日常生活中不少平胸的妹子都有些羨慕那些雙峰飽滿堅(jiān)挺的女性，當(dāng)然這是人之常情。而如果想要健康豐胸，那么就比較適合采取飲食、按摩等常規(guī)方式，隆胸術(shù)則是不建議使用的。那么不同體質(zhì)女生分別喝什么茶豐胸？豐胸茶的藥材有哪些？

1、不同體質(zhì)的豐胸茶

● 虛寒體質(zhì)

癥狀：易疲勞、四肢冰冷、軟便、夜尿多

首先，要了解個(gè)人體質(zhì)，可觀察是否符合以下癥狀;醫(yī)師表示，虛寒體質(zhì)明顯的癥狀為，無論是工作中還是閑時(shí)都感覺容易疲勞、倦怠，而且四肢冰冷、大便軟易腹瀉、夜尿多等相關(guān)癥狀。

適合茶飲：屬于虛寒體質(zhì)的人適宜飲用——蓯蓉豐胸茶

蓯蓉豐胸茶藥材介紹：

肉蓯蓉：含雌激素前驅(qū)物，促進(jìn)體內(nèi)雌激素生成與乳腺發(fā)育王不留行：具通暢乳腺的作用

黨參：具補(bǔ)氣作用，加快合成蛋白質(zhì)的速度

白術(shù)：補(bǔ)脾胃，助脂肪堆積作用

當(dāng)歸：有活血、促循環(huán)等作用，幫助乳房結(jié)締組織更飽滿以上所有藥材，各為10公克。

煮法：

1、將藥材用藥袋裝好。

2、用2000CC的清水浸泡煮滾。

3、轉(zhuǎn)小火再煮10分鐘，放涼即可飲用。

● 燥熱體質(zhì)

癥狀：易口干舌燥、口臭、嘴破、便秘

而燥熱體質(zhì)又會出現(xiàn)那些癥狀呢？

醫(yī)師表示，燥熱體質(zhì)明顯的癥狀為，容易出現(xiàn)口干舌燥、口臭、嘴破、火氣大、便秘等現(xiàn)象。

適合茶飲：屬于燥熱體質(zhì)的人想要豐胸可飲用——山藥豐胸茶

山藥豐胸茶藥材介紹

山藥10克：含雌激素前驅(qū)物，刺激體內(nèi)雌激素的合成作用蒲公英 6克：清熱解毒，且有助乳腺暢通作用

當(dāng)歸5克：具活血、補(bǔ)血作用，幫助乳房組織更飽滿煮法：

1、將藥材用藥袋裝好。

2、用600C.C.的清水煮滾。

3、接著浸泡約5分鐘后，即可飲用。

● 注意事項(xiàng)

因當(dāng)歸活血潤腸作用經(jīng)期、懷孕、腹瀉者避免飲用醫(yī)師特別提醒，以上兩道豐胸茶飲，都加入“當(dāng)歸”，由于當(dāng)歸本身具活血、增加體內(nèi)循環(huán)等作用，因此，經(jīng)期時(shí)飲用，易引起血流不止的現(xiàn)象;若是，懷孕初期飲用，就會出現(xiàn)流產(chǎn)的疑慮。

另外，當(dāng)歸還有潤腸作用，容易腹瀉的人也不適合服用，以免讓腹瀉更嚴(yán)重。

所以，一定要記得，豐胸前先了解自己的體質(zhì)與身體狀況，選用適合的中藥茶飲，讓自己不僅喝出豐滿身材，也喝出健康喔！

花藥草豐胸茶能迅速為乳房補(bǔ)充緊缺營養(yǎng)，使乳房組織細(xì)胞恢復(fù)活力，乳房彈性達(dá)標(biāo)，無論是下垂還是外擴(kuò)，都能塑造完美胸形。

2、瘦身豐胸飲食

一，谷類粗糧

谷類中的粗糧含有大量的纖維素，能夠降低脂肪的生成，排除體內(nèi)毒素，從而達(dá)到減肥的效果。我們經(jīng)常食用的玉米、大豆、高粱、黑米和燕麥等等都是具有瘦身效果的食物。它們的成分中含有的碳水化合物也較少，用來代替主食非常合適。有些粗糧例如大豆中所含有的大豆異黃酮還可以幫助女性豐胸，讓身材變得更加完美。

紅豆黑米粥

把黑米和紅豆侵泡一個(gè)晚上，也可以根據(jù)喜好加入花生和紅棗等其它食材搭配。鍋內(nèi)加適量清水，把食材放入大火熬煮一個(gè)小時(shí)，之后再轉(zhuǎn)成文火等待二十分鐘，最后放入少許的紅糖，具有暢通氣血，提高代謝的功效。

二，蔬菜水果

天然新鮮的蔬菜和水果是我們一直提倡多吃的瘦身食物。它們不但具有低熱量的特點(diǎn)，而且其中所含有的維生素、纖維素以及礦物質(zhì)的含量也特別豐富，可以有效地降低體內(nèi)的脂肪含量，并且為身體補(bǔ)充營養(yǎng)和能量。有些特別的蔬果，例如芹菜、西紅柿、蘋果、獼猴桃等等更是降脂的圣品，平時(shí)多食用瘦身效果會非常顯著。

奇異果銀耳羹

銀耳在水中泡發(fā)，然后摘成小朵。準(zhǔn)備好奇異果和蓮子，鍋內(nèi)加水，把銀耳放入，大火燒開，接著把蓮子放進(jìn)去。轉(zhuǎn)成文火繼續(xù)等待半個(gè)小時(shí)，等熬出膠狀時(shí)把冰糖放入融化，出鍋之后把切好的獼猴桃果粒放入攪拌一下即可食用。

三，海產(chǎn)品

如果說我們平時(shí)經(jīng)常食用的肉類中含有較多脂肪的話，那么很多海產(chǎn)品就成為了減肥飲食更好的選擇，尤其是像金槍魚這種具有減脂效果的海產(chǎn)，既能提供非常豐富的營養(yǎng)，又不會造成發(fā)胖的威脅。另外像是我們常吃的海帶和紫菜中都含有豐富的礦物元素，對于消除身體的水腫和降低膽固醇非常有幫助。

金槍魚紫菜湯

鍋內(nèi)倒水，水沸之后把洗凈的紫菜放入等待一會，接著放入摘洗好的金針菇，待熟之后把食鹽和醬油以及金槍魚放入，接著再把雞蛋打散在鍋內(nèi)，順時(shí)針的攪拌，出鍋前淋上少許的香油、撒上香菜即可享用鮮香美味的海鮮湯了。