毛豆炒蝦仁是一道十分美味可口的菜肴,緊致鮮甜的蝦仁遇上青翠爽嫩的毛豆讓人欲罷不能。那么毛豆炒蝦仁的做法是怎樣的呢?毛豆炒蝦仁怎么做好吃呢?
需要準(zhǔn)備的食材包括有毛豆、蝦子、生粉、鹽、糖、油。首先我們需要將毛豆剝?nèi)ネ鈿げ⑶逑锤蓛簦又鴮⑿迈r的蝦子去除殼和蝦線之后洗凈,然后在蝦仁中加入鹽、油和生粉攪拌均勻腌制一會(huì)兒。
毛豆炒蝦仁的具體方法步驟如下:
(1)首先在鍋內(nèi)倒入水,放一點(diǎn)油,將毛豆倒入鍋內(nèi),此時(shí)水位最好能夠沒過毛豆;
(2)開大火煮毛豆,鍋內(nèi)煮開后就轉(zhuǎn)中火繼續(xù)煮三分鐘左右,然后將毛豆撈出并瀝干水分;
(3)將過燒熱之后倒油,待油溫達(dá)到四成左右時(shí),將腌制好的蝦仁倒入鍋中同時(shí)快速的翻炒;
(4)等到蝦仁顏色開始變紅,將毛豆倒入鍋中,添加適量的鹽和糖調(diào)味,最后快速翻炒均勻就可以出鍋食用了。
一、煮毛豆的時(shí)候放入一點(diǎn)點(diǎn)的油可以讓毛豆保持翠綠的顏色。二、用小刀沿著蝦子的蝦線處劃一刀就可以將蝦線輕易的拿出了,如果想要更快一點(diǎn),可以在旁邊放一碗水,這樣蝦線就不會(huì)粘在手上影響效率了。三、提前腌制蝦仁可以讓蝦仁更加入味兒,另外腌制蝦仁的調(diào)料并不是唯一的,還可以根據(jù)自己的口味進(jìn)行些調(diào)整。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起