現(xiàn)在社會(huì)網(wǎng)絡(luò)越來(lái)越發(fā)達(dá)，很多事情都能從網(wǎng)上看到，慢慢的人們的思想也變得越來(lái)越開(kāi)放，很多孩子都非常早熟，前段時(shí)間有一對(duì)才十幾歲的情侶就要當(dāng)上父母了，這不得不讓我們感到鎮(zhèn)靜，同時(shí)也是在警示父母要關(guān)注自己的孩子的心理健康。

1、青少年的心理健康

13歲的00后孩子，當(dāng)上了父母。在場(chǎng)的圍觀群眾都驚呆了。34歲的女孩母親，不停地?cái)?shù)落著自己的女兒。而這名打扮時(shí)髦、化著濃妝，頭上扎著很多小辮、耳朵上掛著不少耳環(huán)的00后女孩，一直低著頭一言不發(fā)。

“城東路有人打起來(lái)了！”前天上午10時(shí)多，解放派出所接到報(bào)警稱，城東路一家賓館門(mén)口有人打架。

民警趕到現(xiàn)場(chǎng)后發(fā)現(xiàn)，賓館門(mén)口圍著一群人?？吹矫窬瘉?lái)了，這些人紛紛涌上來(lái)，七嘴八舌地訴說(shuō)事情的經(jīng)過(guò)。原來(lái)他們都是云南永善縣人，一個(gè)2000年出生的男孩和一個(gè)2000年出生的女孩在老家初中讀書(shū)的時(shí)候談戀愛(ài)了，之后又發(fā)生了性關(guān)系。女孩子懷孕了，又不敢去打胎。于是，男孩就把女孩帶到了嘉興，因?yàn)槟泻⒌母改冈诩闻d打工。到嘉興后沒(méi)幾天，女孩生了一個(gè)兒子，現(xiàn)在有一個(gè)月大了。

女孩的父母一路找到嘉興，要把女孩帶回老家?！拔遗畠耗昙o(jì)還小，還要回去讀書(shū)的！”女孩的父母表示。然而，男孩的父母不同意，他們叫了幾個(gè)老鄉(xiāng)來(lái)到女孩父母住的賓館，想把女孩搶回去。雙方發(fā)生了拉扯。

13歲小情侶當(dāng)?shù)鶍屒嗌倌晷睦斫】狄龘?dān)憂

民警問(wèn)女孩自己的想法，“我想回老家和爸媽住在一起。我現(xiàn)在根本不懂得照顧小孩，我自己年紀(jì)還那么小?！迸⒄f(shuō)。女孩的父母覺(jué)得自己的女兒太小，還不能和男孩一起生活。而男孩的父母覺(jué)得自己的孫子都生下來(lái)了，女孩應(yīng)該和他們一起生活，他們也會(huì)把她當(dāng)媳婦看待，不會(huì)虧待她。

民警認(rèn)真聽(tīng)了他們的意見(jiàn)后，對(duì)雙方都進(jìn)行了耐心細(xì)致的教育，并告訴他們，男孩、女孩都是未成年人，現(xiàn)在還不能組成家庭，建議兩人都回老家，分開(kāi)生活，生下來(lái)的小孩也帶回老家，雙方協(xié)商由哪方撫養(yǎng)。男孩的母親表示，孫子是自家的骨肉，只能由自己這方撫養(yǎng)。經(jīng)過(guò)民警的溝通，最終雙方同意小孩由男孩家撫養(yǎng)，男孩母親回老家?guī)『?，女孩方面可以?lái)探視小孩，且每月支付一筆撫養(yǎng)費(fèi)。

由此看來(lái)中學(xué)階段是個(gè)人從幼稚走向成熟的過(guò)渡階段，也是老師、家長(zhǎng)最頭疼、最關(guān)心的階段。有關(guān)調(diào)查表明，我國(guó)學(xué)生心理健康狀況令人擔(dān)憂。近年來(lái)我國(guó)中小學(xué)教師自發(fā)地開(kāi)展各種形式的心理健康教育的直接動(dòng)因是幫助學(xué)生克服各種心理障礙，預(yù)防精神疾病的發(fā)生。老師和家長(zhǎng)通過(guò)認(rèn)識(shí)和了解中學(xué)生易產(chǎn)生的心理健康問(wèn)題，對(duì)于改善學(xué)生的心理素質(zhì)以及促進(jìn)其健康成長(zhǎng)是十分有益的。

