我們在水果中總是會發(fā)現(xiàn)一些奇特的水果,比如外表看起來想橙子,但是切開之后,卻會發(fā)現(xiàn)里面的果肉是紅色的,那么橙子有紅色的嗎?紅色果肉的橙子是什么?其實有紅色果肉的橙子,叫做血橙,俗稱紅橙,是橙子的一個變異品種,當(dāng)然,這也可能是西柚,但無論是哪種水果,都是可以吃的,而且營養(yǎng)價值還不錯。
紅色果肉的橙子比普通橙子營養(yǎng)價值要高,是可以吃的,血橙的紅色部分并非全部都有,大多只有一部分是紅色的,而且紅色的果肉讓人更加有食欲,不過血橙并不常見。較為常見的是西柚,這種水果味道非常不錯,而且營養(yǎng)價值也較高,是一種食用價值較高的水果食物。
適當(dāng)食用具有健脾養(yǎng)胃、提神、降血脂、促進消化、解酒、補中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、潤腸通便、生津止渴、潤肺止咳、保護心血管、增強食欲、利尿消腫、補氣養(yǎng)血等功效,適當(dāng)食用還可以治療或緩解高血脂、便秘、小便不暢、貧血、咳嗽、嘔逆、飲酒過度、消化不良、口干舌燥、支氣管炎、氣血不足、肺炎、水腫、動脈硬化、食欲不振等不適病癥。
選購血橙的時候,也是需要特別講究的,血橙外表看起來與橙子一樣,但是切開之后果肉是紅色的,或者是類似紅色的較深顏色。在選購的時候需要選購表面光滑飽滿的,而且質(zhì)感強,重量大的屬于優(yōu)質(zhì),這樣的血橙水分充足,而且新鮮,不僅味道更好,而且營養(yǎng)價值跟高。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起