相信大家應(yīng)該都吃過(guò)桂圓，我們也可以把桂圓稱(chēng)為龍眼，桂圓的果肉為白色的，汁水十足，可以直接吃新鮮的桂圓，也可以曬干的桂圓，豐胸是每個(gè)女性的夢(mèng)想，生活中有很多女生胸部很小，看起來(lái)干癟癟的，經(jīng)常會(huì)尋找豐胸的方法，下面給大家介紹一下。

1、桂圓和紅棗能豐胸

桂圓紅棗茶

材料：干紅棗250（去核后凈重），桂圓肉50克，冰糖80克，蜂蜜400克，水580克。根據(jù)制作量適量添加！

2、桂圓紅棗茶做法

1、將紅棗洗凈后，用小刀將其對(duì)半剖開(kāi)，去掉棗核。

2、桂圓去殼去核。

3、將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內(nèi)，加入水，大火燒開(kāi)后，改小火，燜煮約30分鐘至水份收干。

4、保持小火，用勺子在鍋內(nèi)攪打，將棗打成棗泥，同時(shí)將析出的水收干。

5、將煮好的棗放涼，倒入蜂蜜拌勻。

6、放入干凈的玻璃瓶中封存。

7、飲用時(shí)，取約10克，沖入溫開(kāi)水?dāng)噭蚣纯伞?

3、豐胸食療方

豐胸食療一：黑木耳紅棗湯

這個(gè)豐胸湯特別適合血虛及脾虛型的MM飲用，黑木耳與紅棗的完美結(jié)合能很好地達(dá)到健脾、補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)的功效，促使脾胃功能正常，血?dú)庳S沛，乳房自然就會(huì)發(fā)育更完整，還會(huì)讓MM的臉色變得更加紅潤(rùn)、健康。

材料：黑木耳10克、紅棗50克、少許白糖。

做法：在鍋中加入適量的水，放入黑木耳和紅棗用中火煮熟，加入少許白糖即可；

豐胸吃法：月經(jīng)前1個(gè)星期到月經(jīng)結(jié)束這段時(shí)間飲用，每天吃或隔天食用都可以，連續(xù)食用2個(gè)月就能起到豐胸纖體的效果。

Tips

1、不要和海鮮一起吃，否則容易腰腹疼痛；

2、肚子不舒服、脹氣的時(shí)候，暫停食用；

3、每次食用紅棗不要超過(guò)50顆，否則容易出現(xiàn)腹脹；

4、白糖根據(jù)個(gè)人口味，最好少放或不放。

豐胸食譜二：黃豆花生紅棗點(diǎn)心

材料：花生粉100克、去核紅棗100克、黃豆粉100克。

做法

1、把紅棗切碎，與花生粉和黃豆粉充分拌勻，加少許水后，將其揉成小球，再壓成圓形面團(tuán)；

2、將烤箱預(yù)熱10分鐘，再以150攝氏烘烤圓形面團(tuán)15分鐘即可。

豐胸推薦理由：傳說(shuō)這是清朝太醫(yī)特別為慈禧研制的一個(gè)豐胸妙方，在古代被稱(chēng)為“玉女補(bǔ)乳酥”，此點(diǎn)心既簡(jiǎn)單、營(yíng)養(yǎng)又有飽足感，豐胸還不會(huì)發(fā)胖。因?yàn)辄S豆含有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì)，紅棗能生津、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，花生含有豐富的蛋白質(zhì)及油脂，它們?cè)谝黄鸬那擅畲钆淇梢愿玫卮龠M(jìn)第二性征發(fā)育。

豐胸食譜三：黃芪紅棗茶

材料：3~5片黃芪、3枚紅棗。

做法

1、將材料用滾水沖泡，待溫?zé)釙r(shí)飲用；

2、中藥材相互作用，不僅使MM胸圍卓然挺拔，更能讓體內(nèi)五臟運(yùn)行順暢。

豐胸食譜四：蓮子紅棗湯

材料：干蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖2兩。

做法

1、將蓮子泡水2小時(shí)，紅棗泡水10分鐘；

2、然后，將泡過(guò)水的蓮子放在加了水的鍋中以小火燉煮約3小時(shí)，煮爛后，放入紅棗及冰糖再煮10分鐘即可。

豐胸推薦理由：這道湯品熱食、冷食都可以，冷藏后飲用效果更佳，豐胸效果特棒哦。

豐胸食譜五：紅棗雞蛋茶

材料：紅棗60克，雞蛋1個(gè)。

做法

1、將鍋放入清水，加入紅棗煮成濃汁；

2、打入雞蛋后即可飲用。

豐胸推薦理由：紅棗很高蛋白的雞蛋結(jié)合，是民間廣泛用于產(chǎn)后補(bǔ)養(yǎng)氣血的食療方。搭配合理，營(yíng)養(yǎng)豐富，不僅能豐胸，還有美容的功效。

豐胸食譜六：花生衣紅棗湯

材料：花生米100克，干紅棗50克，紅糖適量。

做法

1、花生米用溫水泡半小時(shí)，取皮；

2、干紅棗洗凈后溫水泡發(fā)，與花生米皮同放鋁鍋內(nèi)，倒入泡花生米水，加清水適量，小火煎半小時(shí)，撈出花生衣，加適量紅糖即成。

豐胸推薦理由：花生和紅棗都有很好的美胸作用，而且還養(yǎng)血補(bǔ)血，特別適合長(zhǎng)期節(jié)食減肥或貧血的女性飲用。

總結(jié)：最簡(jiǎn)單的就是通過(guò)食療來(lái)豐胸了，就算沒(méi)有豐胸的效果，吃了這些也可以美膚養(yǎng)顏，這是一舉兩得的好方法。