很多人工作長時間面對電腦，或者愛上網玩游戲等等，這些人被人戲稱為電腦族。電腦族的皮膚特別容易干燥，而且更加容易黯淡無光澤，這是因為他們面對電腦輻射的同時，輻射還會使關屏周圍更容易聚集灰塵。所以，電腦族護膚是刻不容緩的，關于如何護理電腦族皮膚，以下有5招建議可以適合采納。

1.時刻補水保濕

電腦族臉部T區(qū)特別容易出油，大片的油光用吸油的面紙擦來擦去，總是不一會兒又故態(tài)復萌。皮膚出油說明肌膚水油不均，光擦去油水還是不行的，要保持人體水油平衡才可以。肌膚水油平衡要保持，就要做好控油和補水的工作，補水可用喝水或用保濕噴霧的方法來解決。

2.果蔬敷臉效果好

說到保濕，大家千萬不要錯過那些瓜果蔬菜，因為它們的保濕效果才是最好的。我們可以選擇黃瓜或苦瓜來保濕，如果使用苦瓜，方法是洗好苦瓜以后，用保鮮膜包好后在冰箱里冷藏一刻鐘，然后將苦瓜切成薄片，將其均勻地貼在臉上，20分鐘左右即可結束。

3.皮膚徹底清潔

不論是哪種膚質，都需要徹底地清潔皮膚，這可以幫大家有效去除臉部的灰塵和油污。清潔皮膚時要選擇合適的潔面乳，否則效果很可能適得其反。清潔面部，可以為下一步肌膚的護理做好準備，所以有效清潔皮膚非常重要。

4.保濕隔離要做好

保濕和隔離都是護膚非常重要的環(huán)節(jié)，長期對著電腦屏幕，皮膚非常容易缺水干燥，除了要選擇好效果的保濕產品外，多喝水還能有效促進人體的代謝和排毒?；瘖y品并不都是堵塞毛孔的，能美白保濕的隔離霜，可以隔離皮膚和灰塵，還能避免肌膚受到輻射的直接傷害。

5.多喝茶可抗氧化

綠茶所富含的脂多糖、茶多酚等，排毒的功效非常好，可以有效抗氧化，并增強人體免疫力，還能避免放射性物質對人體的入侵。此外，新鮮果汁能有效清除人體的垃圾和毒素，還可以有效補充人體所必需的維他命。