笑容通常會(huì)給人一種很好的感覺，而且笑起來的人會(huì)很美，但是對(duì)于牙齒不好看的人來說，笑起來會(huì)很沒有自信，有時(shí)候根本就不敢將牙齒露出來，總是怕被人笑話自己，總是會(huì)想為什么自己的牙齒會(huì)是這樣的，就會(huì)感到很自卑，有時(shí)候甚至不敢正面跟別人說話，那牙齒不好看感覺自卑怎么辦？我齙牙很自卑怎么辦？

1、解決的方法

（1）可以去矯正

其實(shí)現(xiàn)在醫(yī)學(xué)和整容都是非常發(fā)達(dá)的，牙齒不好看也是可以矯正的，現(xiàn)在做牙齒矯正的人越來越多，只要你肯話時(shí)間去按照醫(yī)生說的去做，會(huì)擁有一口完美的牙齒的，矯正牙齒還有瘦臉的效果，只不過治療的時(shí)間可能長(zhǎng)一點(diǎn)，但是為了美麗你應(yīng)該可以做到的。

（2）不用太在意

其實(shí)不用太在意這些，如果不是特別不好看的話可以忽略，很多人的牙齒都不好看，但是別人一樣過得很開心，太在意別人對(duì)自己的看法有時(shí)候會(huì)很累的，自己要覺得這沒什么，至少你在很多方面比很多人都幸運(yùn)。

（3）微笑掛嘴邊

牙齒不好看，那就嘗試著微笑，微笑會(huì)給人一種親和力，并不一定笑要露牙齒的，但是微笑要自然。牙齒不好看沒什么好自卑的，吸引人的方式有很多，很多人都不會(huì)在注意這些的，給人舒服是最重要的。

2、最好的笑容

（1）控制嘴咧開寬度

微笑有很多種，有些人咧開嘴大笑，露出所有牙齒，有些人比較含蓄，只露上排的牙齒；大多數(shù)人閉著嘴笑，只露出一半牙齒，另一部分人，他們一點(diǎn)兒牙齒也不露。通過控制咧嘴的寬度，你可以控制別人看到的牙齒范圍。練習(xí)不同的開口度，找到最適合你的笑容。試著放松心情，微笑時(shí)讓別人能看見牙齒，因?yàn)楫?dāng)你歡笑的時(shí)候，很難讓嘴保持閉合的狀態(tài)。你的目標(biāo)是找到一種讓你看起來最棒的微笑，并且創(chuàng)造一個(gè)自然的表情，讓你愉快的心情得以更好地表達(dá)。

（2）讓眼睛參與笑容

你也許聽過“笑眼”，笑的時(shí)候，不只是嘴角揚(yáng)起，眼睛也在笑。將眼睛當(dāng)做笑容的一部分，會(huì)讓人自然而然地覺得你的笑容是真切而愉快的。對(duì)于總擔(dān)心自己牙齒的人來說，眼睛參與微笑可將別人的注意力從嘴巴上轉(zhuǎn)移、提升到臉的上部分。用眼睛微笑，可以讓你無需張開大嘴就能有一個(gè)更明亮快樂的微笑。試試看，在笑的時(shí)候眼睛多瞇一點(diǎn)，這樣可以讓別人的注意力轉(zhuǎn)移到臉上部?？纯催@樣做怎么抵消嘴巴的不自然，讓你在閉合嘴巴的時(shí)候仍然有自然而愉快的笑容。

（3）分散眼睛的焦點(diǎn)

另一個(gè)可以轉(zhuǎn)移別人視線焦點(diǎn)的方法是利用臉部或者身體其它部分的亮點(diǎn)。頭發(fā)、配飾及衣服都可以用來吸引別人的眼球。在頭發(fā)上做些花樣，燙卷，或者剪個(gè)新穎有趣的發(fā)型。戴好看的耳釘、帽子，或者其它可以吸引注意力的配飾。穿一身可以凸顯你獨(dú)特風(fēng)格的犀利的衣服。當(dāng)你顯擺驚艷的裙子或皮毛外套時(shí)，人們就不會(huì)再關(guān)注你的牙齒了。

（4)適合自己的角度

拍照時(shí)多擺幾個(gè)姿勢(shì)，可以幫你找出哪個(gè)角度可以讓你的臉看起來更完美。將臉側(cè)向一定的角度，而不是直勾勾地正面盯著相機(jī)，這樣拍出來的照片會(huì)顯得更有深度，同時(shí)，還可以將你的笑容以一個(gè)更嫵媚的輪廓呈現(xiàn)出來?？粗R子，或者畫幾個(gè)坐標(biāo)，找出哪種姿勢(shì)最適合你。需要拍照的時(shí)候，你可以試著稍微轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)臉，讓最好的角度對(duì)著相機(jī)。但是，別讓自己拍照時(shí)永遠(yuǎn)只定格在某個(gè)特定的姿勢(shì)里.。

（5）多練習(xí)你的笑容

就像生命中的其它事情一樣，微笑也需要許多次的練習(xí)才能輕而易舉展露出來。每天早上，在一天的忙碌開始之前，不妨在鏡子前練習(xí)幾次微笑——多練習(xí)幾次，別忘了眼睛也要笑哦。你練習(xí)得越多，在別人面前或者拍照時(shí)就笑得越自然。