在我們平時(shí)的日常生活當(dāng)中,肝出血的癥狀是不太常見(jiàn)的,但是一旦出現(xiàn)肝出血就是非常嚴(yán)重的事情了,因?yàn)楦纬鲅且驗(yàn)楦尾科屏讯鸬?,所以非常危險(xiǎn)。下面小編給大家介紹了一些緩解肝出血吃的食物,希望對(duì)大家有幫助。那么吃什么能緩解肝出血?肝出血在飲食上要注意哪些?
1、紅棗女貞子花生湯
材料:紅棗20枚,花生仁30克,女貞子20克。
做法:上述所以材料水煮,臨睡前服。
功效:紅棗性味甘溫,女貞子性味甘平,花生仁甘平。有柔肝養(yǎng)血、降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶之功。血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶輕度升高的肝炎患者可經(jīng)常食用,可作為慢性肝炎的輔助治療。
2、木瓜鯇魚(yú)尾湯
材料:番木瓜1個(gè),鯇魚(yú)尾100克。
做法:木瓜削皮切塊,鯇魚(yú)尾入油鑊煎片刻,加木瓜及生姜片少許,放適量水,共煮1小時(shí)左右。
功效:滋養(yǎng)、消食。對(duì)食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。番木瓜的木瓜蛋白酶,有助于食物的消化吸收,對(duì)消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等均有療效。番木瓜的脂肪酶,可分解脂肪成脂肪酸,有利于對(duì)食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶還能夠促進(jìn)和調(diào)節(jié)胰液的分泌,對(duì)胰腺功能不全引起的消化不良有治療作用。
3、肉末蒸蛋
材料:豬肉末100克,雞蛋1個(gè),食鹽、醬油、料酒、色拉油各適量,蔥花、姜末各少許。
做法:。將豬肉末裝碗,加入食鹽、醬油、料酒、姜末、色拉油和少許水?dāng)嚢杈鶆?,倒入湯盆?nèi)。再把雞蛋打在肉末上,撒上蔥花,然后蒸制,待肉末、雞蛋煮熟,取出即為成品。醬油、食鹽用量不宜過(guò)多。肉末必須攪拌到有黏性??刂普糁茣r(shí)間,避免蒸制過(guò)長(zhǎng),肉質(zhì)過(guò)硬。
功效:豬肉味甘咸,性平,具有滋陰潤(rùn)燥功效。雞蛋有養(yǎng)心安神、補(bǔ)血、滋陰潤(rùn)燥的作用。
4、蘑菇炒山藥
材料:干燥蘑菇15克、新鮮山藥300克、芹菜100克。
做法:先將蘑菇洗凈,再用熱水泡約10分鐘至變軟,并將泡菇水留下備用。同時(shí)將山藥去皮切小片,芹菜也切成相同大小。油熱后,依序加入蘑菇、山藥、芹菜炒熟,接著倒入泡菇水,待湯汁略收干后,加入適量淀粉勾芡,再加入一點(diǎn)醬油或少許鹽調(diào)味即可。
功效:山藥,味甘性平無(wú)毒,有健脾益氣、滋肺養(yǎng)胃、補(bǔ)腎固精、長(zhǎng)肌肉、潤(rùn)皮毛、滋養(yǎng)強(qiáng)壯等功效。適用于身體虛弱、食欲不振、消化不良、久痢泄瀉、虛勞咳嗽、遺精盜汗、小便頻數(shù)等癥。尤宜于春季食用,一則能健脾益氣,可防止春天肝氣旺傷脾;二則能補(bǔ)腎益精,使人體元陽(yáng)之氣充沛,可增強(qiáng)人體抵抗力及免疫力。
1、飲食上應(yīng)注意合理膳食、做到營(yíng)養(yǎng)全面而均衡化,注意優(yōu)質(zhì)蛋白、熱量據(jù)病情的適量補(bǔ)充、維生素及礦物質(zhì)等的攝入,對(duì)機(jī)體免疫能力的提高、肝細(xì)胞的修復(fù)、病情的恢復(fù)都是很有利的,同時(shí)也可在一定程度上降低消化道出血的可能。
2、飲食上應(yīng)注意以軟而易消化、溫冷適宜、清淡飲食為宜,勿吃堅(jiān)硬、油炸、粗纖維、帶刺、辛辣食品,以免因飲食不當(dāng)刺破或劃傷區(qū)長(zhǎng)的食道及胃底而引起
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起