現(xiàn)在社會網(wǎng)絡越來越發(fā)達，很多事情都能從網(wǎng)上看到，慢慢的人們的思想也變得越來越開放，很多孩子都非常早熟，前段時間有一對才十幾歲的情侶就要當上父母了，這不得不讓我們感到鎮(zhèn)靜，同時也是在警示父母要關注自己的孩子的心理健康。

1、青少年的心理健康

13歲的00后孩子，當上了父母。在場的圍觀群眾都驚呆了。34歲的女孩母親，不停地數(shù)落著自己的女兒。而這名打扮時髦、化著濃妝，頭上扎著很多小辮、耳朵上掛著不少耳環(huán)的00后女孩，一直低著頭一言不發(fā)。

“城東路有人打起來了！”前天上午10時多，解放派出所接到報警稱，城東路一家賓館門口有人打架。

民警趕到現(xiàn)場后發(fā)現(xiàn)，賓館門口圍著一群人?？吹矫窬瘉砹?，這些人紛紛涌上來，七嘴八舌地訴說事情的經(jīng)過。原來他們都是云南永善縣人，一個2000年出生的男孩和一個2000年出生的女孩在老家初中讀書的時候談戀愛了，之后又發(fā)生了性關系。女孩子懷孕了，又不敢去打胎。于是，男孩就把女孩帶到了嘉興，因為男孩的父母在嘉興打工。到嘉興后沒幾天，女孩生了一個兒子，現(xiàn)在有一個月大了。

女孩的父母一路找到嘉興，要把女孩帶回老家?！拔遗畠耗昙o還小，還要回去讀書的！”女孩的父母表示。然而，男孩的父母不同意，他們叫了幾個老鄉(xiāng)來到女孩父母住的賓館，想把女孩搶回去。雙方發(fā)生了拉扯。

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民警問女孩自己的想法，“我想回老家和爸媽住在一起。我現(xiàn)在根本不懂得照顧小孩，我自己年紀還那么小。”女孩說。女孩的父母覺得自己的女兒太小，還不能和男孩一起生活。而男孩的父母覺得自己的孫子都生下來了，女孩應該和他們一起生活，他們也會把她當媳婦看待，不會虧待她。

民警認真聽了他們的意見后，對雙方都進行了耐心細致的教育，并告訴他們，男孩、女孩都是未成年人，現(xiàn)在還不能組成家庭，建議兩人都回老家，分開生活，生下來的小孩也帶回老家，雙方協(xié)商由哪方撫養(yǎng)。男孩的母親表示，孫子是自家的骨肉，只能由自己這方撫養(yǎng)。經(jīng)過民警的溝通，最終雙方同意小孩由男孩家撫養(yǎng)，男孩母親回老家?guī)『?，女孩方面可以來探視小孩，且每月支付一筆撫養(yǎng)費。

由此看來中學階段是個人從幼稚走向成熟的過渡階段，也是老師、家長最頭疼、最關心的階段。有關調(diào)查表明，我國學生心理健康狀況令人擔憂。近年來我國中小學教師自發(fā)地開展各種形式的心理健康教育的直接動因是幫助學生克服各種心理障礙，預防精神疾病的發(fā)生。老師和家長通過認識和了解中學生易產(chǎn)生的心理健康問題，對于改善學生的心理素質(zhì)以及促進其健康成長是十分有益的。

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2、中學生心理健康

一、焦慮癥

焦慮癥是以客觀威脅不相適合的焦慮反應為特征的神經(jīng)癥，這是將焦慮作為一種獨立的神經(jīng)癥來看。另一方面，焦慮癥也是包括焦慮癥、抑郁癥、強迫癥、恐怖癥等在內(nèi)的各種神經(jīng)癥的共同特征。

焦慮是由緊張、不安、焦急、憂慮、恐懼交織而成的一種情緒狀態(tài)。正常人在面臨壓力情境特別是在個人自尊心受到威脅時，也會出現(xiàn)焦慮反應，但他的焦慮與客觀情境的威脅程度是相適合的。

表現(xiàn)：

在精神癥狀方面：緊張不安、憂心忡忡、注意力分散、極端敏感、對輕微刺激作過度反應、難以做決定。

在軀體癥狀方面：心跳加快、過度出汗、肌肉持續(xù)性緊張、尿頻尿急、睡眠障礙等。

中學生常見的焦慮反應是考試焦慮。其表現(xiàn)是臨近考試時，心里特別緊張；考試時注意力不能集中，大腦空白，思維刻板，出現(xiàn)慌亂，無法發(fā)揮正常水平。

學生焦慮癥狀產(chǎn)生的主要原因是升學的壓力，家長對子女過高的期望，教師的過度嚴格要求，以及個人過分地爭強好勝，學業(yè)成績的多次不理想等。

二、抑郁癥

抑郁癥是以持久性的心境低落為特征的神經(jīng)質(zhì)。過度的抑郁反應，最初都起先于嚴重的焦慮癥。焦慮是個人對緊張情境的最先反應，如果一個人確信這種情境不能改變或控制時，抑郁就取代焦慮成為主要的癥狀。