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2、中學(xué)生心理健康

一、焦慮癥

焦慮癥是以客觀威脅不相適合的焦慮反應(yīng)為特征的神經(jīng)癥，這是將焦慮作為一種獨(dú)立的神經(jīng)癥來(lái)看。另一方面，焦慮癥也是包括焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、恐怖癥等在內(nèi)的各種神經(jīng)癥的共同特征。

焦慮是由緊張、不安、焦急、憂慮、恐懼交織而成的一種情緒狀態(tài)。正常人在面臨壓力情境特別是在個(gè)人自尊心受到威脅時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)焦慮反應(yīng)，但他的焦慮與客觀情境的威脅程度是相適合的。

表現(xiàn)：

在精神癥狀方面：緊張不安、憂心忡忡、注意力分散、極端敏感、對(duì)輕微刺激作過(guò)度反應(yīng)、難以做決定。

在軀體癥狀方面：心跳加快、過(guò)度出汗、肌肉持續(xù)性緊張、尿頻尿急、睡眠障礙等。

中學(xué)生常見(jiàn)的焦慮反應(yīng)是考試焦慮。其表現(xiàn)是臨近考試時(shí)，心里特別緊張；考試時(shí)注意力不能集中，大腦空白，思維刻板，出現(xiàn)慌亂，無(wú)法發(fā)揮正常水平。

學(xué)生焦慮癥狀產(chǎn)生的主要原因是升學(xué)的壓力，家長(zhǎng)對(duì)子女過(guò)高的期望，教師的過(guò)度嚴(yán)格要求，以及個(gè)人過(guò)分地爭(zhēng)強(qiáng)好勝，學(xué)業(yè)成績(jī)的多次不理想等。

二、抑郁癥

抑郁癥是以持久性的心境低落為特征的神經(jīng)質(zhì)。過(guò)度的抑郁反應(yīng)，最初都起先于嚴(yán)重的焦慮癥。焦慮是個(gè)人對(duì)緊張情境的最先反應(yīng)，如果一個(gè)人確信這種情境不能改變或控制時(shí)，抑郁就取代焦慮成為主要的癥狀。

表現(xiàn)：

一是情緒消極、悲傷、頹廢、淡漠、失去滿足感和生活的樂(lè)趣。

二是消極的認(rèn)識(shí)傾向，低自尊、無(wú)能感，從消極方面看事物，好責(zé)難自己，對(duì)未來(lái)不抱多大希望。

三是對(duì)事物缺少熱情，做事被動(dòng)。

四是身體上感覺(jué)疲勞、失眠、食欲不振等。

抑郁癥是焦慮癥嚴(yán)重時(shí)的轉(zhuǎn)換，是由個(gè)體的心理原因造成的。大多數(shù)患者能夠經(jīng)治療或不經(jīng)治療而逐漸恢復(fù)正常，但也有人不能。對(duì)于中學(xué)生，我們要結(jié)合焦慮癥的癥狀進(jìn)行觀察，及早發(fā)現(xiàn)，及早幫助他們渡過(guò)難關(guān)。

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三、強(qiáng)迫癥

強(qiáng)迫癥包括強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為，強(qiáng)迫觀念指當(dāng)事人身不由己地思考他不想考慮的事情，強(qiáng)迫行為指當(dāng)事人反復(fù)去做他不希望執(zhí)行的動(dòng)作，如果不這樣想、不這樣做，他就會(huì)感到極端焦慮。

表現(xiàn)：

比如，強(qiáng)迫洗手、強(qiáng)迫計(jì)數(shù)、反復(fù)檢查（門(mén)是否上鎖）、強(qiáng)迫性儀式動(dòng)作是生活中常見(jiàn)餓強(qiáng)迫癥狀。大多數(shù)人有過(guò)強(qiáng)迫觀念，但只有當(dāng)它干擾了我們正常的生活時(shí)，才是神經(jīng)癥的表現(xiàn)。

