很多女性都容易出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的情況，月經(jīng)失調(diào)需要很好調(diào)理，有很多人都說黑糖具有很好的補血活血的作用，黑糖也可以說是一種中藥，經(jīng)常會有人在煮姜茶的時候會放一些黑糖，那喝黑糖姜茶的禁忌有哪些？喝黑糖姜茶有什么注意事項？

1、糖尿病人不建議喝

糖尿病人的血糖比較高，而黑糖姜茶中含有大量的糖份，他們飲用了之后會使血糖的含量增加，從而加重了他們的病情。

2、孕婦不建議喝

黑糖姜茶中的黑糖具有活血化瘀的作用，孕期飲用黑糖姜茶很容易引起宮縮，而且因為里面含有大量的糖分，孕婦得妊娠糖尿病的風(fēng)險會很大。妊娠糖尿病具有很大的危險性，高血糖會讓胚胎發(fā)育異常甚至死亡，為了腹中寶寶的健康著想，還是不要喝黑糖姜茶的好。

3、胃潰瘍也不適合飲用

因為黑糖姜茶中的生姜辛辣，他們喝了黑糖姜茶之后使使胃粘膜得到刺激，不但不會使它們的病情得到好轉(zhuǎn)，反而會加重他們的病情，而且他們的飲食最好以清淡為主。

4、陰虛火旺的人不適合喝

黑糖姜茶具有溫補陽虛的作用，而陰虛火旺體質(zhì)的人喝了黑糖姜茶之后會使體內(nèi)的津液減少，從而加重了他們的陰虛火旺之癥。

5、風(fēng)熱感冒也不適合喝

風(fēng)熱感冒主要是由于體內(nèi)有熱氣再加上受了涼而引起的。他們需要做的是疏風(fēng)清熱，而黑糖姜茶是用來驅(qū)寒的，喝了以后會助長它的熱勢，使病情越來越嚴(yán)重。

6、晚上也不要喝黑糖姜茶

黑糖姜茶性熱，而且糖份含量也高，晚上喝的話糖份會儲存在人體內(nèi)，時間一長可能會導(dǎo)致發(fā)胖、齲齒，甚至還有得糖尿病的風(fēng)險。再者，夜晚人體應(yīng)該以養(yǎng)陰為主，而姜是宣發(fā)陽氣，喝黑糖姜茶會起得適得其反的效果。喝了黑糖姜茶以后，人容易產(chǎn)生亢奮，會嚴(yán)重地影響睡眠質(zhì)量，還會使神經(jīng)得到刺激，心臟功能也會受到影響，也容易郁積內(nèi)火。

7、什么時候喝好

1、早上喝

黑糖姜茶最好在上午喝，因為人在早晨時，胃中之氣有待升發(fā)，喝一杯黑糖姜茶健脾溫胃，胃一天的飲食消化做好準(zhǔn)備。除此之外早上喝一杯黑糖姜茶還能興奮神經(jīng)、促進血液循環(huán)、預(yù)防感冒的效果。

2、感冒時候喝

黑糖姜茶中的生姜具有溫經(jīng)散寒、驅(qū)寒的作用，早晨喝一杯黑糖姜茶，能使風(fēng)寒感冒患者微微出汗，從而減輕鼻塞、頭疼等癥狀。

3、痛經(jīng)的時候喝

黑糖姜茶中的黑糖有活血化瘀的作用，能疏通筋脈，改變血液循環(huán)，從而不會引起痛經(jīng)，生姜能進血液循環(huán)和止嘔作用，兩者結(jié)合起來對治痛經(jīng)有著更好的效果。

4、貧血的時候喝

黑糖含鐵量高，鐵是人體不斷合成血紅蛋白的主要原料，多喝黑糖姜茶能補鐵，從而達(dá)到補血的效果。