表現(xiàn)：

一是情緒消極、悲傷、頹廢、淡漠、失去滿足感和生活的樂趣。

二是消極的認識傾向，低自尊、無能感，從消極方面看事物，好責難自己，對未來不抱多大希望。

三是對事物缺少熱情，做事被動。

四是身體上感覺疲勞、失眠、食欲不振等。

抑郁癥是焦慮癥嚴重時的轉(zhuǎn)換，是由個體的心理原因造成的。大多數(shù)患者能夠經(jīng)治療或不經(jīng)治療而逐漸恢復正常，但也有人不能。對于中學生，我們要結(jié)合焦慮癥的癥狀進行觀察，及早發(fā)現(xiàn)，及早幫助他們渡過難關。

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三、強迫癥

強迫癥包括強迫觀念和強迫行為，強迫觀念指當事人身不由己地思考他不想考慮的事情，強迫行為指當事人反復去做他不希望執(zhí)行的動作，如果不這樣想、不這樣做，他就會感到極端焦慮。

表現(xiàn)：

比如，強迫洗手、強迫計數(shù)、反復檢查（門是否上鎖）、強迫性儀式動作是生活中常見餓強迫癥狀。大多數(shù)人有過強迫觀念，但只有當它干擾了我們正常的生活時，才是神經(jīng)癥的表現(xiàn)。

強迫癥與個人的人格特點有關，比如一些人在人格上有這些特點：主觀任性、過分愛干凈、過分謹慎、注意瑣事、拘泥于細節(jié)、生活習慣刻板，這些人往往有強迫觀念。

四、恐怖癥

恐怖癥是對特定的無實在危害的事物與場景的非理性懼怕。恐怖癥分為單純恐怖癥（對意見具體東西、動作或情境的恐懼）、廣場恐懼癥（害怕大片的水域、空蕩蕩的街道）和社交恐懼癥。

中學生中社交恐懼癥常見，包括與異同房往的恐懼?；加猩缃豢植腊Y的人害怕在公眾場合說話，擔心自己會因手發(fā)抖、臉紅、聲音發(fā)顫、口吃而暴露自己的焦慮，覺得自己說話不自然，因而不敢抬頭，不敢正視對方眼睛。

五、人格障礙與人格缺陷

人格障礙一語多用于成年人，對于18歲以下的兒童與青少年的類似行為表現(xiàn)通常稱作人格缺陷、品行障礙或社會偏差行為。

人格障礙是個體先天素質(zhì)與后天教養(yǎng)的產(chǎn)物。早期失去父母的愛；從小受到溺愛而缺乏懲戒或受到不一致的懲戒；一直受到保護、從未受到挫折，因而沒有能力體驗與同情他人的痛苦；父母提供的不正確行為范例等都是影響人格障礙形成的重要因素。

六、性偏差

性偏差是指少年性發(fā)育過程中不良適應，如過度手淫、迷戀黃色書刊、早戀、不正當性游戲、輕度性別認同困難等，一般不屬于性心理障礙。但對這些不適應行為，應給予有效的干預。手淫本身不是心理障礙，對身體并無損害，也不是罪惡。應該注意的是對手淫的錯誤觀念引起的心理沖突。

七、進食障礙

進食障礙包括神經(jīng)性厭食、貪食和異食癖等，其中神經(jīng)性厭食是一種憂郁節(jié)食不當而引起的嚴重體重失常。凡是由于厭惡進食而導致正常體重驟然下降百分之二十五的人，即被視為厭食癥的癥狀。

表現(xiàn)：

多見于女性，其癥狀是對食物極端厭惡、甚至恐懼，四肢無力，女生則有的出現(xiàn)閉經(jīng)。

神經(jīng)性厭食的形成，可能與青少年擔心發(fā)胖而極度限制飲食的錯誤做法以及父母過分關注孩子體型或姿態(tài)的態(tài)度有關。

八、睡眠障礙

睡眠障礙包括失眠、過度思睡、睡行癥、夜驚、夢魘等。失眠可能由于壓力過大、腦力或體力勞動過度引起。

十二三歲的孩子，正處于身體和心理的發(fā)育時期。進入這個時期的孩子，往往會產(chǎn)生一些超越年齡的思考性、獨立性。很多時候，父母常常因忙于工作，對孩子的變化視而不見，或是把諸如感情等問題列入禁區(qū)，不愿與孩子一起面對或解決。建議家長在關注孩子學習成績的同時，關心孩子的身心健康發(fā)展。平時多交流談心，了解他們的思想動態(tài)，并傳授安全防范知識，提高其自我防護能力。讓孩子在迷茫時不再孤單。