強(qiáng)迫癥與個(gè)人的人格特點(diǎn)有關(guān)，比如一些人在人格上有這些特點(diǎn)：主觀任性、過(guò)分愛(ài)干凈、過(guò)分謹(jǐn)慎、注意瑣事、拘泥于細(xì)節(jié)、生活習(xí)慣刻板，這些人往往有強(qiáng)迫觀念。

四、恐怖癥

恐怖癥是對(duì)特定的無(wú)實(shí)在危害的事物與場(chǎng)景的非理性懼怕?？植腊Y分為單純恐怖癥（對(duì)意見(jiàn)具體東西、動(dòng)作或情境的恐懼）、廣場(chǎng)恐懼癥（害怕大片的水域、空蕩蕩的街道）和社交恐懼癥。

中學(xué)生中社交恐懼癥常見(jiàn)，包括與異同房往的恐懼?；加猩缃豢植腊Y的人害怕在公眾場(chǎng)合說(shuō)話，擔(dān)心自己會(huì)因手發(fā)抖、臉紅、聲音發(fā)顫、口吃而暴露自己的焦慮，覺(jué)得自己說(shuō)話不自然，因而不敢抬頭，不敢正視對(duì)方眼睛。

五、人格障礙與人格缺陷

人格障礙一語(yǔ)多用于成年人，對(duì)于18歲以下的兒童與青少年的類似行為表現(xiàn)通常稱作人格缺陷、品行障礙或社會(huì)偏差行為。

人格障礙是個(gè)體先天素質(zhì)與后天教養(yǎng)的產(chǎn)物。早期失去父母的愛(ài)；從小受到溺愛(ài)而缺乏懲戒或受到不一致的懲戒；一直受到保護(hù)、從未受到挫折，因而沒(méi)有能力體驗(yàn)與同情他人的痛苦；父母提供的不正確行為范例等都是影響人格障礙形成的重要因素。

六、性偏差

性偏差是指少年性發(fā)育過(guò)程中不良適應(yīng)，如過(guò)度手淫、迷戀黃色書(shū)刊、早戀、不正當(dāng)性游戲、輕度性別認(rèn)同困難等，一般不屬于性心理障礙。但對(duì)這些不適應(yīng)行為，應(yīng)給予有效的干預(yù)。手淫本身不是心理障礙，對(duì)身體并無(wú)損害，也不是罪惡。應(yīng)該注意的是對(duì)手淫的錯(cuò)誤觀念引起的心理沖突。

七、進(jìn)食障礙

進(jìn)食障礙包括神經(jīng)性厭食、貪食和異食癖等，其中神經(jīng)性厭食是一種憂郁節(jié)食不當(dāng)而引起的嚴(yán)重體重失常。凡是由于厭惡進(jìn)食而導(dǎo)致正常體重驟然下降百分之二十五的人，即被視為厭食癥的癥狀。

表現(xiàn)：

多見(jiàn)于女性，其癥狀是對(duì)食物極端厭惡、甚至恐懼，四肢無(wú)力，女生則有的出現(xiàn)閉經(jīng)。

神經(jīng)性厭食的形成，可能與青少年擔(dān)心發(fā)胖而極度限制飲食的錯(cuò)誤做法以及父母過(guò)分關(guān)注孩子體型或姿態(tài)的態(tài)度有關(guān)。

八、睡眠障礙

睡眠障礙包括失眠、過(guò)度思睡、睡行癥、夜驚、夢(mèng)魘等。失眠可能由于壓力過(guò)大、腦力或體力勞動(dòng)過(guò)度引起。

十二三歲的孩子，正處于身體和心理的發(fā)育時(shí)期。進(jìn)入這個(gè)時(shí)期的孩子，往往會(huì)產(chǎn)生一些超越年齡的思考性、獨(dú)立性。很多時(shí)候，父母常常因忙于工作，對(duì)孩子的變化視而不見(jiàn)，或是把諸如感情等問(wèn)題列入禁區(qū)，不愿與孩子一起面對(duì)或解決。建議家長(zhǎng)在關(guān)注孩子學(xué)習(xí)成績(jī)的同時(shí)，關(guān)心孩子的身心健康發(fā)展。平時(shí)多交流談心，了解他們的思想動(dòng)態(tài)，并傳授安全防范知識(shí)，提高其自我防護(hù)能力。讓孩子在迷茫時(shí)不再孤單。