青春期的時(shí)候是女孩子們胸部開始發(fā)育的階段，女孩子的胸部發(fā)育受到遺傳，飲食，食物，生活習(xí)慣的影響，所以每個(gè)女孩子乳房的發(fā)育情況也不一樣的，有些女孩子的乳房發(fā)育非常迅速，在青春期就比較豐滿了，也給自己帶來了不少的煩惱，那么，青春期少女乳房過大該怎么辦？青春期少女乳房過大正常嗎？

1、乳房發(fā)育問題

少女乳房發(fā)育得大或小并不以人們的意愿為轉(zhuǎn)移，它是由種族、遺傳等多方面先天因素所決定的。一般來說，歐美的少女乳房發(fā)育較大。我國北方少女和南方少女相比，乳房發(fā)育也有明顯的差異，如南方少女的乳房發(fā)育不如北方少女的乳房大。不論乳房發(fā)育得大或小，女性在青春期時(shí)的乳房卻是一定會發(fā)生變化的，只是豐滿與不豐滿的差異而已。如果把乳房發(fā)育過大或過小當(dāng)作負(fù)擔(dān)或包袱。是不必要的，還有那種把乳房大當(dāng)作是不貞潔的看法是不科學(xué)的。

在必要提出的是，在月經(jīng)初潮來臨的前一段時(shí)間，有的女孩會出現(xiàn)暫時(shí)性乳房肥大，并伴有不同程度的乳房脹痛，當(dāng)月經(jīng)來了以后，這種暫時(shí)性肥大現(xiàn)象就會逐漸消失，恢復(fù)正常。

個(gè)別少女青春期乳房明顯肥大。多為雙側(cè)，肥大乳房甚至接近垂至腹部。這類少女月經(jīng)周期和內(nèi)分泌功能都正常，病因是乳腺組織對雌激素過于敏感。也有認(rèn)為，乳房過大是由于乳腺發(fā)育過度，內(nèi)分泌過于旺盛，脂肪貯存量太多，形成堆積的緣故。

因此，少女乳房過大，需要進(jìn)行充分的全面體育鍛煉，以減少全身的脂肪。同時(shí)，還要多做胸肌群的力量練習(xí)，以消耗胸部多余的脂肪。除了做俯臥撐等增強(qiáng)胸肌群力量的練習(xí)外，還應(yīng)做以下徒手操：

1.臂慢上舉，由前至上舉，由前慢下落，每次做20~30次(或盡力做，不限制)。要求上體直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感覺。

2.兩肘側(cè)曲于肩側(cè)，緩慢地由前、向上、向后、向下繞環(huán)，做8~10次后，再向相反方向繞環(huán)。要求上體和頭正直。

3.兩臂曲肘放于胸前，右手盡量慢上推，右足起踵，右手、右踵下落還原，左手上推，左足起踵，左右輪流慢上推，共做20~30次(或不限制，直到胸臂肌肉發(fā)酸為止)。

在做完以上徒手操后，必須做全身放松練習(xí)。

2、青春期乳房問題

威脅一：擺布不對稱

出現(xiàn)年齡：芳華期乳房發(fā)育時(shí)

原因揭秘：很多人不了解的是，女性的兩個(gè)乳房都不會完全等大，只能說大小相似，即使出現(xiàn)一側(cè)稍大、一側(cè)稍小，或一側(cè)稍高、一側(cè)稍低的環(huán)境也算正常。

乳房不等大的因由是它倆對雌激素的反映不一致，腺體增生活躍的一側(cè)乳房就顯得大一些，但這對生育和健康并無影響。

很多人到發(fā)育成熟時(shí)，兩側(cè)乳房就一樣大了。但成年人此后，若兩側(cè)乳房大小相差懸殊，就應(yīng)去醫(yī)院診查了。

應(yīng)對措施：哺乳期可矯正乳房大小不一，做法是哺乳時(shí)補(bǔ)充較小側(cè)乳房的哺乳次數(shù)，使它漸漸增大，顛末較長期間哺乳后，較小側(cè)的乳房體積一般都能增大。同時(shí)，必然要佩帶合適的哺乳文胸。

威脅二：扁平

出現(xiàn)年齡：15歲此后

原因揭秘：女孩子的乳房一般在11-15歲開始發(fā)育，15歲后進(jìn)入乳腺發(fā)育最暢旺的芳華發(fā)育期。

乳房的發(fā)育過程首假如受到卵巢和垂體前葉激素(催乳素)的影響。在芳華發(fā)育期，卵巢的卵泡成熟，開首分泌大量的雌激素，雌激素可促進(jìn)乳腺結(jié)構(gòu)的增生。

女性乳房過小的原因主要有這幾個(gè)：胚胎期間原始乳房結(jié)構(gòu)發(fā)育不良，影響乳腺的增生，但卵巢功能正常;卵巢功能發(fā)育不良，雌激素和孕激素分泌削減，影響乳腺結(jié)構(gòu)發(fā)育，常伴月經(jīng)量少或閉經(jīng);過度節(jié)食，在身體重量顯著下降的同時(shí)，乳房的皮下結(jié)構(gòu)和撐持結(jié)構(gòu)也明顯削減。嬰幼兒期乳房部位感染。

提防措施：經(jīng)過過程飲食補(bǔ)充豆類、肉類、脂肪、維生素等攝入量來調(diào)節(jié)，佩帶合適的文胸。

不宜應(yīng)用外涂或口服的豐胸藥，它們凡是含有激素，會粉碎人體激素均衡，久而久之還可能引起乳腺癌。