夏季的時候吃絲瓜的人是比較多的,絲瓜是夏季的時候成熟,絲瓜雖然常見,但是吃了是有很多好處的,夏季吃絲瓜能清熱降暑,還能緩解便秘,很多人家里都用過絲瓜瓤來刷碗,其實絲瓜瓤還有其他的用處,那絲瓜對身體有什么好處?絲瓜瓤有用嗎?
我們知道絲瓜的黏滑,其實是含有豐富的多糖類物質(zhì),它能夠增加腸道的活動,幫助我們緩解便秘、預(yù)防痔瘡,經(jīng)常被便秘困擾的朋友不妨常吃。
夏天咽部容易上火不適,將絲瓜曬干取絲瓜瓤,止咳祛痰好幫手。
將絲瓜曬干以后去掉外皮和籽,準(zhǔn)備桔梗、干橙皮各十五克,研磨成粉加入蜂蜜,兌入溫開水早晚服用,對化痰去熱有很好的幫助。
很多朋友知道絲瓜可以催乳,其實主要是絲瓜瓤的作用,絲瓜本身就有通行經(jīng)絡(luò)之效果。
夏天多吃絲瓜不僅可以清火消暑,對催乳通順也很有作用,更環(huán)節(jié)氣血阻隔、經(jīng)絡(luò)不通。
很多女性朋友血氣不足,夏季喝太多紅糖紅棗又很容易上火,來點絲瓜瓤幫你改善。
將絲瓜曬干以后去掉表皮,留下絲瓜瓤喝籽在水中煮沸,加入紅糖一起服用,改善月經(jīng)不調(diào)很有效果。
絲瓜瓤養(yǎng)花能改善盆土,使盆栽土疏松不板結(jié),防止?fàn)€根,而且瓜筋和碾碎瓜子分解后,就是很好的長效氮肥,讓你的盆栽葉翠花鮮。
將絲瓜冼凈晾干后去外皮,把瓜瓤剪成小塊、種子砸碎,不然種子會爭奪營養(yǎng),在盆底土的1/3處鋪上一層絲瓜塊,在絲瓜塊上面填土,然后在盆土2/3處再鋪一層絲瓜,再填土,就可以用來種花了。
選用較粗的絲瓜瓤一分為二,將中間的筋絡(luò)部分用刀挖出,選擇大小合適的塑料杯子塞內(nèi)部,就可以開始填土種花了,這樣的花盆別有風(fēng)味。
1.有些絲瓜苦味很重,因為含有一種堿糖甙生物堿,食用之后通常在半小時至數(shù)小時內(nèi),就會出現(xiàn)中毒癥狀。
輕者口干、頭昏、惡心、乏力、嗜睡,重者惡心、嘔吐、腹絞痛、腹瀉、脫水、便帶膿血,嚴(yán)重的還有性命之憂,所以苦絲瓜生吃不好。
2.絲瓜味甘,性涼,生吃會加重腸胃寒涼的癥狀,所以生吃不好。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起