其實很多人都喜歡吃楊梅，楊梅是一種很好吃的水果，在楊梅成熟的時候很多人都會買楊梅回家泡酒，楊梅酒也有賣的，具有很好的養(yǎng)生的效果，但是很多人不知道喝楊梅酒有哪些禁忌，比如說一次喝多少，那楊梅酒一次喝多少？楊梅酒每天喝多少？

1、楊梅酒一次喝多少

一般楊梅酒一次喝50-100毫升就行了。

楊梅酒是用白酒浸泡而來的，酒的度數還比較高，所以依個人的體質不同，飲用楊梅酒建議控制在50-100毫升中，不要喝太多了。

2、楊梅酒喝多了的壞處

(1)損壞牙齒

楊梅酒中含有的酸性物質較多，經常飲用又不漱口，會對牙齒有腐蝕作用，損壞牙齒。

(2)刺激胃粘膜

楊梅酒中含有的酸性物質會刺激到胃黏膜，患有胃潰瘍的患者喝了楊梅酒，還有可能造成胃痛，影響身體健康。

(3)長瘡多痰

楊梅酒喝多了容易上火，上火又可能會出現(xiàn)長瘡、多痰的現(xiàn)象，這樣會造成身體的不適，不利于身體健康。

(4)醉酒

楊梅酒是由白酒泡的，度數比較高，喝多了容易醉酒，情況嚴重的還可能會導致高血壓，對身體造成一定的傷害。

3、楊梅酒喝多了怎么辦

(1)吃水果

喝多了楊梅酒，食用一些多汁的新鮮水果，比如葡萄、梨子、西紅柿

等，這些水果中的果糖對解酒有一定的作用。

(2)葛根粉

楊梅酒喝多了，還可以用葛根粉15克，熱水調成糊狀，酒后食用，最好酒中加一次。葛根中的植物黃酮，是解酒的有效成分。

(3)喝蜂蜜

蜂蜜中也含有果糖，果糖能促進酒精的分解吸收，有利于快速醒酒，驅除頭痛感。

4、午飯兩小時后喝

每天午飯兩小時后喝楊梅酒是比較好的。

上午喝楊梅酒，胃中分解酒精的酶—酒精脫氫酶濃度低，容易吸收，使血液中的酒精濃度升高，可能會對肝、腦等器官造成傷害。另外，空腹、睡前、感冒或者情緒激動時也適合喝酒，以免身體受到傷害。

5、發(fā)霉的楊梅吃了的危害

發(fā)霉的楊梅中含有大量的霉菌，而霉菌會在短時間內引起消化道菌群紊亂、使人體出現(xiàn)腹瀉、嘔吐的情況，造成急性食物中毒，危害身體健康。