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羅布麻茶的功效作用有哪些?便秘對女性會(huì)產(chǎn)生哪些危害?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 15:27 羅布麻便秘喝茶

現(xiàn)代人,尤其是想我們這樣的上班族,因?yàn)闆]天的工作都是在電腦跟前,一直保持著坐著的姿勢,沒有太多的運(yùn)動(dòng),吃了也立刻坐著,這對擦傷為健康是很不利的,因此也有很多人有便秘問題,那么,羅布麻茶的功效作用有哪些?便秘對女性會(huì)產(chǎn)生哪些危害?

羅布麻茶的功效作用有哪些?便秘對女性會(huì)產(chǎn)生哪些危害?(1)

1、羅布麻茶的功效作用

調(diào)查發(fā)現(xiàn),羅布麻茶作用很好,是目前治療很多疾病的一線藥物。那么羅布麻茶有作用嗎?治療咳嗽好嗎?

羅布麻茶的一些作用主要有:

促消化抗便秘、潤腸通便:

羅布麻茶葉含有大量氨基酸、有機(jī)酸等多種營養(yǎng)成分,可以促進(jìn)胃酸的生物合成,刺激胃液分泌,因而具有消食化滯、健脾養(yǎng)胃、疏肝利氣的作用。對于消化不良、胃炎、腸炎、慢性便秘等都有一定作用。茶葉中的氨基酸能刺激胃液分泌,增強(qiáng)食欲,促進(jìn)胃的消化功能;茶葉含有維生素B族及芳香油,也有改善食欲、促進(jìn)消化的功能。

強(qiáng)心利尿?qū)μ悄虿∮休o助治療:

槲皮素為羅布麻的主要有效成分之一,亦有明顯的利尿作用。另外羅布麻茶含有很高的鎂,每百克含鎂達(dá)930毫克,而鎂元素與胰腺分泌胰島素有直接的關(guān)系,胰島所分泌的胰島素是由縮膽囊素刺激后釋放的,而縮膽囊素則需要鎂來催活,所以飲用羅布麻茶對糖尿病有輔助治療的效果。

除此以外,羅布麻茶有一定的治療咳嗽的作用,咳嗽是人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護(hù)性呼吸反射動(dòng)作。配合其他藥物治療,效果會(huì)更好。

2、便秘對女性有何危害

1、引起痛經(jīng)與其他婦科疾病

這是由于每次長時(shí)間用力排便,使直腸疲勞,肛門收縮過緊及盆腔底部痙攣性收縮的緣故,易使婦女發(fā)生痛經(jīng),女性私處痙攣,并生產(chǎn)尿潴留,尿路感染等癥狀。

2、影響體內(nèi)毒素排出

便秘會(huì)使得體內(nèi)的毒素?zé)o法排出或是排出的量少,增加體內(nèi)毒素,導(dǎo)致機(jī)體新陳代謝紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)及微量元素不均衡,從而出現(xiàn)皮膚色素沉著、瘙癢、面色無華、毛發(fā)枯干,并產(chǎn)生黃褐斑、青春痘及痤瘡等問題,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響身體機(jī)能的正常運(yùn)行。

3、影響大腦功能

便秘時(shí)代謝產(chǎn)物久滯于消化道,細(xì)菌的作用產(chǎn)生大量有害物質(zhì),如甲烷、酚、氨等,這些物質(zhì)部分?jǐn)U散進(jìn)入中樞神經(jīng)系統(tǒng),干擾大腦功能,突出表現(xiàn)是記憶力下降,注意力分散,思維遲鈍等。

4、引起肛腸疾患

便秘時(shí),排便困難,糞便干燥,可直接引起或加強(qiáng)肛門直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔等。

5、胃腸神經(jīng)功能紊亂

便秘時(shí),糞便潴留,有害物質(zhì)吸收可引起胃腸神經(jīng)功能紊亂而致食欲不振,腹部脹滿,噯氣,口苦,肛門排氣多等表現(xiàn)。

6、形成糞便潰瘍

較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結(jié)構(gòu),阻礙了結(jié)腸擴(kuò)張,使直腸或結(jié)腸受壓而形成糞便潰瘍,嚴(yán)重者可引起腸穿孔。

7、患結(jié)腸癌

可能是因便秘而使腸內(nèi)致癌物長時(shí)間不能排除所致,據(jù)資料表明,嚴(yán)重便秘者約10%患結(jié)腸癌。

8、誘發(fā)心、腦血管疾病發(fā)作

因便秘而用力增加腹壓,屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發(fā)作有逐年增多趨勢。如誘發(fā)心絞痛,心肌梗塞發(fā)作,腦出血,中風(fēng)猝死等。

遠(yuǎn)離便秘:高纖維菜譜

無論是預(yù)防還是緩解便秘癥狀,調(diào)整飲食是比較好的方法。多吃一些補(bǔ)水的食物,攝取足夠的蔬菜和水果,適當(dāng)吃一些粗糧,對通便也是有好處的。下面是一些通便的菜譜。

1、東江釀豆腐

蝦米、香菇浸軟,姜切片、蒜苗切段,瘦肉、魚肉分別剁成泥待用。蝦米浸軟后切幼,香菇擠干水份剁成泥,蔥姜切碎,放入肉泥碗中。再加入雞蛋清、鹽、蔥姜蒜粉、胡椒粉、麻油、雞精,一邊加水,攪拌至起膠待用。豆腐沖洗瀝干水份,切成長方狀,用匙羹挖去少量豆腐,灑上少許生粉,釀入肉泥。鍋起油后小火,把釀好的豆腐肉面朝下放入油鍋中煎制,定型后再翻過來。雙面煎至微黃后盛起。砂鍋下油爆香姜片和蒜苗,放入釀好的豆腐,加入雞汁煮滾。煮透后下芡汁,芡汁里放點(diǎn)醬油,撒上蔥花燜一會(huì)即可原煲上桌。

2、牛奶紅薯羹

紅薯削去外皮后洗凈,洗好的紅薯切成小塊。把切好的紅薯放入煮鍋里,加少許水,剛沒到紅薯表面即可,煮熟。紅薯煮熟后倒入牛奶煮沸。放入適量白糖攪勻即可食用。

3、四彩玉米

摘下玉米,火腿,胡蘿卜和青椒分別切丁,燒開水,玉米和胡蘿卜下鍋煮四五分鐘,起鍋裝盤。少許油,燒得有點(diǎn)點(diǎn)冒煙,先下青椒,5秒后,放入玉米和胡蘿卜翻炒,水份微干,就下火腿,最后,少許鹽,裝盤。

4、什菌牛丸湯

牛肉丸洗凈,對半切開備用,金針菇和蟹味菇,香菇都先泡十分鐘淡鹽水,然后都切去根部洗凈;香菇去蒂切成片狀。鍋中放入約三碗的水煮開,然后先下牛肉丸和炸蒜酥煮約10分鐘后,再加入備好的什菌。加入什菌后再煮約五分鐘,即可加鹽調(diào)味,最后下芹菜末即可。

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