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你考清華,我烤面筋,烤面筋怎么做?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-10-25 18:52 烤面筋烤面筋怎么做

清華、北大難考,但路邊的燒烤卻不少,學(xué)起來容易,只要味道不錯,生意就會火爆,考不上清華、北大,但靠烤面筋照樣能養(yǎng)活一家子。近年來街邊的烤串生意愈發(fā)火爆了,心情高興也好、心情難過也好,總喜歡約上幾個好友,烤串店門口一座,啤酒叫上就開整。

你考清華,他考北大,我烤面筋,烤苕皮、烤年糕、烤茄子、烤韭菜、烤腦花、烤火腿腸、烤金針菇、烤洋芋……。吃燒烤對于好吃嘴兒真是各有千秋,哪個最好吃要看各人口味啦。

你考清華,我烤面筋,烤面筋怎么做?(1)

1、烤面筋怎么做

1、碗中放鹽,加入生抽;

2、倒入少許蠔油;

3、加入香油;

4、放適量溫水調(diào)勻;

5、烤串洗凈瀝干水份;

6、將烤串放入調(diào)好汁中,用刷子刷料;

7、放入盤子中,灑入辣椒面和孜然粉;

8、入烤箱,上下火100度烤三分鐘;

9、期間拿出撒入少許孜然粒即可;

10、如果不著急吃可以將面筋放湯汁里泡一晚上再做更入味;

11、孜然料不怎么能掛的住,所以可以用孜然粉代替;

12、烤的時間不宜太長,否則面筋容易烤老。

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2、吃烤面筋好處

面筋一直是我國素菜中的經(jīng)典食材,這在古典《紅樓夢》里多有記載 。

傳統(tǒng)的烤面筋是將面粉經(jīng)過水洗得到的面筋進(jìn)行制作的,而現(xiàn)在已經(jīng)用面筋粉(谷朊粉)代替了。將面筋粉經(jīng)過特制而成型的彈簧(螺旋狀)的形狀的食物坯料,經(jīng)過拌、淹、蒸、煮、烤等工藝處理,最后撒上調(diào)料即成香氣撲鼻的烤面筋。

面筋原料(蛋白質(zhì)含量高達(dá)80%以上)采用優(yōu)質(zhì)小麥蛋白粉,經(jīng)過拌、淹、蒸、煮、烤等工藝處理,烤制過程中刷上孜然、鹽巴、酥油,隨著火候加大香氣漸漸四溢繚繞, 再刷上精心熬制的專用烤面筋辣醬,紅油辣子,邊烤邊刷的過程中會發(fā)出吱吱的響聲,香味遠(yuǎn)飄,勾人食欲。純手工工藝制作 ,營養(yǎng)豐富、干凈衛(wèi)生。制成后,一串色澤金黃紅亮的烤面筋吃到嘴里油滑松軟,麻辣鮮香,吃后口齒留香,回味悠長……

你考清華,我烤面筋,烤面筋怎么做?(3)

3、吃就吃好面筋

有媒體記者從市場買來6份不同的只經(jīng)過粗加工的面筋,通過實驗進(jìn)行檢測。在實驗過程中面筋的顏色出現(xiàn)一系列的變化。面筋放入檢測試管的瞬間,顏色變成淺淺的黃綠色,隨即顏色開始變深,逐漸呈綠色,慢慢再由綠色變?yōu)闇\藍(lán)色,這些顏色變化在兩分鐘之內(nèi)完成,接下來顏色越變越深,淺藍(lán)變深藍(lán),深藍(lán)變淺紫,最后在15分鐘時顏色呈現(xiàn)為深深的紫色。放置一天后,這些試管里的面筋仍然為深紫色,再無其他變化。最后實驗可以得出結(jié)論,這6份烤面筋里都含吊白塊。

那么什么是吊白塊呢?吊白塊,一類漂白劑的俗稱,是甲醛次硫酸鈉與甲醛次硫酸氫鈉的混合物。添加于食品中可增白,但會有相當(dāng)多的甲醛以及亞硫酸鹽殘留在食品中,有毒性和致癌性,嚴(yán)禁添加。面筋中加入吊白塊,在分解過程中產(chǎn)生的甲醛可以增加面筋的彈性,并使面筋變白,但由此產(chǎn)生的甲醛和亞硫酸鹽殘留在食品中,會對人體造成危害。

為什么面筋會有肉味兒,原來,在烤制面筋的時候,攤主加入了一種叫“專用肉味粉”或“肉味香精”的調(diào)味料,于是,就烹制出了雞肉味兒、牛肉味兒、豬肉味兒等各種口味的烤面筋。這兩種調(diào)味料究竟是什么呢?專家稱,“專用肉味粉”是一種咸式復(fù)合調(diào)料,主要成分有雞肉提取物、食鹽、味精、玉米淀粉、麥芽糊精、白糖、香辛料、食用香精等;“肉味香精”則是以多種含硫化合物為主體,適當(dāng)添加一些堅果香、脂肪香的香料,主要有雞、牛、豬三種香味類型。

“肉味香精”里不含肉類提取物,它比“專用肉味粉”要便宜,但它所產(chǎn)生的香味卻比真的肉還要純正和地道。不過,由此烹制而成的肉味兒烤面筋,不但沒營養(yǎng),還不衛(wèi)生,而且含有更多的致病物質(zhì)。為了增加肉味兒烤面筋的口感,烤制時攤主常常加入多種辛辣、刺激的調(diào)味品,人進(jìn)食后,會大大刺激胃腸道的蠕動及消化液的分泌,可能損傷消化道黏膜。

一串肉味兒的烤面筋,成本不過4毛錢,卻賣到1-1.5元,但因其味道獨特,仍然很受歡迎。然而,我們選擇食物不能僅憑口感,食物的健康營養(yǎng)才是最重要的。

你考清華,我烤面筋,烤面筋怎么做?(4)

食品安全問題一直是頭等大事,不過雖然相關(guān)部門這幾年加大了懲治力度,但依然有不少存在安全問題的食品流入市場,其中燒烤攤就是重災(zāi)區(qū)之一,雖然烤串吃起來很過癮,但盡量不要多吃,如果真喜歡,不妨自己購買食材在家嘗試烹飪。

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