和的性格突然暴躁易怒，對(duì)感官刺激無法容忍和回避，對(duì)音樂、電光、家庭成員或部下的交談聲等突然無法容忍。

其次，壓力大容易使人與他人的矛盾沖突增多，影響工作績(jī)效，使人變得健忘、倦怠、效率降低。

再者，心理壓力過大的人會(huì)變得冷漠而輕率，他們?nèi)匀荒軌蛱幚硇栴}和日?；顒?dòng)，但不能面對(duì)他們擔(dān)憂的重大問題，無法做出正常決策，進(jìn)而易做出不負(fù)責(zé)任的草率行為。

另外，心理壓力過大導(dǎo)致身心疾病的案例屢見不鮮。研究發(fā)現(xiàn)，包括心臟病、糖尿病、癌癥在內(nèi)的十大疾病都與心理壓力有關(guān)，所以學(xué)會(huì)緩解壓力很重要。

其實(shí)我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多明星都是因?yàn)樾睦韱栴}而自殺的，明星的壓力確實(shí)很大，現(xiàn)在很多人都多多少少存在一些心理問題，心理健康確實(shí)是現(xiàn)在很多人應(yīng)該關(guān)注的問題，平時(shí)壓力太大的話要學(xué)會(huì)自我開導(dǎo)，如果覺得自己心理有問題最好是去醫(yī)院治療。