梨子這個(gè)水果我想多錢啊家應(yīng)該都不陌生把？這是一種非常常見的水果，在最近的時(shí)間里，我經(jīng)常會(huì)看到各個(gè)地方有大卡車在拖著滿滿的一車的梨子來進(jìn)行販賣，很多人都在購買，事實(shí)上，梨子也是我國非常重要的一種經(jīng)濟(jì)果樹品種，很多人都喜歡，從他的暢銷程度其實(shí)就可以看出來了，梨子其實(shí)不僅美味，對身體也是有非常好的促進(jìn)作用，那么，在吃梨子對身體有什么益處？冰糖雪梨怎樣做好吃？

1、吃梨子對身體的好處

1. 梨子中含有大量的水分，并且，膳食纖維也是有很多的，所以對于腸胃的清潔一家健康其實(shí)有非常的重要的作用。

2. 梨子本身其實(shí)也是有非常好的藥用價(jià)值，它是有很好的清熱效果，并且滋陰效果也是費(fèi)阿紅的不錯(cuò)的，所以，對于高血壓，心臟病以及肝硬化等等病人其實(shí)應(yīng)該多出一些梨子，對于身體健康以及病情的治療都是有很不錯(cuò)的效果。

3. 因?yàn)槔孀永锩婧蟹浅６嗟乃植⑶疑攀忱w維豐富，對于消化不良的人其實(shí)有很好的促進(jìn)作用，在食欲不振的時(shí)候，可以吃一個(gè)梨子來開胃，但是，如果本來就很餓的話，就不要吃了，面的越吃越餓，并且，梨子中水分很足，對于腎臟健康也是有很好的促進(jìn)作用，只是梨子性涼，不宜和熱性食物一起吃。

2、冰糖雪梨怎樣做好吃

冰糖雪梨其實(shí)是一種非常廠家愛你的梨子的吃法，對于咳嗽痰多的病人有很好的作用，能夠潤肺，并且，含有豐富的營養(yǎng)元素，對于美容養(yǎng)顏也是有很不錯(cuò)的效果，做法也是非常的簡單。

1、 準(zhǔn)備兩個(gè)梨子，一些冰糖一些枸杞，將梨子和枸杞清洗一下，然后，從梨子的頂部四分之一的位置，橫切下來，然后用一個(gè)勺子，將梨子的核挖出來，清理干凈。

2、 然后放入幾塊冰糖，和清洗枸杞，然后用牙簽，將梨子的頂部固定好，看起來又是一個(gè)完整的梨子了，然后，放到鍋里面，隔水蒸上15分鐘以后，拿出來，想將梨子的湯汁喝掉，在把梨子吃了就可以了，非常的簡單。