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高中生抑郁癥能治好嗎？高中生抑郁癥怎么治療？[多圖]

大眾健康網 2018-12-14 23:37 抑郁癥高中生抑郁癥 大中小

不管是何種抑郁癥，普遍的治療原則就是心理治療和藥物治療相結合，而具體情形又有所不同。那么高中生抑郁癥該如何治療，又該注意些什么呢？

高中生抑郁癥能治好嗎？高中生抑郁癥怎么治療？(1)

1、藥物治療

抑郁癥程度較嚴重的患者不妨采用抗抑郁藥物治療?？挂钟羲幬镏饕峭ㄟ^改變腦部神經化學物質的不平衡來改善抑郁情緒，包括安眠藥、抗抑郁藥和抗精神病藥等。

高中生抑郁癥能治好嗎？高中生抑郁癥怎么治療？(2)

2、心理治療

高中生產生抑郁癥很大程度上是因心理問題，因此需要咨詢專業(yè)的心理醫(yī)生輔助治療。通過改變患者的不恰當的認知習慣和認知行為來從根本上解決抑郁的問題。

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3、陽光運動

加強有氧運動和多曬曬陽光在治療抑郁癥方面效果顯著。其中陽光是天然的抗抑郁最佳元素，它可以有效抑制大腦褪黑激素的分泌水平，調節(jié)大腦情緒，尤其以早上的陽光最佳。

高中生抑郁癥能治好嗎？高中生抑郁癥怎么治療？(4)

4、良好生活習慣

包括抽煙、酗酒、熬夜等習慣必須避免。規(guī)律有效的作息時間和均衡的膳食營養(yǎng)是預防和抑制抑郁癥的必要措施。早睡早起，補充水分，多攝入新鮮肉類、蛋類和蔬菜水果等將有效增強身體素質，減少抑郁癥危害。

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